Non esporsi a persone in gruppi ad alto rischio influenzale
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L'influenza può far sentire infelice anche i più sani di noi. Per alcune persone, può anche essere pericoloso per la vita. Sebbene anche le persone sane possano ammalarsi davvero e morire di influenza, la maggior parte dei decessi per influenza si verifica in persone che si trovano in gruppi ad alto rischio. Gli adulti di età superiore ai 65 anni, i bambini sotto i 2 anni, le donne incinte, le persone con condizioni mediche croniche come l'asma o le malattie cardiache e chiunque abbia un sistema immunitario compromesso hanno maggiori probabilità di sviluppare complicazioni dall'influenza, essere ricoverato in ospedale con essa o perdono la vita per questo.
Dal momento che sei contagioso con l'influenza da un giorno prima che i sintomi inizino fino a cinque o sette giorni dopo esserti ammalato, è importante essere consapevoli delle persone con cui entri in contatto.
Non andare in ospedale con l'influenza a meno che non sia davvero necessario
La maggior parte delle persone che vanno in ospedale con sintomi influenzali non hanno bisogno di essere lì. Se i tuoi sintomi non sono pericolosi per la vita o necessitano di cure immediate, non dovresti andare al pronto soccorso. Ogni stagione influenzale, i pronto soccorso diventano sovraffollati perché le persone si dirigono direttamente lì quando pensano di avere l'influenza. Molte persone potrebbero ricevere lo stesso trattamento (che sarebbe più veloce ed economico) dal proprio medico di base o anche da una clinica di cure urgenti. E molte persone non hanno bisogno di cure mediche quando hanno l'influenza.
Se tu o tuo figlio avete difficoltà a respirare, dolore toracico, confusione, vertigini improvvise o grave letargia, rivolgetevi immediatamente a un medico. Ci sono momenti in cui è giustificato un viaggio in ospedale con l'influenza. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone che partecipano non rientrano in queste categorie.
Non dare per scontato di sapere quando dovresti vedere un medico per l'influenza
Non tutti hanno bisogno di cure mediche quando hanno l'influenza, ma ci sono momenti in cui dovresti. Se non hai un'emergenza e non hai bisogno di andare in ospedale, potresti comunque aver bisogno di vedere il tuo medico.
Sapere cosa cercare in te stesso e in tuo figlio quando si hanno sintomi influenzali è importante.
Non chiedere al tuo medico gli antibiotici per l'influenza
Gli antibiotici non uccidono i virus. L'influenza (l'influenza) è un virus e gli antibiotici sono inutili contro di essa. Sebbene molte persone credano che il loro antibiotico preferito curerà qualsiasi malattia che hanno, non è così.
Se ti è stata diagnosticata l'influenza, non spingere il tuo medico a prescriverti un antibiotico.
Se i tuoi sintomi e la tua salute lo giustificano, ci sono farmaci antivirali che possono essere presi per abbreviare la durata dei sintomi influenzali. Tamiflu e Relenza sono i farmaci antivirali più comunemente prescritti negli Stati Uniti per l'influenza. Non funzionano esattamente come fanno gli antibiotici (il che significa che non ti sentirai necessariamente meglio entro 48 ore come fai di solito con gli antibiotici) ma possono ridurre la gravità della malattia e aiutarti a stare meglio più velocemente. Questi farmaci sono più spesso prescritti per le persone in gruppi ad alto rischio di influenza.
Non cercare di continuare le tue attività quotidiane con l'influenza
Con poche eccezioni, devi restare a casa quando hai l'influenza. Non concederti il tempo di riposare aumenterà il tempo necessario per recuperare. Rischi anche di esporre altre persone ai tuoi germi. E, naturalmente, la maggior parte delle persone che cercano di lavorare quando sono malate non sono molto produttive. Se hai l'influenza, resta a casa. I tuoi colleghi ti ringrazieranno.
Non diagnosticare te stesso con l'influenza se hai un virus allo stomaco
L'influenza è una malattia respiratoria. Occasionalmente alcune persone (di solito bambini) possono manifestare vomito e diarrea con l'influenza, ma i sintomi principali sono febbre, dolori muscolari, mal di testa, tosse e spossatezza. Se hai una malattia che causa molto vomito e diarrea, molto probabilmente hai la gastroenterite, non l'influenza.
Non credere a tutto ciò che leggi su Internet sull'influenza
Scorri la cronologia di Facebook, il feed di Twitter o fai semplicemente una ricerca su Google e troverai tutti i tipi di cure miracolose e trattamenti per i tuoi sintomi influenzali. Le persone condividono questi articoli e post senza preoccuparsi della correttezza o meno. Se un amico lo ha condiviso, deve essere vero, giusto ?!
Ovviamente non è vero. Chiunque può pubblicare qualsiasi cosa su Internet. Sfortunatamente, molte di queste affermazioni possono essere non solo imprecise ma anche pericolose.
