La sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS) è notoriamente difficile da trattare. Un numero crescente di ricerche ora suggerisce, tuttavia, che l'agopuntura potrebbe essere in grado di alleviare alcuni dei suoi numerosi sintomi.
Dall'inizio degli anni 2000 è stata condotta una discreta quantità di ricerche. L'agopuntura non è una cura e non è probabile che porti un completo sollievo dai sintomi, ma, se combinata con altri trattamenti, può far parte di un regime che ti aiuta a ritrovare la funzionalità e la qualità della vita.
Molti di questi studi hanno esaminato specifici punti e tecniche di agopuntura in relazione a determinati sintomi o anomalie legate alla condizione. Poiché quelli non significano nulla per la maggior parte di noi, non verranno discussi in dettaglio qui. Tuttavia, se desideri condividerli con un professionista, troverai i dettagli di questi studi nelFontisezione alla fine di questo articolo.
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La ricerca: alleviare i sintomi
Diversi studi dimostrano che l'agopuntura può migliorare l'affaticamento sia fisico che mentale, nonché:
- Qualità della vita correlata alla salute
- Salute mentale generale
- Funzione fisiologica
Alcuni hanno anche mostrato miglioramenti in:
- Funzione sociale
- Sensazione di dolore
Vari studi hanno elencato miglioramenti in:
- Energia
- Anoressia
- Insonnia
- Amnesia
- Diarrea
- Dolore generale
Il numero e la durata dei trattamenti variano a seconda dello studio. Un caso di studio mostra miglioramenti nell'essere attivi senza affaticamento e nello stato mentale generale del paziente dopo 10 trattamenti della durata di 30 minuti ciascuno. Dopo altri 10 trattamenti, stanchezza e pesantezza agli arti erano diminuiti. Il paziente ha avuto un totale di 50 trattamenti e gli effetti sembravano durare a tre mesi di follow-up.
Una revisione della letteratura medica del 2014 afferma che c'è un alto rischio di bias negli studi di Medicina Tradizionale Cinese (MTC) per la ME / CFS; Tuttavia, i ricercatori hanno affermato che la MTC (che comprendeva studi sull'agopuntura) - da sola o in combinazione con altri trattamenti - sembra essere efficace nel ridurre l'affaticamento e richiedono studi più ampi e ben progettati per confermare il potenziale beneficio.
Questo sembra essere un miglioramento significativo rispetto a una revisione del 2011 che afferma che c'erano prove limitate per l'efficacia dei trattamenti complementari / alternativi (compresa l'agopuntura) per alleviare i sintomi della ME / CFS. Nel frattempo, una revisione del 2010 di trattamenti alternativi ha detto che l'agopuntura, insieme a alcuni tipi di meditazione, mostrano la più promettente per indagini future.
Uno studio del 2012 ha confrontato il prednisone steroideo con una tecnica di agopuntura chiamata dragone avvolgente e un trattamento TCM aggiuntivo chiamato coppettazione. Ha suggerito che i trattamenti TCM erano superiori al farmaco quando si trattava di misure di fatica.
In almeno uno studio, una tecnica chiamata agugliatura a caldo o moxibustione ha mostrato risultati ancora migliori rispetto all'agopuntura standard quando si trattava di punteggi di fatica fisica e mentale.
Cosa aspettarsi da un appuntamento per l'agopuntura
