Lo stress come fattore di rischio per cancro al seno e recidiva

Lo stress provoca lo sviluppo, la recidiva o la diffusione del cancro al seno? Lo stress si verifica quando arriva il momento critico. Se provi una certa forza, pressione o richiesta sul tuo corpo, mente o emozioni che causa tensione o angoscia, risponderai o reagirai in qualche modo. Per alcuni, lo stress è un potente motivatore e per altri può causare sintomi emotivi, mentali e persino fisici. Diamo un'occhiata allo stress e vediamo se può essere un fattore di rischio per il cancro al seno.

Ci sono molte diverse domande nascoste nel concetto di cancro al seno. Lo stress provoca il cancro al seno? Lo stress fa progredire o diffondere il cancro al seno già presente? Lo stress aumenta il rischio di recidiva? Lo stress riduce la sopravvivenza? E, soprattutto, ridurre lo stress fa la differenza?

Molte di queste domande sono ancora senza risposta, ma esamineremo la biologia dietro lo stress e il cancro al seno e ciò che sappiamo in questo momento.

Cos'è lo stress?

Quali sono i fattori di stress comuni e qual è la tua risposta allo stress ?. Istockphoto.com/Stock Foto © Milan Markovic

La vita è piena di opportunità per lo stress.Poiché i fattori di stress sono così vari, potresti tenere a mente questo breve elenco di eventi della vita comuni che innescano risposte allo stress, tenendo presente che gli eventi stressanti possono essere sia positivi che negativi:

• Perdita di un parente stretto, un amico o un animale domestico
• Perdita di un coniuge a morte o divorzio
• Matrimonio
• Divorzio dei propri genitori
• Perdita di lavoro
• Conflitti sul posto di lavoro
• Crisi economica
• Malattia grave: la tua o quella di un parente stretto
• Famiglia e relazioni personali

Lo stress può causare il cancro al seno?

Lo stress è un fattore di rischio per il cancro al seno ?. Istockphoto.com/Stock Foto © dolgachov

"Non puoi dirlomeNon ho avutocancro da rottura", ha detto Katherine Russell Rich nel suo libroIl diavolo rosso.Ha trovato un nodulo al seno subito dopo il suo divorzio e le è stato diagnosticato un cancro al seno in stadio 4. Elizabeth Edwards stava aiutando il marito a fare la campagna per il vicepresidente quando ha trovato il suo nodulo al seno. Potresti conoscere qualcuno con una storia simile: dopo un periodo di stress cronico o perdita significativa, hanno trovato un nodulo e gli è stato diagnosticato un cancro.

Può sembrare naturale associare emozioni negative al cancro al seno, ma i ricercatori non sono sicuri se e perché il tuo corpo possa essere più vulnerabile al cancro a causa dello stress.non tutti quelli che soffrono di stress si ammalano.Alcune persone sembrano essere in grado di alleviare lo stress o reagire, senza mettere a rischio la propria salute.

Nel 2008, un gruppo di scienziati israeliani ha studiato un gruppo di donne sotto i 45 anni. Hanno scoperto che le giovani donne che avevano subito due o più eventi traumatici della vita avevano un tasso di depressione superiore alla media e una maggiore vulnerabilità al cancro al seno. Più giovane era una donna quando una crisi ha colpito, maggiore è il rischio di cancro.

Allo stesso modo, uno studio scandinavo ha rilevato un aumento del rischio di cancro al seno tra le donne chepercepitole loro vite per essere più stressanti.

Lo studio scandinavo ha portato alla luce un punto importante da considerare quando si parla di stress. La presenza di stress (ad esempio, se hai sommato punti per divorzio, conflitto, ecc.) E la percezione dello stress (quanto si sente stressata una persona) sono questioni separate. Alcune persone si sentono molto stressate (percepiscono lo stress) con preoccupazioni relativamente minori, mentre altre sembrano essere i principali fattori di stress oggettivi senza sentirsi "stressate".

Stress, sistema immunitario e ormoni dello stress

Si pensa che lo stress possa influire sul sistema nervoso, endocrino e immunitario. Lo stress cronico può indebolire il tuo sistema immunitario, lasciandoti con meno resistenza alle malattie. Nello studio israeliano, le donne che rispondevano allo stress con ottimismo e spirito combattivo sembravano possedere un'armatura emotiva protettiva che aumentava le loro difese contro il cancro al seno.

È importante capire che lo stress accade raramente in isolamento e forse alcune delle cose che le persone fanno quando sono stressate svolgono un ruolo. Ad esempio, alcune persone mangiano di più o bevono di più o fumano quando sono stressate.

Lo stress può causare la recidiva o la diffusione del cancro al seno?

Sottolineato Foto d'archivio. Flebotomia Tech / Flickr / CC di 2.0

Anche se non siamo sicuri di dove siamo con l'inizio del cancro, sembra che lo stress sia una cattiva idea per le persone che hanno avuto il cancro al seno.

I ricercatori hanno esaminato questo aspetto da diverse angolazioni, anche se finora principalmente nelle cellule di un piatto o nei roditori.

Da un punto di vista biologico avrebbe senso che lo stress possa stimolare la crescita o la diffusione del cancro al seno. Quando siamo stressati rilasciamo un ormone chiamato norepinefrina, uno dei nostri "ormoni dello stress". La norepinefrina a sua volta può stimolare sia la formazione di nuovi vasi sanguigni da parte del cancro (angiogenesi) che accelerare le metastasi (diffusione del cancro). Altri studi che esaminano qualcosa chiamato "attività della telomerasi" suggeriscono anche che potrebbe esserci una base biologica dietro la facilitazione dello stress la recidiva o la diffusione del cancro.

Questo si traduce in creature viventi? Per i topi che sono stati collocati in un ambiente stressante simulato, i loro tumori avevano maggiori probabilità di diffondersi.

Anche gli studi sugli esseri umani sembrano puntare il dito contro lo stress, sebbene sia più difficile separare i fattori di confusione. In uno studio abbastanza ampio, le donne con alcuni tipi di cancro al seno vivevano più a lungo se partecipavano ad attività di riduzione dello stress di consapevolezza.

Come nota finale, sappiamo che lo stress può causare insonnia. Abbiamo anche imparato che l'insonnia può essere pericolosa per le persone che hanno avuto il cancro, essendo stata associata a tassi di sopravvivenza più bassi per le donne con alcuni tipi di cancro al seno.

Se hai avuto un cancro al seno e ti senti in preda al panico dopo aver considerato questo, fatti coraggio. Sì, sembra che lo stress sia malsano per coloro che hanno avuto il cancro. Eppure, abbiamo anche imparato che, dall'altra parte dello stress post-traumatico sperimentato da molti sopravvissuti al cancro, c'è anche una cosa chiamata crescita post-traumatica. Il cancro può davvero cambiare le persone in meglio!

Sopravvivenza allo stress e al cancro

E lo stress e la sopravvivenza? Qualche studio ha esaminato l'impatto dello stress non solo sulla causa del cancro o sul fatto che si ripresenti o si diffonda, ma sulla sopravvivenza?

Da un punto di vista istintivo sembrerebbe che sentirsi stressati metterebbe un freno alla sopravvivenza, ma lo direbbero gli studi? E come seconda domanda, ridurre lo stress nella tua vita può fare la differenza per quanto tempo vivrai con il cancro al seno?

Questo è un argomento difficile da studiare per i ricercatori e ad oggi mancano buoni studi.

Stress e convivenza con il cancro: trova il tuo equilibrio

La consapevolezza e una vita sana sono utili per qualcosa di più che ridurre il rischio di cancro al seno. Istockphoto.com/Stock Foto © MariaVu

C'è una vecchia barzelletta che le uniche persone che hannoniente stresssono quelli che vivono nei cimiteri. Ma lo stress è una parte normale della vita a cui tutti rispondiamo in modo diverso, a seconda delle nostre personalità, background e situazioni. Mentre lo stress può fornire una grande motivazione per alcune persone, può causare problemi di salute come mal di testa, diabete, malattie cardiache, obesità, problemi dentali e ulcere per altri.

Gli scienziati non sono del tutto convinti che lo stress provochi il cancro, ma può certamente ridurre la qualità della vita. Scopri gli altri vantaggi della gestione dello stress e di una vita sana e vedi se puoi lavorare in almeno uno di questi 25 modi per ridurre lo stress oggi.