Daley Quinn è una giornalista di bellezza, salute e stile di vita con una vasta esperienza nella revisione di prodotti e servizi per la salute e il benessere.
Sono passati circa quattro mesi da quando ho deciso di smetterla con il mio controllo delle nascite ormonale dopo averlo assunto quotidianamente per cinque anni. Dalla scarsa libido e ansia alla mancanza di interesse per le cose che una volta amavo, c'erano molte ragioni per cui volevo sperimentare la vita senza la pillola.
Naturalmente, dopo essere stato sotto controllo delle nascite ormonale per cinque anni di fila, non mi aspettavo che il mio corpo si adattasse magicamente (e rapidamente) dall'essere sugli ormoni sintetici al dover regolare i miei ormoni naturali durante la notte. Sfortunatamente, ci sono molte cose che possono accadere dopo aver lasciato il controllo delle nascite, tra cui acne ormonale, aumento o perdita di peso e mestruazioni perse mentre il tuo corpo cerca di adattarsi alla nuova normalità.
Prima di interrompere il controllo delle nascite, ho fatto un piano per mangiare in modo estremamente pulito durante il primo mese, sostenere il mio sistema con integratori e vitamine e provare l'agopuntura come un modo per bilanciare i miei ormoni e cercare di rimettere in carreggiata il mio ciclo, in spera che non mi manchi nessun mese del mio ciclo post-controllo delle nascite. Mancare alcuni mesi del ciclo dopo essere usciti dal controllo delle nascite ormonali non è così raro, ma volevo provare di tutto per riprendere il ciclo regolarmente.
Sono andato dal mio agopuntore settimanalmente per circa tre mesi dopo aver smesso la pillola, dove ha usato punti speciali per aiutare a pulire la mia pelle, tenere sotto controllo la mia digestione e riportare il ciclo alla normalità. Durante la sessione appena prima che dovessi avere il mio primo periodo di controllo delle nascite, il mio agopuntore ha suggerito di provare l'elettroagopuntura, che mi ha detto che mi avrebbe aiutato a far ripartire le mie ovaie e ad aiutare ulteriormente lungo un periodo, naturalmente. Non avevo idea di cosa fosse l'elettroagopuntura, ma volevo provarlo.
In primo luogo, il mio agopuntore ha inserito gli aghi nelle aree di tutto il corpo che necessitavano di cure. Quindi, ha tirato fuori una macchinetta che sembrava una mini macchina di avviamento di emergenza - cavi e tutto il resto - e li ha attaccati a due degli aghi nella mia zona dell'addome inferiore. Poi ha acceso la macchina, creando una leggera ondata di formicolio di elettricità sentita solo nella regione dell'addome - non dolorosa, ma decisamente una sensazione strana.
Dopo la mia sessione, sono rimasto sorpreso dalla velocità con cui sono arrivate le mestruazioni, circa un giorno o due dopo, riuscendo ad arrivare nei tempi previsti. Se ti sei perso un ciclo, pensando di abbandonare il controllo delle nascite ormonale e hai altri dolori che potrebbero trarre beneficio dall'elettroagopuntura, potresti parlare con un agopuntore della possibilità di incorporare questa tecnica in una sessione.
Cos'è l'elettroagopuntura?
L'elettroagopuntura inizia con l'agopuntura regolare, che è l'inserimento di aghi sterili e sottili in punti specifici del corpo per regolare il movimento del corpo del "qi" o energia. Una volta che gli aghi sono stati inseriti nel corpo, i fili vengono fissati agli aghi e collegati a una macchina per elettroterapia, che genera una corrente elettrica che passa negli aghi.
"Quando la macchina per elettroterapia è accesa, sentirai spesso una sensazione di ronzio o di picchiettio nei punti: non è scomodo e non dovrebbe essere doloroso, ma è una sensazione diversa dall'agopuntura da sola", Alison Greco, un Agopuntore ed erborista autorizzato presso la Crescent Agopuncture di Boston, Massachusetts, dice a Verywell. "Aggiungendo l'elettroterapia ai punti, siamo in grado di stabilire una connessione tra i punti, essenzialmente lasciandoli 'parlare' tra loro".
Secondo Greco, prima che esistesse l'elettroagopuntura, i professionisti che volevano stimolare più fortemente gli aghi lo facevano manualmente ruotandoli e ruotandoli. Ora, le macchine possono eseguire quella stimolazione.
Quali condizioni potrebbero aiutare a trattare l'elettroagopuntura?
L'elettroagopuntura può trattare più di un semplice ciclo mestruale. Gli agopuntori lo usano per tutta una serie di condizioni, tra cui:
- Dolore cronico
- Artrite
- Fatica
- Obesità
- Squilibri ormonali
- Problemi digestivi (come costipazione o diarrea)
- Condizioni neurologiche
"L'elettroagopuntura ci consente di aumentare l'intensità del messaggio che stiamo inviando al corpo tramite i nostri aghi per agopuntura", dice a Verywell Ali Vander Baan, un agopuntore autorizzato e fondatore di Yintuition Wellness a Boston. "Quando si tratta una condizione ostinata (come non avere un ciclo per mesi), l'elettroagopuntura può aiutarci ad aumentare il volume della nostra comunicazione con il corpo."
Secondo Greco, l'elettroagopuntura eccelle sull'agopuntura regolare con problemi di dolore muscoloscheletrico e per molti problemi di salute delle donne, tra cui perdita del ciclo, PCOS, infertilità e assistenza con la fecondazione in vitro.
Lana Butner, ND, LAc, medico naturopata certificato dal consiglio e agopuntore autorizzato in uno studio privato a New York City, si assicura di avere un buon rapporto con i suoi pazienti prima di provare l'elettroagopuntura su di loro.
"In genere, si utilizza l'elettroagopuntura dopo aver già stabilito la cura con un paziente per alcune sessioni: le pulsazioni creano una sensazione più intensa per il paziente durante il trattamento, quindi è utile avere un livello di rapporto in anticipo", dice Butner a Verywell . "Nella mia pratica, utilizzo l'elettroagopuntura solo se i trattamenti precedenti non erano efficaci come il paziente desiderava, o se il paziente lo richiede."
Che cosa significa per te
Se soffri di amenorrea o di un'altra condizione cronica, l'elettroagopuntura può aiutare ad alleviare i sintomi. Ma gli esperti suggeriscono di provare l'agopuntura regolare prima di esaminare attentamente questa procedura più intensa.
In che modo l'elettroagopuntura può aiutarti a recuperare il ciclo?
La perdita delle mestruazioni, o amenorrea, può avere molte cause, tra cui esercizio intenso, dieta, controllo delle nascite, perdita di peso, PCOS, parto o insufficienza ovarica primaria, tutte considerate amenorrea secondaria. L'amenorrea primaria si verifica quando qualcuno non inizia il ciclo prima dei 16 anni.
"Con l'agopuntura e la medicina cinese, il primo passo è sempre capire il modello di radice e come questo modello è venuto a essere", dice Greco. "Una volta stabilito ciò, possiamo formulare un piano e una serie di punti specifici per l'individuo, e questo può includere l'elettroagopuntura".
Quando l'elettroagopuntura viene utilizzata per aiutare una donna a riprendersi il ciclo, gli agopuntori usano spesso punti sull'addome inferiore che stimolano le ovaie.
"Le ovaie producono ormoni come estrogeni e progesterone, che sono importanti per il ciclo mestruale", dice Greco. “Gli studi hanno dimostrato che quando c'è un aumento del flusso sanguigno e della stimolazione nervosa delle ovaie mediante l'elettroagopuntura, gli ormoni come gli estrogeni, l'FSH e l'LH iniziano a regolare. Questo può portare all'ovulazione, che può quindi innescare un periodo. "
L'elettroagopuntura è sicura per tutti?
L'elettroagopuntura è molto sicura da usare, ma ci sono diverse controindicazioni. "Non dovrebbe essere utilizzato da chiunque abbia impianti metallici, pacemaker, malattie cardiache o ictus, epilessia o convulsioni", dice Vander Baan. "Gli unici potenziali effetti collaterali sono lividi o dolorabilità all'inserimento dell'ago, che sono rari".
L'elettroagopuntura deve essere usata con cautela durante la gravidanza e, secondo Butner, potrebbe non essere ben tollerata con i pazienti anziani.
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