Verywell / Anastasia Tretiak
Andrographis (Andrographis paniculata) è un'erba usata a lungo nella medicina tradizionale cinese e nell'ayurveda. Conosciuto anche come "echinacea indiana", andrographis è un'erba dal sapore amaro ricca di composti noti come andrographolides. Si ritiene che questi composti abbiano proprietà antinfiammatorie, antivirali e antiossidanti.
Benefici alla salute
Andrographis è più ampiamente usato per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Si dice anche che Andrographis agisca come un potenziatore immunitario naturale. L'erba è stata usata per trattare alcune altre condizioni. Questi includono:
- Cancro
- Artrite reumatoide
- Allergie
- Anoressia
- Cardiopatia
- HIV / AIDS
- Infezioni
- Problemi al fegato
- Parassiti
- Infezioni sinusali
- Malattie della pelle
- Ulcere
Non ci sono prove scientifiche sufficienti per supportare l'uso di andrographis per la maggior parte di questi benefici per la salute.
Finora, il supporto scientifico per i potenziali benefici di andrographis è limitato.Studi preliminari suggeriscono che andrographis può offrire questi benefici per la salute:
Infezioni delle vie respiratorie superiori
In una revisione della ricerca pubblicata nel 2017, gli scienziati hanno valutato 33 studi clinici pubblicati in precedenza e hanno scoperto che andrographis sembra essere utile per alleviare i sintomi delle infezioni acute del tratto respiratorio superiore rispetto ad altre erbe, cure standard o un placebo. si è anche scoperto che riduce la durata di tosse, mal di gola e giorni di malattia rispetto alle cure standard.
I ricercatori, tuttavia, hanno notato che la qualità complessiva degli studi era scarsa e che sono necessari studi clinici ben progettati.
Colite ulcerosa
Per una recensione pubblicata inFarmacologia e terapia alimentare, i ricercatori hanno analizzato 21 studi pubblicati in precedenza sull'uso di rimedi erboristici nel trattamento della colite ulcerosa e del morbo di Crohn. Per la colite ulcerosa, l'estratto di andrographis è stato considerato superiore a un placebo nell'indurre la remissione o una risposta.
Sclerosi multipla
Andrographis può aiutare a ridurre l'affaticamento nelle persone con sclerosi multipla, secondo un piccolo studio pubblicato suBMC NeurologyRispetto ai partecipanti che hanno assunto un placebo, quelli che hanno assunto andrographis due volte al giorno per 12 mesi hanno avuto una significativa riduzione della gravità della fatica. Non c'era differenza nel tasso di ricaduta, nelle misure infiammatorie o nello stato di disabilità.
Possibili effetti collaterali
Andrographis può innescare effetti avversi come mal di testa, affaticamento, reazioni allergiche, nausea e diarrea.
Chiunque usi farmaci (inclusi farmaci per fluidificare il sangue, farmaci per la pressione sanguigna e farmaci chemioterapici) dovrebbe consultare un medico prima di usare Andrographis.
Andrographis non deve essere somministrato per via endovenosa. Si è verificato un danno renale acuto dopo l'uso endovenoso dei composti Andrographis.
A causa della mancanza di ricerche, si sa poco sulla sicurezza dell'uso di Andrographis. È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può erogare dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato da altre sostanze come i metalli.
Inoltre, la sicurezza degli integratori in donne incinte, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilita.
Verywell / Anastasia Tretiak
Dosaggio e preparazione
Non esiste una singola dose raccomandata di Andrographis. Vari dosaggi sono stati studiati nella ricerca.
Ad esempio, negli studi che esaminavano l'effetto dell'erba sul comune raffreddore, un prodotto combinato (4-5,6 mg di andrographolide e 400 mg di ginseng siberiano) è stato assunto tre volte al giorno. Un altro studio ha utilizzato l'estratto di Andrographis (KalmCold) 200 mg al giorno per 5 giorni.
Per alleviare il mal di gola, è stata utilizzata una dose di 3-6 grammi di Andrographis al giorno. E per l'estratto di colite ulcerosa Andrographis, sono stati utilizzati 1200-1800 mg al giorno per otto settimane.
La dose appropriata per te può dipendere da fattori tra cui età, sesso e anamnesi. Parla con il tuo medico per ottenere una consulenza personalizzata.
Cosa cercare
Andrographis è disponibile in capsule e in forma di tintura, Andrographis può essere trovato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare Andrographis come trattamento per qualsiasi condizione. Se stai ancora pensando di utilizzare l'erba, assicurati di consultare prima il tuo medico piuttosto che auto-curarti ed evitare o ritardare le cure standard.
