Non importa quanto spesso o quanto energicamente pulisci, puoi ancora avere una miriade di germi domestici in agguato intorno alla tua casa. A tua insaputa, microbi invisibili come virus e batteri potrebbero farti ammalare.
Ad esempio, i virus che provocano l'influenza possono rimanere attivi fino a due giorni; in alcuni casi, virus specifici possono diffondere infezioni per un periodo di tempo prolungato, per mesi. Questi fastidiosi germi tendono a rimanere attivi più a lungo su superfici dure come l'acciaio inossidabile e la plastica che su superfici più morbide come il tessuto.
Come i virus, alcuni batteri possono anche sopravvivere senza un ospite. Uno studio del 2013 pubblicato inInfezione e immunitàmostra infezioni batteriche comeStreptococcus pyogenes(mal di gola)e Streptococcus pneumoniae(polmonite) potrebbe rimanere attiva per "lunghi periodi di tempo", determinando un possibile modo in cui le infezioni vengono trasmesse da persona a persona.
Dove sono tutti questi piccoli bastardi in giro? Qui, esaminiamo sei luoghi in cui non ti rendi conto che i germi domestici si nascondono. Ma prima di farti venire i brividi, ti diremo cosa puoi fare per rendere la tua casa meno ospitale per loro.
La tua spugna da cucina
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Sì, la piccola spugna che usi per pulire i tuoi piatti e controsoffitti ospita tutti i tipi di creature, oltre 350 specie diverse di batteri.
Secondo uno studio del 2017 inRapporto scientifico sulla natura, i ricercatori hanno analizzato la composizione microbica di 28 spugne da cucina usate e hanno trovato specie di batteri patogeni come Acinetobacter, Moraxella,e Chryseobacterium,tra gli altri agenti patogeni.
Come pulire la tua spugna
Hai bisogno di smettere del tutto di usare le spugne? Non necessariamente. La Michigan State University offre i seguenti suggerimenti per disinfettare la spugna: Evita di usare la spugna per pulire i prodotti a base di carne. Invece, considera l'utilizzo di tovaglioli di carta e gettali immediatamente nella spazzatura.
Inoltre, puoi pulire la tua spugna immergendola in una combinazione di acqua e candeggina per un minuto, facendola passare attraverso la lavastoviglie sull'impostazione più calda e più lunga e cuocendola a microonde in alto per un minuto. Infine, sostituisci la spugna usata con una pulita una volta ogni una o due settimane per ridurre la carica batterica che potresti pulire in cucina.
Il tuo telefono
Getty ImagesCome la maggior parte delle persone, probabilmente porti con te il telefono ovunque tu vada (compreso il bagno) e non ci pensi due volte. Questo crea una situazione dinamica in cui il tuo telefono può diventare portatore di una varietà di germi come E. coli, MRSA e streptococco. Inoltre, i ricercatori britannici hanno scoperto che un telefono su sei era contaminato da materia fecale. Non sembra troppo piacevole, vero?
Come pulire il tuo telefono
Mentre le tradizionali salviettine igienizzanti possono essere dure sul tuo telefono, il miglior disinfettante consiste nel combinare un po 'di alcol isopropilico (si preferisce il 70%) con acqua distillata in un flacone spray. Agitare il composto e spruzzarlo su un panno in microfibra. Quindi, pulisci il telefono.
Inoltre, è possibile acquistare salviettine telefoniche premade nella maggior parte dei negozi di elettronica.
Le maniglie e le manopole delle porte
Getty ImagesQuando pensi alla pulizia, è facile trascurare i piccoli dettagli della tua casa come le maniglie delle porte, i pomelli e i catenacci. In un dato giorno, le tue mani toccano spesso questi punti e questo offre un'altra opportunità per diffondere virus e batteri nel tuo ambiente.
Come pulire le maniglie e le manopole delle porte
La pulizia di queste aree è una soluzione semplice: prendi una salvietta disinfettante e passala sulle piccole aree con cui tu e la tua famiglia entrate maggiormente in contatto.
Le ciotole e i giocattoli per animali domestici
Getty ImagesSfortunatamente, il tuo amato amico a quattro zampe non è esente dal trasmettere germi che potrebbero potenzialmente farti ammalare. Nel 2011, la National Sanitation Foundation (NSF) ha classificato le ciotole per animali domestici come numero quattro e giocattoli per animali domestici come numero sette nell'elenco dei luoghi più ricchi di germi nella tua casa. I prodotti per animali domestici possono ospitare batteri come E. coli, Salmonella e altri.
Come pulire i prodotti per animali domestici
Per pulire le ciotole del cibo e dell'acqua del tuo animale domestico, lavale con acqua e sapone caldi ogni giorno e disinfetta le ciotole settimanalmente mettendole in lavastoviglie.
Inoltre, poiché il tuo animale domestico sta leccando, masticando e trascinando i giocattoli in giro per casa, è una buona idea gettare quegli oggetti nel lavaggio ogni due settimane e utilizzare un disinfettante non tossico per pulire i giocattoli che non sono lavabili.
La tenda da doccia in vinile
Getty ImagesI ricercatori dell'Università del Colorado a Boulder hanno scoperto che la schiuma di sapone che si accumula sulla tenda della doccia potrebbe essere più di una vista poco attraente. In effetti, le tende da doccia in vinile sono un paradiso per i microbi patogeniSphingomonas e Methylobacterium, che possono essere pericolosi per gli individui immunocompromessi.
Come pulire la tenda della doccia
Per pulire adeguatamente la tenda della doccia, prova a lavarla in lavatrice con un ambiente delicato. Se ciò non rimuove l'accumulo di sapone indesiderato, potrebbe essere il momento di acquistare una nuova tenda da doccia.
Il tuo spazzolino da denti
Getty ImagesUno studio britannico ha mostrato che più di 10 milioni di batteri risiedono sul tuo spazzolino da denti: un numero di microbi maggiore di quello che c'è su un sedile del water!
Gli esperti dicono che il tuo spazzolino da denti è esposto a una nebbia d'acqua contaminata e aerosol ogni volta che tiri lo sciacquone, e si sa che le goccioline cadono a una distanza dal gabinetto di 10 piedi. Inavvertitamente, probabilmente stai spazzolando i tuoi bianchi perlati con materia fecale e altri agenti patogeni.
Ma prima di smettere di lavarti i denti in modo permanente, sappi che la maggior parte di questi germi non sono dannosi per te e che i benefici di lavarti i denti superano i rischi.
Come mantenere pulito lo spazzolino da denti
Per ridurre la possibilità di sviluppare batteri sullo spazzolino da denti, chiudi il coperchio del water quando lo sciacqui. Inoltre, sciacquare lo spazzolino da denti e lasciarlo asciugare all'aria; metterlo in un contenitore mentre è bagnato crea un ambiente accogliente per gli agenti patogeni.
Infine, l'American Dental Association consiglia di sostituire lo spazzolino da denti ogni tre o quattro mesi o prima se le setole dello spazzolino si sfilacciano.
