Prepararsi per l'appuntamento con il medico è la chiave per ottenere il massimo dalla visita. Riunire le informazioni di cui hai bisogno prima di un appuntamento medico può rendere l'intera esperienza molto più fluida. Può fornire informazioni migliori, supportare un buon rapporto con il medico e, di conseguenza, migliorare i risultati dell'assistenza.
Annie Engel / Getty ImagesPrepararsi per la prima visita a un nuovo medico
Ecco un elenco di articoli da portare con te all'appuntamento:
- La tua assicurazione, la tessera Medicare o Medicaid e un documento d'identità con foto come la patente di guida. Se ti trovi negli Stati Uniti e non hai un'assicurazione, assicurati di ottenere il permesso di pagare in contanti quando prendi l'appuntamento e chiedi quanto sarà. Se ti chiedono il tuo numero di previdenza sociale, sappi che potresti essere in grado di negare loro informazioni al riguardo.
- Un registro aggiornato di ogni droga e sostanza a base di erbe che prendi, incluso l'alcol. Potrebbe essere più facile gettare tutti i flaconi di pillole e integratori in una borsa da portare con te: su loro sarà scritto il tuo dosaggio, quindi è facile capire cosa prendi ogni giorno. In alternativa, puoi fare un elenco da portare con te, incluso il nome del farmaco o dell'integratore, il dosaggio e la frequenza con cui lo prendi. Se bevi alcolici, annota quanto bevi. Assicurati di notare se fumi o mastichi tabacco o marijuana.
- Un elenco di eventuali allergie, anche se non ne conosci la causa.
- Un elenco di tutti i medici che hai visto negli ultimi due anni, compreso il tuo primario e tutti gli specialisti. Includere la loro specialità, posizione e informazioni di contatto. Se fai parte di un sistema che utilizza record elettronici, potrebbero già avere alcune di queste informazioni e possono accedervi. Ma non tutti i medici sono collegati a tutti i record, quindi è meglio avere queste informazioni a portata di mano se necessario.
- Note sulla storia medica della tua famiglia che possono influire sulla tua salute e assistenza.
- Un elenco di due o tre domande che hai per il tuo medico. Se hai più domande di due o tre, dai loro la priorità in anticipo in modo da essere sicuro di avere tempo per quelle più importanti. Se non li finisci tutti, dovrai fissare un appuntamento extra.
Se questo non è il tuo primo appuntamento con questo dottore
Ecco un elenco di articoli da portare con te all'appuntamento:
- Informazioni sull'assicurazione e l'identificazione sopra descritte.
- Un registro dei tuoi sintomi o effetti collaterali, della loro frequenza e di cosa li scatena. Potresti non conoscere tutte queste informazioni, ma nella misura in cui puoi registrarle sarà utile sia a te che al tuo medico. Se provi dolore, fai del tuo meglio per valutarlo su quella scala da uno a 10. Se stai riscontrando effetti collaterali, registra ciò che pensi li stia causando (ad esempio quale farmaco pensi sia la causa?) E cosa causa pensi che sia vero.
- Aggiornamenti a tutte le informazioni di cui sopra dall'ultima volta che hai visto questo dottore. Ad esempio, potrebbe esserti stato prescritto un farmaco da un altro medico e questo medico dovrà saperlo. Oppure la tua storia familiare potrebbe essere cambiata: se a tua madre è stato diagnosticato un cancro o tuo padre ha sviluppato la demenza dalla tua ultima visita, questa è un'informazione importante per la tua storia medica.
- Un elenco di domande rilevanti per questa nuova visita dal medico. Ricorda, limitali a due o tre e, se ne hai di più, dai loro la priorità.
Visitare uno specialista o cercare una seconda opinione
Assicurati di avere il permesso del tuo pagatore, per iscritto, per la visita. Molti studi medici non lo chiederanno, ma alcuni lo faranno. Se stai cercando una seconda opinione, prendi una copia dei risultati di eventuali test che sono già stati eseguiti, compresi i film a raggi X, la risonanza magnetica o le scansioni TC che potrebbero esserti fornite su un CD o DVD.
