Cause e trattamento della tensione del collo

Il colpo di frusta è una condizione causata da lesioni alle strutture dei tessuti molli del collo. Di solito, il colpo di frusta è uno sforzo dei tendini o una distorsione dei legamenti che si muovono e sostengono la testa e il collo.

Spesso il colpo di frusta si verifica dopo un'improvvisa e inaspettata estensione e flessione del collo, come durante un incidente automobilistico. Sebbene sia diverso dal colpo di frusta, gli strappi muscolari del collo possono derivare dall'avere il collo in una posizione scomoda, come dormire su una sedia.

Perché il collo è vulnerabile

Il collo è soggetto a lesioni da colpo di frusta a causa della struttura del rachide cervicale. Le vertebre cervicali sono collegate ai legamenti e supportate dai muscoli.

Insieme, queste strutture forniscono supporto alla testa e lavorano insieme per consentire un'ampia gamma di movimenti. Quando i muscoli del collo oi legamenti sono feriti, il dolore risultante può interferire seriamente con la tua vita quotidiana. Ecco perché le ferite da colpo di frusta sono così problematiche.

Trattamento

Un breve periodo di riposo del collo può aiutare ad alleviare il dolore iniziale e lo spasmo dei muscoli del collo dopo un colpo di frusta. Questo è un aspetto importante del trattamento. Tuttavia, il riposo prolungato può causare rigidità, quindi assicurati di seguire la guida del tuo medico o fisioterapista quando si tratta di riposo e attività.

Alcuni altri semplici passaggi possono aiutare i sintomi di affaticamento del collo:

• Applicare impacchi di ghiaccio e cuscinetti termici a intermittenza
• Prova un farmaco antinfiammatorio
• Considera la terapia fisica per lo stretching e gli esercizi

Se è chiaro che i tuoi sintomi sono dovuti a un semplice stiramento del collo o distorsione del legamento, questi passaggi dovrebbero aiutare la tua condizione.

Se queste misure conservative non alleviano i tuoi sintomi, dovresti informare il tuo medico che i tuoi sintomi sono persistenti.

Sintomi che indicano qualcosa di diverso dal colpo di frusta

Ci sono molte altre condizioni che possono causare dolore al collo, alcune delle quali sono gravi e richiedono cure mediche.

I segnali di pericolo che segnalano la necessità di un'ulteriore valutazione includono:

• Debolezza delle mani o delle braccia: questi sintomi possono essere dovuti alla compressione del midollo spinale o dei nervi spinali che escono dal midollo. Alcune cause includono la rottura dei dischi e la stenosi spinale. Questo può anche essere causato da altre condizioni come la sindrome del tunnel carpale o cubitale.
• Intorpidimento o sensazioni anormali alle mani e alle braccia: questi sintomi possono essere causati da lesioni al midollo spinale o ai nervi.
• Sintomi sistemici: nausea, vomito, perdita di appetito, febbre, brividi o sudorazione possono essere segni di un'infezione o di un tumore.
• Mancanza di miglioramento nel tempo: se il dolore al collo continua a essere problematico, dovresti sottoporlo a un'ulteriore valutazione.

Condizioni croniche (come l'artrite e l'osteoporosi) e problemi acuti (come le fratture) possono causare sintomi simili a uno stiramento del collo.