Affrontare lo stress da asma in famiglia

Quando un membro della famiglia ha l'asma, la malattia colpisce l'intera famiglia, non solo la persona con la malattia.

Lo stress di convivere con una malattia cronica si manifesta in molti modi tra i vari membri della famiglia. Qualcuno con l'asma, ad esempio, può essere frustrato dalla sua malattia e da tutto il lavoro che ne deriva. Possono avere maggiori probabilità di essere coinvolti in litigi, essere meno cooperativi o essere testardi, depressi, ansiosi o chiusi, il che può, a sua volta, influenzare le dinamiche familiari a casa.

I fratelli di bambini con asma possono sentirsi in colpa, pensando che in qualche modo hanno causato la malattia. Possono anche essere gelosi o arrabbiati a causa dell'attenzione aggiuntiva che riceve il loro fratello, oppure possono temere che possano contrarre l'asma da soli. Alcuni potrebbero anche sentirsi imbarazzati dai sintomi manifestati dal fratello.

Da non trascurare è la tensione finanziaria che può causare una malattia cronica; questo può aggravare lo stress in cui vive la famiglia. Anche con la copertura assicurativa sanitaria, le spese vive possono seriamente esaurire le risorse finanziarie di una famiglia.

Risorse per il supporto familiare

Le famiglie che hanno difficoltà a far fronte all'asma cronico possono trovare utile unirsi a un gruppo di sostegno dove possono condividere le loro esperienze con altre famiglie in situazioni simili. Questi gruppi possono offrire consigli significativi e pratici.

Ecco alcune cose che la persona con asma e tutti i membri della famiglia dovrebbero prendere in considerazione per affrontare meglio i sintomi e il conseguente stress dell'asma:

• Renditi conto che l'asma è una malattia cronica.
• Accetta il fatto che l'asma può essere una malattia che dura tutta la vita.
• Renditi conto che l'asma può andare in remissione ma può ripresentarsi dopo anni o addirittura decenni.
• L'asma di solito può essere facilmente controllata con farmaci regolari e minimi.
• La comunicazione è importante.
• Discuti e offri aiuto per risolvere i problemi dell'individuo che ha l'asma.
• Per i bambini, stabilire dei limiti a ciò che è accettabile durante le fasi acute e croniche della malattia.
• Lavorate insieme per sostenervi a vicenda.
• Cerca un consulto familiare o unisciti a un gruppo di sostegno, se necessario.

Ceppo finanziario

Quando un membro della famiglia ha l'asma, il costo finanziario può essere alto quanto quello emotivo. Anche per le famiglie nelle fasce di reddito più alte, la copertura sanitaria può essere una stretta. Sono disponibili vari programmi per aiutare; alcuni sono legati ai livelli di reddito familiare e alcuni sono aperti a chiunque. Per trovare ulteriori informazioni, inizia chiamando l'ufficio dei servizi sociali locali nella tua città o municipio.

Quelle famiglie che non hanno un'assicurazione sanitaria possono avere diritto a programmi governativi, come Medicaid, a costi minimi o nulli. Coloro che non hanno diritto a un programma governativo possono aderire a un assicuratore privato come Blue Cross durante uno dei periodi di iscrizione aperti annuali, disponibile in molti stati. Finché i premi vengono pagati, la copertura non può essere negata. Alcuni stati hanno anche programmi di pool ad alto rischio in cui i membri sono assegnati a uno dei diversi piani. Ciò richiede anche pagamenti di premi, ma lo stato può aiutare con sussidi di pagamento.

Se un membro della famiglia soffre di asma, prestare attenzione a questi problemi quando si sceglie la copertura sanitaria:

Tuttavia, al di fuori dell'iscrizione aperta, alcuni tipi di assicurazione sanitaria possono ancora discriminare in base allo stato di salute, quindi leggi tutte le stampe fini e guardati intorno per la copertura giusta per te.

• Cosa viene pagato dal piano? L'assicuratore copre le visite ai medici, le degenze ospedaliere, i farmaci e le attrezzature mediche? Molti assicuratori non offrono una copertura completa.
• Il piano copre patologie preesistenti e / o croniche? A partire dal 2014, ObamaCare ha eliminato le condizioni preesistenti purché ti iscrivi durante l'iscrizione aperta, il che significa che non ti può essere negata la copertura, addebitato di più o negato il trattamento in base allo stato di salute.
• Il piano copre solo i suoi fornitori approvati? Se il tuo pediatra o allergologo preferito non è un membro partecipante del piano, potresti dover cambiare fornitore, il che può essere traumatico e inquietante.
• Quali spese vive devono essere pagate? Di solito ci sono alcune spese vive, indipendentemente dal tipo di copertura acquistata. Questi possono includere premi (il costo dell'assicurazione stessa), franchigie (quanto deve essere pagato prima che il piano prenda la copertura), partecipazioni ai costi (l'importo che deve essere pagato ad ogni visita medica) e ulteriori esborsi. spese di tasca propria non coperte dall'assicuratore.

Come gli assistenti familiari possono gestire il tempo con saggezza

Gestire l'asma con successo richiede tempo. Le visite allo studio del medico, i viaggi in farmacia e la compilazione di moduli assicurativi possono richiedere molto tempo che non necessariamente hai a disposizione. Ma seguire questi suggerimenti suggeriti per la gestione del tempo può aiutare:

• Riconosci i tuoi limiti. Avere un membro della famiglia con asma ridurrà senza dubbio il tempo trascorso sia al lavoro che in altre attività familiari. Accettare queste limitazioni ti impedirà di assumerti altre responsabilità che non puoi proprio destreggiarsi.
• Sii flessibile. Ci saranno giorni in cui non tutto nella tua lista di cose da fare sarà portato a termine. Sposta quell'attività nell'elenco delle cose da fare del giorno successivo o anche della prossima settimana e occupati di ciò che deve essere affrontato in questo momento.
• Dì semplicemente di no. Gestire una famiglia con un membro malato cronico richiede tempo e può significare dover rifiutare richieste di incarichi di lavoro fuori orario, appartenenza a comitati o anche attività sociali occasionali. Non sentirti in colpa per questo. Fai solo quello che puoi.
• Delegare. Chiedi a qualcuno di fare commissioni per te, assumere un servizio di pulizia, farti consegnare i farmaci. In breve, chiedi aiuto o organizza servizi che possono liberare un po 'del tuo tempo tanto necessario.
• Stabilisci le priorità. Nessuno può fare tutto. Determina cosa è importante per te e la tua famiglia e lascia andare il resto.

Ricorda che non importa quanto possa essere difficile a volte avere una persona cara che soffre di asma, molte famiglie imparano ad affrontare le sfide e mantenere una vita familiare sana e felice.