Verywell / Anastasia Tretiak
Beano (alfa-galattosidasi)è un integratore composto da enzimi naturali che aiutano sia a prevenire flatulenza, gonfiore addominale, mal di stomaco e uno stomaco dilatato. L'ingrediente principale di Beano è l'enzima naturale alfa-galattosidasi. Questo integratore viene assunto prima di mangiare cibi che spesso causano questi sintomi.
Beano lavora per abbattere e digerire i carboidrati complessi come quelli che si trovano nelle verdure (inclusi broccoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles e cavoli), legumi (comprese lenticchie, fagioli e noci), cereali integrali e altro ancora.
Questo integratore fornisce enzimi naturali che aiutano le persone a mangiare comodamente una vasta gamma di alimenti, alcuni dei quali sono difficili da digerire. Si noti che non è efficace nel prevenire il gas causato da difficoltà nella digestione del lattosio o delle fibre.
Benefici alla salute
Beano (alfa-galattosidasi) lavora comunemente per digerire gli zuccheri che sono presenti in molti carboidrati complessi, tra cui raffinosio, stachyose e verbascose. Beano funziona anche su zuccheri classificati come oligosaccaridi e polisaccaridi. Beano trasforma questi zuccheri in zuccheri semplici che sono facili da digerire prima che il cibo raggiunga il colon.
Il colon è dove il gas viene creato e persiste, rendendo Beano efficace nel prevenirlo prima che si verifichi. Beano deve essere assunto prima di mangiare cibi che causano gonfiore, mal di stomaco, stomaco gonfio e flatulenza.
Beano non è efficace per il trattamento di alcuna condizione, né è efficace nell'affrontare sintomi diversi dai sintomi digestivi. Beano non deve essere usato per trattare i sintomi digestivi che sono il risultato di qualsiasi condizione fisica o diagnosi medica.
Ricerca pubblicata inGiornale scientifico sui disturbi digestiviha dimostrato che Beano è efficace nel ridurre la gravità della flatulenza.Questo studio ha anche analizzato i processi interni su cui agisce Beano, un meccanismo chiamato escrezione di idrogeno dal respiro.
L'escrezione di idrogeno dal respiro è un gas interno creato in risposta alla digestione di alimenti come fagioli e verdure. Questo studio ha anche dimostrato che Beano è efficace nel ridurre significativamente l'escrezione di idrogeno nell'aria.
Possibili effetti collaterali
Non sono noti o documentati effetti collaterali comuni associati a Beano. Tuttavia, qualsiasi farmaco è a rischio di causare effetti collaterali a determinate persone. Una reazione allergica è molto rara, ma può verificarsi dopo l'assunzione di Beano.
Il principio attivo viene estratto da uno stampo per uso alimentare, quindi è possibile che alcune persone possano avere una reazione allergica a quello stampo. I sintomi di una reazione allergica possono includere eruzioni cutanee, orticaria, pelle gonfia e con vesciche, febbre, respiro sibilante, difficoltà a respirare e gonfiore della bocca, del viso, delle labbra, della lingua e / o della gola.
Se hai un'allergia all'alfa-galattosidasi, non dovresti prendere Beano, poiché questo è l'ingrediente principale del supplemento. Non ci sono altre interazioni o controindicazioni associate al farmaco Beano.
Non ci sono prove che indichino che Beano non sia sicuro per le donne incinte o che allattano. Tuttavia, si consiglia di consultare il proprio medico prima di prendere Beano.
Beano non è stato testato con i bambini, quindi dovresti consultare il medico di tuo figlio prima di fornire loro Beano. Non sono stati emessi richiami o avvertimenti relativi a Beano.
Precauzioni con il diabete
Se hai il diabete o una condizione genetica chiamata galattosemia, non dovresti prendere Beano senza prima consultare il tuo medico. Sia la galattosemia che il diabete influenzano il modo in cui il corpo elabora lo zucchero. L'ingrediente principale di Beano scompone gli zuccheri indigeribili in zuccheri digeribili, il che ha un impatto sui livelli di glucosio nel sangue.
I farmaci da prescrizione per il diabete hanno lo scopo di regolare i livelli di glucosio nel sangue. Prendendo Beano mentre si ha una di queste condizioni e / o assumendo farmaci per il diabete, c'è la possibilità che questi due prodotti interagiscano negativamente.
Un'interazione come questa spesso ha un impatto pericoloso sui livelli di glucosio nel sangue, che potrebbe causare ulteriori complicazioni.
Verywell / Anastasia Tretiak
Dosaggio e preparazione
Beano può essere assunto come una compressa (ingerita o masticata) o una compressa che si scioglie. Beano dovrebbe essere assunto immediatamente prima di mangiare cibi problematici, ma questo integratore è efficace anche se assunto 30 minuti dopo aver mangiato. Non usarlo in cucina perché il calore lo degrada e non sarà efficace.
Beano deve essere conservato a temperatura ambiente lontano da calore e umidità eccessivi. Non usarlo se la sua data di scadenza è passata. In questo caso, dovresti consultare un farmacista per sapere come smaltire l'integratore scaduto.
Le dosi di questo integratore sono state ideate per affrontare principalmente la flatulenza. Le dosi di Beano per i casi da lievi a moderati di flatulenza sono 5 gocce liquide per porzione di alimenti problematici. Per tenere conto della quantità appropriata di cibo nel pasto, si stima che ogni pasto contenga circa tre porzioni di cibi problematici.
Se stai usando la capsula o la compressa masticabile di Beano, si consiglia di assumere 1 compressa o capsula per porzione di alimenti problematici. Questo utilizza anche la stima di ogni pasto contenente circa tre porzioni di cibi problematici.
Per essere efficace è necessaria solo 1 compressa da sciogliere per pasto. Le compresse da sciogliere vengono poste sulla lingua e si dissolvono senza che sia necessario masticare o deglutire. Le compresse di Beano possono essere sbriciolate sul cibo e consumate insieme al pasto, se preferisci. Ciò non ha alcun impatto sull'efficacia di Beano.
Cosa cercare
In genere si consiglia di prendere Beano piuttosto che l'enzima primario alfa-galattosidasi. In caso di domande o dubbi su quale integratore è meglio utilizzare, consultare il proprio medico o un farmacista.
Questo prodotto non contiene prodotti di origine animale ed è considerato vegano. Beano contiene una quantità minima di sodio a 5 milligrammi (mg) per compressa ed è ampiamente considerato un prodotto privo di sodio.
Non ci sono differenze nell'efficacia di gocce liquide, capsule orali o compresse masticabili, purché ciascuna venga assunta come raccomandato. Tutte le forme di Beano sono efficaci nell'affrontare i sintomi di flatulenza e gonfiore addominale.
Ci sono alimenti che contengono altri enzimi digestivi presenti in natura, comprese proteasi, lipasi e amilasi. Questi alimenti possono aiutare con la salute dell'apparato digerente generale. Tuttavia, l'alfa-galattosidasi non è presente in natura in nessun prodotto alimentare.
Fai attenzione a prendere prodotti con etichette che pretendono di trattare o curare condizioni e sintomi medici, poiché queste affermazioni (o affermazioni su qualsiasi prodotto supplementare) non sono state valutate dalla Food and Drug Administration.
Altre domande
Beano è al sicuro?
Sì, Beano è stato valutato come sicuro per l'uso in una popolazione sana di adulti e anziani. Beano non è raccomandato per l'uso in bambini o neonati, né è stato valutato per l'uso in donne in gravidanza.
Quali sono alcune alternative a Beano?
La maggior parte delle farmacie e dei negozi di droga hanno versioni generiche di Beano. Controlla la tua farmacia locale e consulta un farmacista per sapere se una versione generica è adatta a te.
Su quali alimenti agisce Beano?
Beano è utile per alleviare il gas e il gonfiore derivanti da alimenti come fagioli, cavoli, broccoli, cavolfiori, cereali, cereali, noci, semi, prodotti integrali e altro.