Esiste qualcosa di troppo stretto quando si tratta di sesso? Se il sesso è doloroso per te, potresti avere il vaginismo e la risposta potrebbe essere sì. Caratterizzato da uno spasmo persistente o ricorrente del terzo esterno della vagina ogni volta che si tenta di penetrare, il vaginismo può rendere difficile o impossibile l'attività sessuale e gli esami medici.
Tara Moore / Getty ImagesSintomi
I sintomi del vaginismo possono variare in gravità. Alcune donne sono in grado di fare sesso, ma è doloroso, mentre altre sono in grado di usare gli assorbenti interni, ma non possono avere rapporti sessuali con penetrazione. Per alcuni è impossibile inserire qualcosa nella loro vagina. È un problema fisico, non un problema di eccitazione, poiché molte donne con vaginismo possono ancora avere orgasmi attraverso la stimolazione del clitoride.
Cause
Non è completamente compreso il motivo per cui si verifica il vaginismo, ma ci sono molti fattori fisici ed emotivi che possono giocare nel vaginismo. Loro includono:
- Pensando che il sesso sarà doloroso
- Esperienze dolorose la prima volta che fai sesso
- Precedente abuso sessuale
- Pensando che la tua vagina sia troppo piccola per il sesso
- Problemi di relazione
- Paura della gravidanza
- Danni alla vagina, ad esempio dal parto
- Condizioni dolorose della vagina e dell'area circostante
Come può influire sulla tua vita
Le donne con vaginismo spesso sperimentano vite sessuali interrotte, che possono portare a angoscia, perdita di fiducia e problemi nella loro relazione. Per alcune donne, potrebbe impedire loro di creare una famiglia, il che può amplificare questi problemi.
Anche gli esami ginecologici e pelvici sono difficili o impossibili, il che può metterli a rischio di problemi di salute sessuale non diagnosticati.
Opzioni di trattamento
Sebbene tu possa essere riluttante a cercare un trattamento per un problema così personale, ci sono opzioni che possono aiutarti. Fortunatamente, la maggior parte delle donne che si sottopongono a questi trattamenti può trovare sollievo e riguadagnare la propria vita sessuale.
Esercizi di dilatazione vaginale
I dilatatori vaginali sono dispositivi affusolati che possono essere utilizzati per rilassare i muscoli intorno all'ingresso vaginale e allungare delicatamente l'area. Sono disponibili in taglie graduate, quindi il processo è lento e indolore. Nel tempo, i dilatatori vaginali possono aiutare a desensibilizzare l'area e farti sentire più a tuo agio con il tatto, che è l'ideale per coloro che hanno fobie intorno al sesso.
Esercizi di Kegel
I Kegel sono esercizi per il pavimento pelvico che rafforzano il muscolo pubococcigeo. Sono fatti isolando i muscoli usati per fermare il flusso di urina, irrigidendoli e rilasciandoli. Non solo gli esercizi di Kegel possono aiutare con il vaginismo e aumentare il piacere sessuale, ma possono anche aiutare a prevenire l'incontinenza urinaria con l'avanzare dell'età.
Terapia
La terapia personale e relazionale può aiutare le persone e le coppie a comprendere le cause psicologiche del vaginismo e lavorare per creare una soluzione in modo che la donna sia più a suo agio nel fare sesso.
Sebbene il trattamento possa aiutare, è importante notare che alcune donne con vaginismo hanno relazioni molto intime e amorevoli senza fare sesso.
