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Qualsiasi genitore ricorderebbe il momento in cui il loro bambino si addormenterebbe e controllerebbe attentamente che in realtà respirasse. Oggi, probabilmente sei solo contento che tuo figlio dorma, ma il russare infantile è qualcosa di cui ogni genitore dovrebbe essere consapevole.
Il pensiero di tuo figlio che lotta per l'aria durante il sonno è l'incubo di ogni genitore. Per la maggior parte, il russare infantile può indicare una varietà di problemi che un bambino soffre o di cui è a rischio, tra cui lo sviluppo dentale affollato, difficoltà di apprendimento della stanchezza diurna e problemi comportamentali.
Getty ImagesRussare nell'infanzia è normale?
Il russare, che è meglio conosciuto per la sua presenza nei maschi di mezza età in sovrappeso, ha gli stessi principi sia negli adulti che nei bambini. Quando ci addormentiamo rilassiamo i muscoli che supportano le nostre vie respiratorie e la lingua. Di conseguenza, la nostra lingua ricade nella gola riducendo il volume d'aria nella gola provocando una vibrazione nota come russare.
La ricerca ha dimostrato che i bambini che russavano rumorosamente avevano il doppio delle probabilità di avere problemi di apprendimento. Dopo una notte di sonno debole, i bambini hanno anche maggiori probabilità di essere iperattivi e hanno difficoltà a prestare attenzione. Questi sono anche segni di disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD). L'apnea notturna può anche essere associata a crescita ritardata e problemi cardiovascolari.
Russare e fame di ossigeno
Il sonno è un momento di ringiovanimento e rigenerazione. Il corpo sta ripristinando e ricostruendo tutti i suoi processi ed è un momento di vitale importanza per i bambini in rapida crescita. Una delle maggiori preoccupazioni sono gli impatti neurologici che possono verificarsi se un bambino non riesce a fornire abbastanza ossigeno al cervello durante il sonno.
La respirazione disturbata dal sonno è un termine per le condizioni respiratorie che si verificano durante il sonno. La preoccupazione è che durante gli SDB, il cervello di un bambino possa essere affamato di ossigeno.
Con circa il 10% dei bambini che ha dimostrato di russare regolarmente, circa il 2-4% ha contemporaneamente apnea ostruttiva del sonno. L'apnea ostruttiva del sonno si verifica quando le vie aeree si bloccano causando pause ripetitive nella respirazione durante il sonno e diminuendo l'ossigenazione del sangue. Gli esperti hanno confermato che il russare può essere un segno di ostruzione delle vie aeree durante il sonno e può causare apnea notturna.
Altri segni di apnea notturna infantile includono:
- Sonnolenza diurna
- Raggruppamento venoso o "ombre" sotto gli occhi
- Russamento o respiro affannoso durante il sonno
- Comportamento aggressivo o iperattivo
- Mal di testa mattutino
- Sudorazione durante il sonno
- Bagnare il letto
- Respirazione dalla bocca
- Digrignare i denti
Come i denti e la salute dentale contribuiscono al russare
Il russare infantile può essere un segno di problemi respiratori più profondi che mettono un bambino a rischio di sviluppo a causa del sonno povero. Tuttavia, il motivo per cui si manifesta il russare può indicare che la bocca del bambino non si sta sviluppando come dovrebbe.
La cavità orale non solo ospita i denti, la lingua e altri tessuti molli, ma le ossa facciali ospitano le vie aeree superiori sia nel naso che nella gola. Quando un bambino ha i denti storti e angusti, significa che la sua mascella non è cresciuta correttamente e anche le sue vie aeree possono soffrire di restrizione. Quando una persona digrigna i denti di notte, spesso significa che il corpo sta cercando di aprire le vie aeree limitate per respirare correttamente.
Russare in un bambino con i denti storti potrebbe essere un segno cardinale di apnea ostruttiva del sonno che offre pause ripetitive nella respirazione a causa dello scarso sviluppo delle vie aeree superiori.
Altre condizioni che contribuiscono all'apnea notturna nei bambini
A parte lo sviluppo dentale, esiste una serie di fattori di rischio che contribuiscono a mettere un bambino a rischio di apnea notturna. Se tuo figlio ha uno di questi sintomi insieme all'affollamento dentale e al russamento, dovresti farlo valutare in uno studio del sonno.
- Obesità
- Allergie
- Asma
- GERD (disturbo da reflusso gastroenterologico)
- Grandi tonsille
Il problema più comune associato ai disturbi respiratori del sonno sono le grandi tonsille. Le adenoidi gonfie o infette nella gola contribuiscono al blocco delle vie aeree rendendo estremamente difficile per un bambino respirare durante il sonno.
Come può aiutare il tuo dentista
Se hai notato uno qualsiasi di questi segni nel tuo bambino, dovresti verificare se ha bisogno di uno studio del sonno per determinare se ha disturbi respiratori del sonno. Un viaggio dal dentista può essere in grado di determinare se sono a rischio a causa di arcate dentali mal formate e piccole vie aeree superiori o respirazione della bocca.
Se sospetti che tuo figlio sia a rischio, prenota un appuntamento oggi con il tuo medico di famiglia o il dentista.
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