Il legamento collaterale mediale (MCL) sul lato interno del ginocchio è più spesso lacerato quando c'è una forza che colpisce l'esterno del ginocchio. L'MCL tenta di resistere alla flessione laterale del ginocchio e alle lacrime se la forza è troppo grande . Quando ciò accade, potresti dover affrontare un tempo di recupero da settimane a mesi, a seconda del grado della lesione MCL.
Il trattamento di una lesione MCL dipende dalla gravità della lesione. Il trattamento inizia sempre lasciando che il dolore si attenui, iniziando a lavorare sulla mobilità, seguito dal rafforzamento del ginocchio per tornare allo sport e alle attività.Il tutore può essere spesso utile per il trattamento delle lesioni del MCL.
Fortunatamente, molto spesso la chirurgia non è necessaria per il trattamento di una lesione MCL. In alcune circostanze specifiche, può essere consigliato un intervento chirurgico. Molto spesso, la chirurgia viene utilizzata per il trattamento di tipi specifici di lesioni MCL gravi.
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Trattamento delle lacrime MCL di grado I.
Le lacrime di grado I del MCL spesso si risolvono entro poche settimane.
Il trattamento consiste in:
- Riposo dall'attività: questo significa che non praticherai lo sport in cui hai subito l'infortunio durante il recupero.
- Icing the Injury: impara a ghiacciare correttamente
- Farmaci antinfiammatori
- Esercizi per il ginocchio: guarda quali esercizi vengono utilizzati per il recupero della lacrima MCL.
I pazienti con una lesione MCL di grado I possono essere in grado di tornare allo sport entro una o due settimane dalla lesione.
Trattamento delle lacrime MCL di grado II
Quando si verifica una lesione MCL di grado II, l'uso di un tutore per ginocchio a cerniera può essere utile nel trattamento precoce, che consente di piegare il ginocchio, ma fornisce supporto al legamento infortunato.
Altrimenti, i principi di trattamento sono simili a quelli per i pazienti con una lesione del MCL di grado I. Gli atleti con una lesione di grado II possono tornare all'attività una volta che non hanno dolore direttamente sul MCL o sintomi di instabilità.
I pazienti con una lesione di grado II possono essere in grado di tornare alle attività entro tre o quattro settimane dopo la lesione.
Trattamento delle lacrime MCL di grado III
Quando si verifica una lesione del MCL di grado III, i pazienti devono sostenere il ginocchio e usare le stampelle fino a quando il dolore non si è attenuato.Il ginocchio può essere immobilizzato per alcuni giorni inizialmente, ma un precoce range di movimento aiuterà nel processo di recupero.
Una volta che il paziente può iniziare a piegare il ginocchio, dovrebbero iniziare i primi esercizi di mobilità, inclusa la bicicletta stazionaria. La normale camminata e la progressione al jogging possono iniziare se il dolore lo consente. L'uso di una ginocchiera incernierata è solitamente molto utile per sostenere il ginocchio, specialmente nelle prime fasi della riabilitazione.
La maggior parte degli atleti torna allo sport circa tre mesi dopo una lesione MCL di grado III.
Chirurgia per lacrime MCL
Le lacrime del MCL spesso non richiedono un intervento chirurgico. Ci sono molti studi che documentano il successo del trattamento non chirurgico in quasi tutti i tipi di lesioni MCL.La maggior parte dei chirurghi concorda sul fatto che per i pazienti che lamentano instabilità persistente del ginocchio, nonostante un trattamento non chirurgico appropriato, la chirurgia è ragionevole.
Alcuni chirurghi sostengono il trattamento chirurgico delle lacrime MCL di grado III negli atleti d'élite o in quegli atleti con lesioni multiple ai legamenti del ginocchio. In queste circostanze, dovresti discutere la gestione ottimale del tuo infortunio con il tuo medico.
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