Allergie stagionali e come trattarle

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Un'allergia stagionale è una reazione allergica a un fattore scatenante che in genere è presente solo per parti dell'anno, come la primavera o l'autunno. Questo tipo di allergia si riferisce a un'allergia ai pollini, come alberi, erbacce ed erbe. Le allergie perenni, d'altra parte, sono solitamente presenti tutto l'anno e includono allergeni come peli di animali domestici e acari della polvere domestica. Le muffe possono essere un fattore scatenante di allergie stagionali o perenni.

Le allergie stagionali sono spesso definite anche raffreddore da fieno.

Guarda ora: 7 suggerimenti per evitare l'esposizione ai pollini

Sintomi delle allergie stagionali

I sintomi delle allergie stagionali includono starnuti, naso che cola, congestione nasale, prurito al naso e gocciolamento post-nasale. Non tutte le persone sperimentano tutti i sintomi della febbre da fieno e in alcune persone predomina un solo sintomo. Potrebbe essere difficile capire la differenza tra le allergie stagionali e il comune raffreddore e solo un allergologo può essere in grado di distinguere.

Scopri i modi per distinguere tra raffreddori e allergie stagionali.

Come il polline provoca allergie stagionali

I pollini sono minuscoli granelli polverulenti a forma di uovo rilasciati dalle piante da fiore, che vengono trasportati dal vento o dagli insetti e servono per impollinare in modo incrociato altre piante dello stesso tipo a scopo riproduttivo. Quando il polline è presente nell'aria, può atterrare negli occhi, nel naso, nei polmoni e nella pelle di una persona per provocare una reazione allergica. I sintomi possono includere rinite allergica (febbre da fieno), congiuntivite allergica (allergie agli occhi) e asma allergica.

I pollini diffusi dal vento sono solitamente la causa principale delle allergie stagionali, mentre i pollini che si affidano agli insetti (come l'ape mellifera) per essere trasportati ad altre piante no. La maggior parte delle piante con fiori luminosi e vibranti (come le rose) sono impollinate da insetti e generalmente non causano allergie stagionali poiché il polline di solito non è presente nell'aria.

Il polline può percorrere lunghe distanze e i livelli nell'aria possono variare dal giorno di oggi. Il livello di polline può essere molto diverso in varie aree di una particolare città o regione. I livelli di polline tendono ad essere più alti dalla mattina presto a metà mattina, dalle 5:00 alle 10:00 Evitare il polline può essere difficile ma è teoricamente possibile.

Allergie primaverili

Le allergie primaverili sono il risultato del polline degli alberi, che può iniziare a impollinare in qualsiasi momento da gennaio ad aprile, a seconda del clima e della posizione. Gli alberi noti per causare gravi allergie includono quercia, ulivo, olmo, betulla, frassino, noce, pioppo, sicomoro, acero, cipresso e noce.

In alcune zone del mondo, alcune erbe infestanti impollineranno anche in primavera.

Allergie estive

Il polline delle graminacee è in genere la causa principale delle allergie della tarda primavera e dell'inizio dell'estate. Il polline dell'erba è più alto in questi periodi, anche se l'erba può causare allergie per gran parte dell'anno se qualcuno falcia il prato o si sdraia sull'erba. Il contatto con l'erba può provocare prurito e orticaria nelle persone allergiche al polline delle graminacee; questo è chiamato orticaria da contatto.

Le erbe possono essere divise in due classi principali: erbe settentrionali e meridionali. Le erbe del nord sono comuni nei climi più freddi e includono timoteo, segale, frutteto, dolce primavera, cima rossa e bluegrass. Le erbe del sud sono presenti nei climi più caldi, con l'erba delle Bermuda che è l'erba principale in questa categoria.

Allergie autunnali

Il polline delle erbe infestanti è la causa principale delle allergie autunnali stagionali a fine estate e inizio autunno. A seconda dell'area del Nord America, queste erbacce includono ambrosia, artemisia, artemisia, arbusti (cardo russo) e cocklebur. In alcune zone del mondo, alcuni alberi possono impollinare anche in autunno.

Come sapere quali pollini sono presenti nell'aria

Nella maggior parte delle aree, il polline viene misurato e contato, identificando i diversi tipi di polline. Questo può essere riportato in termini di alberi, erbacce ed erbe, o forse ulteriormente suddiviso nei tipi di alberi ed erbacce identificati. Le erbe specifiche non vengono solitamente identificate sulla conta dei pollini, poiché le erbe hanno lo stesso aspetto al microscopio.

Scopri il numero di pollini e i tipi di polline attualmente presenti nella tua zona.

Test allergologici

Un allergologo può aiutarti a determinare se hai allergie stagionali e i tipi di polline a cui sei allergico. Ciò si ottiene tramite test allergologici, che in genere comportano test cutanei o analisi del sangue (RAST). I test allergologici possono essere utili per prevedere i periodi dell'anno in cui è probabile che si manifestino sintomi di allergia ed è necessario se si è interessati a prendere iniezioni di allergia.

Guida alla discussione del medico sulle allergie stagionali

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Come evitare l'esposizione ai pollini

A differenza di evitare peli di animali domestici e acari della polvere, è più difficile evitare l'esposizione al polline, poiché è presente nell'aria esterna. Ecco alcuni suggerimenti per ridurre al minimo l'esposizione ai pollini:

• Tieni le finestre chiuse per evitare che il polline penetri nella tua casa.
• Riduci al minimo l'attività mattutina quando viene solitamente emesso il polline, tra le 5 e le 10 del mattino.
• Tieni i finestrini della macchina chiusi quando viaggi.
• Resta in casa quando il numero di pollini è elevato e nei giorni ventosi quando il polline può essere presente in quantità maggiori nell'aria.
• Fai una vacanza durante il culmine della stagione dei pollini in un'area più priva di pollini, come la spiaggia o il mare.
• Evita di falciare il prato e l'erba appena tagliata.
• Biancheria da letto e indumenti asciutti. Il polline può accumularsi nel bucato se viene appeso ad asciugare all'esterno.