Perché dovresti diffidare degli esercizi che affermano di aumentare le dimensioni del pene

C'è chi ti dirà che, proprio come puoi allungare i muscoli posteriori della coscia o rafforzare i muscoli del polpaccio, hai lo stesso controllo sulle dimensioni del tuo pene. In effetti, oggi gli esercizi per il pene abbondano su Internet.

Alcuni siti pubblicizzano allungamenti del pene che, secondo quanto riferito, aumentano la lunghezza e la durezza del pene. Altri offrono pompe per il pene a vuoto che lo costringono a gonfiarsi e riempirsi di sangue (una tecnica utilizzata per aiutare a trattare i problemi di erezione). Alcuni "accessori per il fitness" sul mercato come estensori del pene e ganci che utilizzano pesi e gravità per allungare il tuo pene.

In una cultura in cui la mascolinità è spesso misurata in pollici, il desiderio di avere un pene più lungo, più pieno e più duro è qualcosa che molti uomini desiderano. Ma può essere effettivamente raggiunto?

La semplice risposta è no, ma non finisce qui. Diverse tecniche di potenziamento possono, infatti, causare cambiamenti a un pene, ma in genere non quelli che un uomo desidera.

Verywell / Alex Dos Diaz

Perché i prodotti e gli esercizi non funzionano

Poiché il pene può ingrandirsi e diventare duro, alcuni credono che sia un muscolo che può essere pompato come un bicipite. E più pompi, più grande diventerà.

Questo potrebbe essere ragionevole se il pene fosse un muscolo, ma, sfortunatamente, non lo è. Anatomicamente parlando, il pene umano è costituito da tre colonne di tessuto: due colonne di tessuto erettile (noto come corpi cavernosi) e un'altra colonna di tessuto spugnoso (chiamato corpo spugnoso) che mantiene l'uretra aperta ogni volta che il pene è eretto.

I corpi cavernosi sono pieni di una massa di minuscoli vasi che si riempiono di sangue durante l'erezione. È in questo stato gonfio che il pene diventa più duro e più lungo. Non ci sono muscoli coinvolti oltre al muscolo sfintere esterno alla radice del pene che aiuta l'eiaculazione e può essere utilizzato volontariamente per controllare il flusso di urina.

Poiché non ci sono muscoli coinvolti, non ci sono esercizi in grado di costruire la circonferenza o la lunghezza del pene.

Rischi di danni al pene

Ci sono uomini che faranno di tutto per aumentare le dimensioni del loro pene. Alcuni si rivolgeranno a pompe per vuoto che possono, infatti, causare cambiamenti significativi al pene dopo un uso quotidiano intenso (di solito dopo un anno o più). Tuttavia, mentre la circonferenza può essere molto più spessa, i cambiamenti non sono tanto il risultato della crescita dei tessuti ma del danno ai tessuti.

Se usata in modo eccessivo o inappropriato, una pompa a vuoto farà gonfiare e scoppiare minuscoli vasi sanguigni nel pene. Questo può portare a sanguinamento dall'uretra, lividi e la rottura visibile dei vasi sanguigni superficiali.

Nel tempo, la pratica si tradurrà in strati su strati di cicatrici (note come fibrosi). Sebbene lo spessore risultante possa essere impressionante, la consistenza sarà più spugnosa che dura.

Anche dopo il pompaggio, l'uomo potrebbe non essere in grado di mantenere un'erezione o essere in grado di eseguire sessualmente poiché la struttura malleabile della pelle tende a interferire con il rapporto piuttosto che a migliorarlo. E, in definitiva, l'unica cosa che non aumenterà è la lunghezza.

Altri uomini hanno adottato tecniche più invasive come le iniezioni di silicone, che possono formare grumi irregolari e antiestetici, mentre altri hanno subito un intervento chirurgico per tagliare il legamento sospensorio che attacca il pene all'osso pelvico.

Mentre quest'ultima operazione rilascerà il pene dalla cintura e lo estenderà nel suo stato flaccido, il pene si ritrae spesso verso il bacino quando è eretto e diventa più piccolo. Inoltre, un pene che una volta puntava verso l'alto durante l'erezione può improvvisamente pendere verso il basso o di lato dopo l'operazione.

Accettare la lunghezza del tuo pene

I fatti sono semplici: una volta che hai attraversato l'adolescenza e la pubertà, la lunghezza del pene che avrai sarà la lunghezza del pene che hai. Se ti senti derubato perché pensi di essere troppo piccolo, ciò di cui hai bisogno non è un intervento chirurgico ma probabilmente un aggiustamento dell'atteggiamento.

La maggior parte degli uomini ha semplicemente la concezione sbagliata su quanto sia lungo il pene medio, supponendo che sia di 6 pollici o più. Infatti, una ricerca pubblicata nel numero di luglio 2013 delJournal of Sexual Medicineha riferito che 5,6 pollici erano la media tra i 1.661 uomini americani e che la maggior parte dei partner femminili e maschili ne erano perfettamente soddisfatti.

Piuttosto che preoccuparsi se le dimensioni contano sul miglioramento delle prestazioni sessuali promuovendo buone abitudini di salute, tra cui esercizio fisico, perdita di peso ed evitare alcol e sigarette. Questi miglioreranno la tua fiducia e la tua vita sessuale più di qualsiasi appendiabiti per il pene.