Le allergie e l'asma possono provocare gli stessi sintomi, indipendentemente dalla stagione. Ma potresti notare che sei starnutito, soffocante, a corto di fiato e così via in certi periodi dell'anno più di altri.
Ogni stagione può esporti a diversi allergeni, come il polline, che sono innocui, tranne per il fatto che il tuo sistema immunitario li identifica erroneamente come pericolosi. Ciò provoca il rilascio di istamine, sostanze chimiche che agiscono per eliminare gli allergeni dal corpo innescando sintomi di allergia come naso che cola, lacrimazione e starnuti.
Le istamine causano anche infiammazione nel loro tentativo di impedire l'ingresso di ulteriori allergeni. Sebbene sia utile a questo proposito, quell'infiammazione può anche innescare un attacco d'asma. Diversi periodi dell'anno possono rendere difficile sfuggire anche ad altri fattori scatenanti dell'asma, come la temperatura.
Ciò significa che potresti aver bisogno di strategie di trattamento diverse in autunno che in estate, o in inverno che in primavera. Potrebbe essere necessario collaborare con il medico per identificare questi schemi e adattare la routine dei farmaci stagione per stagione.
Allergie primaverili e asma
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Gli alberi con nuovi germogli e aiuole che si svegliano possono essere belli, ma possono rilasciare polline che quelli con febbre da fieno e / o asma allergica temono. L'aumento spesso rapido dei conteggi dei pollini e più tempo trascorso all'aperto quando il clima si riscalda può devastare la gestione dei sintomi.
L'assunzione quotidiana di farmaci per l'allergia come Allegra (fexofenadina) o Zyrtec (cetirizina) può aiutare a controllare i sintomi dell'allergia primaverile e temperare la risposta allergica che può peggiorare l'asma. Tuttavia, assicurati di avviarli alcune settimane prima dell'inizio della stagione poiché impiegano un po 'di tempo per essere al massimo delle forze.
Allo stesso tempo, controlla il tuo inalatore di salvataggio per vedere se hai bisogno di una ricarica in modo da non finire in un brutto momento.
Se prendi già un farmaco per l'allergia tutto l'anno, chiedi al tuo medico se è necessario aggiungere un secondo farmaco o esplorare altre alternative di trattamento.
Trattare con allergie primaverili e asmaAllergia estiva e asma
istockphotoL'estate arriva con i suoi allergeni che potrebbero infastidirti, inoltre il calore elevato e l'umidità possono davvero esacerbare l'asma, indipendentemente dal tipo. Respirare aria umida attiva effettivamente i nervi che fanno stringere la gola. Può anche trattenere più allergeni, aiutandoli a trasportarli direttamente nel tuo corpo mentre lo inspiri.
L'estate porta anche alti livelli di ozono e temporali, entrambi noti per causare un aumento dei sintomi dell'asma. Inoltre, alcuni passatempi comuni come il giardinaggio e il campeggio (con l'esposizione agli allergeni e al fumo dei fuochi da campo) possono essere più problematici durante questo periodo dell'anno.
Il peggioramento delle stagioni degli incendi sono un'altra causa di irritanti estivi che possono scatenare attacchi di asma.
Irritanti per l'asma estivoCaduta dell'asma allergica
istockphotoOgni tipo di polline ha la sua stagione, e la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno sono quando il polline delle erbe infestanti, e in particolare il polline dell'ambrosia, raggiunge il picco, dando il via a un altro ciclo di allergie stagionali per molte persone.
A causa del cambiamento del tempo, alcune persone scambiano le allergie autunnali per raffreddori precoci. Vale la pena conoscere le differenze:
- Un raffreddore di solito dura dai tre ai sette giorni, mentre le allergie possono persistere più a lungo
- I raffreddori causano un muco nasale denso mentre le allergie tendono a causare un moccio chiaro e più sottile
Riavvio delle medicine
Se sei stato in grado di interrompere l'assunzione di farmaci allergici quotidiani durante i mesi estivi, quando le allergie tendono a diminuire, potresti trarre vantaggio dal ricominciarli ad agosto.
L'ambrosia può causare un attacco allergico?
Asma indotta da allergie invernali
istockphotoSe sei sensibile alle allergie interne e ai fattori scatenanti dell'asma, l'inverno può essere una sfida per te, poiché è più probabile che trascorri del tempo in ambienti chiusi e meno probabilità di aprire finestre e arieggiare.
Per chi soffre di asma, respirare aria fredda può causare infiammazioni alle vie aeree e irrigidire i muscoli, soprattutto se è anche molto secca. L'esercizio all'aperto può essere particolarmente problematico.
Per superare l'inverno con il minor numero possibile di sintomi, può aiutare a evitare alcuni comuni errori di asma invernale:
- Non ottenere un vaccino antinfluenzale: l'asma aumenta il rischio di complicazioni pericolose dell'influenza, quindi dovresti prendere provvedimenti per proteggerti dall'influenza.
- Essere rilassati sui trattamenti: se non stai aggiornando e seguendo il tuo piano d'azione per l'asma per tenere conto di possibili problemi invernali, potresti finire con uno scarso controllo dell'asma durante i mesi freddi, il che può aumentare il rischio di complicazioni respiratorie.
- Lasciando il tuo inalatore di salvataggio dietro: se in genere hai solo bisogno di un inalatore di salvataggio durante le stagioni delle allergie, puoi perdere l'abitudine di portarlo in inverno. Questo ti mette a rischio se ti capita di avere un attacco d'asma.
Una parola da Verywell
Anche se l'asma è in genere solo un problema durante una particolare stagione, ricorda che potresti avere un attacco d'asma in qualsiasi momento dell'anno. Assicurati che tu e il tuo medico create un regime di trattamento delle allergie adattabile e un piano d'azione per l'asma, seguitelo diligentemente e tenete a portata di mano il vostro inalatore di salvataggio per ogni evenienza. In questo modo, non ti metti a rischi inutili se incontri un trigger che non ti aspetti.
