Un mal di gola può essere fastidioso e spesso segnala un raffreddore in arrivo. Sebbene i rimedi casalinghi possano aiutare con alcuni tipi di mal di gola, è importante notare che potrebbe essere necessario un trattamento medico. Un mal di gola dovuto allo streptococco, ad esempio, di solito richiede un trattamento antibiotico per prevenire gravi complicazioni.
L'autotrattamento di una condizione di salute ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Alcune condizioni e sintomi (come difficoltà respiratorie) richiedono cure di emergenza.
Assicurati di consultare il tuo medico se il tuo mal di gola è molto doloroso, dura più di pochi giorni o se hai altri sintomi.
Verywell / Brianna GilmartinRimedi casalinghi
La maggior parte dei mal di gola si risolverà in un paio di giorni. Ecco alcuni rimedi naturali e consigli per la cura del comfort che possono aiutare ad alleviare il dolore.
Gargarismi con acqua salata
Uno dei più antichi rimedi casalinghi per il mal di gola, può aiutare ad alleviare il dolore, abbattere il muco e ridurre il gonfiore. In genere, 1/2 cucchiaino di sale viene sciolto in una tazza di acqua tiepida. La soluzione di acqua salata deve essere sputa dopo i gargarismi e non deve essere ingerita o riutilizzata. A volte si consiglia di fare i gargarismi una volta all'ora per il mal di gola.
Liquidi
Prevenire la disidratazione bevendo liquidi. Alcune persone possono trovare sollievo bevendo liquidi caldi, mentre altri potrebbero preferire liquidi freddi, che possono aiutare a lenire i tessuti infiammati. Evita i liquidi caldi, che possono aggravare l'irritazione della gola.
L'acqua è sempre una buona scelta, ma qui ci sono altre due opzioni che puoi considerare:
- Bevanda calda al limone: mescola 1 cucchiaino di succo di limone o aceto di mele, 1 piccolissima spolverata di pepe di Caienna, 1 cucchiaino di miele e 1/4 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato (facoltativo) in una tazza di acqua tiepida.
I benefici di questo rimedio popolare non sono stati studiati, ma alcuni dicono che la capsaicina (un composto di Cayenna) impedisce ai nervi di inviare segnali di dolore e l'acido del succo di limone o dell'aceto crea un ambiente ostile per i germi. Nota: Cayenne e aceto possono peggiorare il dolore e causare ustioni o irritazioni alla bocca e alla gola se consumati da soli o in eccesso. - Tè: una tazza calda (non bollente) di tè nero può aiutare a fornire sollievo dal mal di gola. Tè nero (Camellia sinensis) contiene composti chiamati tannini, che sono astringenti e possono aiutare a ridurre il tessuto gonfio. Alcuni fanno anche il tè nero a doppia intensità e fanno i gargarismi con esso più volte al giorno.
Miele
Il miele può aiutare a sopprimere la tosse e alleviare il disagio rivestendo la gola, alleviando temporaneamente l'irritazione.
Uno studio pubblicato sulla rivistaPediatria ha scoperto che le persone che consumavano miele prima di andare a letto tossivano meno frequentemente e in modo grave e avevano meno probabilità di perdere il sonno a causa della tosse rispetto a quelle che non assumevano miele. (Si consigliano due cucchiaini prima di coricarsi.)
Aggiungine un po 'a una bevanda calda o provalo direttamente dal cucchiaio. Il miele non dovrebbe mai essere somministrato a un bambino di età inferiore a 1 anno a causa del rischio di botulismo.
Cibi freddi o applicazione
Alcuni trovano sollievo succhiando ghiaccioli o mangiando il gelato. Se hai le ghiandole gonfie del collo, può essere utile anche applicare una borsa del ghiaccio.
Umidificatori
Poiché l'aria secca può contribuire al mal di gola, un umidificatore può aiutare aggiungendo umidità. Entrambi gli umidificatori a nebbia calda e fredda sono efficaci. Tuttavia, per l'uso intorno ai bambini, è meglio scegliere nebbia fredda per evitare fuoriuscite di acqua calda. Potresti anche voler regolare il termostato. Per alcune persone, una stanza più calda può causare secchezza, che può aggravare una gola secca e irritata.
Terapie da banco (OTC)
Puoi usare farmaci antidolorifici da banco per il mal di gola. L'ibuprofene e il paracetamolo tendono ad avere il massimo rapporto efficacia-sicurezza. Se stai assumendo anticoagulanti come Coumadin o hai problemi al fegato, ulcere o malattie renali, assicurati di discutere quale potrebbe essere migliore con il tuo medico.
Uno spray anestetico per la gola, come il clorasettico, può essere utilizzato dai bambini di età superiore ai 3 anni e dagli adulti Le istruzioni del prodotto dicono che non dovrebbe essere usato per più di due giorni.
Allo stesso modo, possono essere utilizzate pastiglie per la tosse medicate o anestetizzanti o pastiglie per la gola. Ad esempio, le pastiglie Cepacol Extra Strength possono essere utilizzate da bambini di età compresa tra 5 o 6 anni (a seconda del sapore) o anziani e adulti. Hanno mentolo e benzocaina per intorpidire i recettori nervosi.
I sedativi della tosse, come Robitussin, possono essere utilizzati dai bambini dai 6 anni in su e dagli adulti per ridurre l'irritazione della gola.
Se il mal di gola è dovuto ad allergie e gocciolamento nasale, puoi provare antistaminici da banco come Benadryl o Claritin. Questi riducono la produzione di muco durante un attacco di allergia.
Per il dolore alla gola causato dal reflusso acido, prova un antiacido per un sollievo a breve termine. Puoi trovarli in forme masticabili, liquidi e compresse. I farmaci da banco a lungo termine includono bloccanti H2, come Zantac e Pepcid, e inibitori della pompa protonica, come Prilosec e Prevacid 24HR. Questi riducono la produzione di acido gastrico.
Prescrizioni
Sebbene quanto sopra possa aiutare ad alleviare il mal di gola, avrai bisogno di qualcosa di più per sbarazzartene completamente se la causa stessa richiede il suo trattamento.
A seconda della diagnosi, queste prescrizioni potrebbero essere ritenute utili
Antibiotici per infezioni batteriche
La gola di streptococco e la scarlattina richiedono la prescrizione di antibiotici per curare l'infezione e prevenire complicazioni potenzialmente gravi, tra cui febbre reumatica e danni ai reni.
Viene comunemente prescritto un ciclo di 5-10 giorni di penicillina, amoxicillina o eritromicina. Fortunatamente, il sollievo di solito arriva entro 24 ore dal trattamento.
È importante completare il ciclo di antibiotici per trattare completamente l'infezione e ridurre la possibilità di sintomi ricorrenti o batteri resistenti.
Gli antibiotici possono anche essere prescritti per altri tipi di infezioni batteriche che potrebbero causare mal di gola. Sebbene questi farmaci non curino le infezioni virali, possono essere prescritti se il medico ritiene che tu sia a rischio di sviluppare un'infezione batterica oltre a un'infezione virale nota.
Corticosteroidi per adulti con grave mal di gola
Una singola dose di corticosteroidi orali può essere utilizzata quando un adulto ha un forte mal di gola. Questa terapia non è considerata per i bambini.
Anestetico topico per Herpangina
I bambini possono avere herpangina a causa del virus Coxsackie o dell'ecovirus che causa ulcere simili a vesciche nella parte posteriore della gola. Raramente hanno forti dolori. In tal caso, il medico può prescrivere un anestetico topico contenente benzocaina o xilocaina.
Questa foto contiene contenuti che alcune persone potrebbero trovare grafici o disturbanti.
Guarda la foto Herpangina.DermNet / CC BY-NC-ND
Farmaci allergici
Se hai mal di gola a causa di allergie, il medico può raccomandare farmaci per l'allergia da prescrizione o una terapia di desensibilizzazione per controllare gli attacchi di allergia.
Farmaci per reflusso acido e GERD
Per un mal di gola causato dalla malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), un medico può gestire la tua condizione con i bloccanti H2 che riducono la produzione di acido e gli inibitori della pompa protonica minore è la quantità di acido prodotta dallo stomaco.
Antidolorifici narcotici dopo un intervento chirurgico alla gola
Se la gola è dolorante a causa di un intervento chirurgico come la rimozione delle tonsille, una tiroidectomia o un'intubazione, il medico può prescriverti un analgesico narcotico.
Ambulatori e procedure guidate da specialisti
Per un mal di gola che provoca ascessi a causa di un'infezione batterica dietro le tonsille, un medico può drenare il pus con un ago.
La rimozione delle tonsille può essere raccomandata per infezioni ricorrenti da streptococco o in caso di ascesso grave.
La tonsillectomia era un intervento chirurgico comune per i bambini che avevano mal di gola ricorrenti. Tuttavia, ora è meno comune e viene eseguito solo in caso di tonsillite cronica. Raramente è fatto per gli adulti. Questo di solito viene eseguito come un intervento chirurgico ambulatoriale e non richiede un pernottamento in ospedale.
Per il mal di gola dovuto al reflusso acido, il trattamento della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) potrebbe includere un intervento chirurgico se i sintomi non migliorano con le modifiche apportate al tuo stile di vita o attraverso i farmaci.
La fundoplicatio è la chirurgia più comune utilizzata per controllare il reflusso acido. È una procedura laparoscopica minimamente invasiva. In questo intervento, la parte superiore dello stomaco è avvolta attorno allo sfintere esofageo inferiore per renderlo più stretto e prevenire il reflusso acido.
Un altro tipo di chirurgia mininvasiva impianta un dispositivo ad anello LINX contenente sfere magnetiche nel punto in cui lo stomaco incontra l'esofago. L'attrazione magnetica delle perle è abbastanza forte da consentire al cibo di entrare nello stomaco, ma tenere chiuso lo sfintere esofageo inferiore per prevenire il reflusso acido.
Medicina alternativa complementare (CAM)
Alcuni rimedi erboristici tradizionali sono stati usati per il mal di gola. Tieni presente che sebbene molti di questi rimedi casalinghi siano stati utilizzati per generazioni, manca ancora una solida ricerca sulla loro efficacia e sicurezza.
saggio
Utilizzato in Europa come rimedio a base di erbe per una varietà di condizioni della gola, l'erba salvia (Salvia officinalis) ha una serie di composti, come cineolo, borneolo, canfora e tujone, e proprietà astringenti che possono aiutare ad alleviare il mal di gola e ridurre gonfiore e infiammazione.
Gli erboristi a volte suggeriscono un tè alla salvia o un gargarismo fatto mettendo in infusione 1 cucchiaino di salvia essiccata o 1 cucchiaio di foglie di salvia fresca in 1 tazza di acqua bollente. Coprite per 10-15 minuti e poi filtrate le foglie. Se lo si desidera, è possibile aggiungere miele e limone.
Uno studio ha scoperto che uno spray a base di salvia ed echinacea ogni due ore (per un massimo di 10 volte al giorno per cinque giorni) ha migliorato i sintomi del mal di gola con la stessa efficacia di uno spray medicato. Gli effetti collaterali includevano una lieve sensazione di bruciore e secchezza della gola.
Sebbene possa fornire un certo sollievo a breve termine, la sicurezza dell'uso regolare oa lungo termine degli integratori di salvia non è nota. Le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare gli integratori di salvia.
Olmo scivoloso
Originario del Nord America, l'olmo scivoloso è un'erba che è stata a lungo utilizzata in erboristeria per lenire il mal di gola, la tosse secca o la laringite. L'olmo scivoloso si trova anche in alcune pastiglie per la gola. Quando mescolata con acqua, la corteccia interna dell'olmo scivoloso forma un gel denso (mucillagine) che riveste e lenisce la gola.
Gli erboristi in genere consigliano di versare 1 tazza di acqua bollente su 1/2 cucchiaino di corteccia in polvere. Mescolare, lasciarlo in infusione e poi fare i gargarismi una volta che si è raffreddato.
Liquirizia
Radice di liquirizia (Glycyrrhiza glabra) ha una lunga storia di utilizzo come rimedio a base di erbe per il mal di gola. Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), la radice di liquirizia viene talvolta utilizzata come rimedio per ulcere gastriche, allergie, afte e infezioni virali.
Uno studio inAnestesia e analgesia hanno scoperto che i pazienti che facevano gargarismi con una soluzione di radice di liquirizia cinque minuti prima dell'anestesia generale avevano meno probabilità di avere mal di gola dopo l'intervento chirurgico e avevano meno tosse post-operatoria rispetto ai pazienti che facevano gargarismi con acqua.
La liquirizia è un ingrediente comune nelle tisane, nelle pastiglie e nelle gocce per la gola per il mal di gola. Ha un sapore naturalmente dolce.
La liquirizia in grandi quantità può causare ipertensione, ritenzione di sale e acqua, bassi livelli di potassio e può influenzare i livelli dell'ormone cortisolo. Non deve essere combinato con diuretici, corticosteroidi o altri farmaci che riducono i livelli di potassio nel corpo. Le persone con malattie cardiache o ipertensione dovrebbero evitare la liquirizia. Le donne incinte non dovrebbero prendere la liquirizia.
Marshmallow
Marshmallow, un'erba che cresce in Nord America e in Europa, è stata usata per secoli come rimedio casalingo per il mal di gola. Come l'olmo scivoloso, il marshmallow contiene mucillagini.
Gli erboristi consigliano il tè alla radice di marshmallow come rimedio per il mal di gola. Di solito è fatto aggiungendo 1 cucchiaio della radice essiccata a una tazza (8 once) di acqua bollente e lasciandola in infusione, coperta, per 30-90 minuti prima di filtrare. Gli erboristi di solito suggeriscono fino a tre tazze al giorno per il mal di gola.
Consultare un medico prima di prendere marshmallow se si soffre di diabete, poiché potrebbe abbassare troppo il livello di zucchero nel sangue, soprattutto se combinato con farmaci per il diabete.
Marshmallow può anche rallentare l'assorbimento di altri farmaci assunti contemporaneamente. Marshmallow non deve essere assunto da donne in gravidanza o in allattamento.
