Sebbene l'acne non sia causata dalla mancata pulizia del viso, non c'è dubbio che la pulizia regolare sia un passo importante nella routine di trattamento dell'acne. Ma esattamente quante volte al giorno dovresti lavarti la faccia?
Westend61 / Getty ImagesLavaggio due volte al giorno
Il numero magico per il lavaggio del viso è generalmente accettato come due. Una pulizia due volte al giorno, mattina e sera, è appena sufficiente per rimuovere il trucco, lo sporco e l'olio extra in giro sulla pelle, ma non troppo per essere irritante. Se sudi o sei particolarmente sporco, potrebbe essere necessaria una terza pulizia.
Anche i prodotti che usi per pulire il viso sono importanti: la pelle del tuo viso è delicata, quindi non dovresti usare detergenti o saponi aggressivi. Il sapone antibatterico per le mani è fuori, così come le saponette che lasciano la pelle tesa e spoglia. Non usare mai alcol denaturato per pulire il viso.
Più forte non è sempre migliore. Invece, scegli un detergente che lasci la tua pelle pulita ma non eccessivamente secca o spogliata.
L'acne non è causata da una faccia sporca
È importante ricordare che l'acne non è causata da una faccia sporca. Se sei incline agli sblocchi non significa che non ti prendi cura della tua pelle.
La maggior parte delle persone con acne è esigente nel mantenere la propria pelle pulita, ma gli sfoghi si verificano ancora. Questo perché l'acne è causata da fattori completamente indipendenti dal regime di cura della pelle.
Le persone con acne hanno cellule della pelle che non si liberano correttamente e sono più sensibili all'irritazione causata dai batteri che causano l'acne chiamatiPropionibacteria acnes.Anche gli ormoni svolgono un ruolo nello sviluppo dell'acne.
Lavarsi troppo spesso può peggiorare l'acne
Lavare troppo il viso può essere altrettanto dannoso (o addirittura peggiore) che non pulirlo affatto. Se ti lavi il viso troppo spesso, puoi rimuovere facilmente tutti gli oli buoni di cui la tua pelle ha bisogno per rimanere elastica.
Puoi anche scomporre il filemantello acido,che è un rivestimento protettivo che abbiamo sulla nostra pelle composto da sudore, olio e batteri buoni. Per una pelle forte e sana è necessario un mantello acido forte e sano.
Detergi troppo spesso e potresti facilmente ritrovarti con la pelle secca, arrossata, squamosa e irritata. Probabilmente non è il risultato che stai cercando. Anche il lavaggio è un no-no. Gli scrub aggressivi non schiariranno la pelle più velocemente, ma possono irritarla e aggravare gli sfoghi.
La pulizia da sola non è sufficiente per l'acne
Una buona cura della pelle ovviamente aiuta a rimuovere lo sporco, l'olio in eccesso, il trucco e simili e può aiutare a ridurre le ostruzioni dei pori. Ma la pulizia con un semplice sapone o un detergente per il viso e l'acqua non è sufficiente per eliminare l'acne.
Considera la tua pulizia due volte al giorno come il primo passo nella tua routine di trattamento dell'acne. Il secondo passaggio dovrebbe essere l'uso regolare di un prodotto per il trattamento dell'acne.
Per gli sfoghi lievi, potresti provare prima i prodotti per l'acne da banco: quelli con acido salicilico o perossido di benzoile sono i più efficaci. Usali regolarmente per alcune settimane e vedi se questo aiuta a lisciare i dossi e cancellare i brufoli.
Gli sfoghi più gravi o infiammati non miglioreranno con i prodotti per l'acne acquistati in negozio, ma avrai bisogno di una prescrizione di farmaci per l'acne dal tuo medico. Questi ti daranno una possibilità migliore per schiarire la pelle.
Ricorda solo che tutti i farmaci per il trattamento dell'acne topico, da banco o da prescrizione, funzionano meglio se applicati sulla pelle appena lavata e completamente asciugata.
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