Fattori da considerare quando si sceglie un metodo di contraccezione

Quando si decide un metodo contraccettivo, potrebbero entrare in gioco alcune considerazioni sul controllo delle nascite. L'efficacia della contraccezione potrebbe o non potrebbe essere una considerazione importante. Tuttavia, l'affidabilità di qualsiasi metodo contraccettivo dipende dal fatto che venga utilizzato in modo coerente e corretto.

Detto questo, i tassi di fallimento di alcuni metodi sono significativamente più alti di altri. Devi decidere quale livello di efficacia è più accettabile per te.

Ci sono anche azioni che puoi iniziare a fare o impedirti di fare che possono effettivamente avere un effetto sul tuo metodo di controllo delle nascite.

Tipi di controllo delle nascite

Uso tipico vs. uso perfetto

Per capire come determinare l'efficacia della contraccezione, è importante sapere che i tassi di efficacia sono spesso forniti come tassi di utenti tipici e tassi di utilizzo perfetti.

• L'uso tipico si riferisce ai tassi di fallimento per le persone che non usano costantemente o sempre correttamente il loro controllo delle nascite. Queste tariffe di solito si applicano alla persona media poiché a volte è difficile usare sempre e in modo affidabile il controllo delle nascite in modo corretto.
• L'uso perfetto si riferisce alle percentuali di fallimento per coloro il cui uso è coerente e sempre corretto.

La percentuale di successo tipica dell'utente è generalmente inferiore alla percentuale di successo del metodo se utilizzato perfettamente.

Efficacia al 100%

L'astinenza è l'unico metodo efficace al 100% per prevenire sia la gravidanza che le malattie a trasmissione sessuale. Tutte le altre opzioni di controllo delle nascite comportano un certo rischio di fallimento.

Metodi molto efficaci

Il ParaGard IUD (Copper T 380A), il Mirena IUD, Kyleena IUD, Liletta IUD, Nexplanon, Depo Provera iniezioni, legatura delle tube e vasectomia tendono ad essere i metodi più efficaci di controllo delle nascite.

• Questi hanno tutti una percentuale di utenti tipica dal 97 al 99%.
• Ciò significa che su 100 persone che usano questi metodi per un anno, 3 o meno rimarranno incinte.

In generale, i metodi che richiedono meno per una persona tendono ad avere tassi di fallimento inferiori.

Metodi con tassi di efficacia elevati

Le pillole anticoncezionali (sia in combinazione che a base di solo progestinico) e altre opzioni di prescrizione come The Patch e NuvaRing tendono ad avere un alto tasso di successo degli utenti tipico di circa il 92%.

• Ciò significa che su 100 donne che usano uno di questi metodi per un anno, 8 rimarranno incinte

L'allattamento al seno continuo (Metodo dell'amenorrea lattazionale - LAM) è un altro metodo di controllo delle nascite che produce un alto tasso di efficacia d'uso tipico.

• Questo metodo tende ad essere efficace al 95%.
• Per ogni 1000 donne che usano LAM, da 4,5 a 75 rimarranno incinte entro i primi sei mesi.

È importante sottolineare che questo tasso di efficacia si applica solo alle donne che allattano esclusivamente al seno.

Ciò significa che una donna allatta il suo bambino almeno 6 volte al giorno con entrambi i seni, non sostituisce altri alimenti con il latte materno e allatta il suo bambino ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore durante la notte.

Inoltre, questo metodo non è altrettanto efficace se una donna ha avuto un ciclo dal parto. Una donna non dovrebbe fare affidamento su questo metodo anche dopo 6 mesi dal parto. Dopo 6 mesi, il metodo dell'amenorrea lattazionale non è più una forma affidabile di controllo delle nascite.

Metodi moderatamente efficaci

I metodi di pianificazione familiare naturale (combinati) tendono a fornire tassi di successo degli utenti tipici moderati, dal 78 all'88%.

• Su 100 persone che utilizzano uno dei metodi naturali di pianificazione familiare (ad eccezione del ritiro), da 12 a 22 rimarranno incinte entro il primo anno di utilizzo

I metodi di barriera, che includono il preservativo maschile, il preservativo femminile, il diaframma, lo spermicida, il cappuccio cervicale e la spugna (per coloro che non hanno partorito) producono anche tassi di successo tipici degli utenti equi compresi tra il 71 e l'85%.

• Su 100 persone che usano uno di questi metodi di barriera per un anno, da 15 a 29 avranno una gravidanza involontaria.

Nessun metodo: un confronto

Per avere un punto di riferimento con cui confrontare questi livelli, può essere utile sapere che le statistiche indicano che le donne che sono sessualmente attive per un anno e non usano un metodo contraccettivo hanno una probabilità dell'85% di rimanere incinte in quell'anno.

• Ciò significa che su 100 donne che rientrano in questo profilo, circa 85 rimarranno incinte.

È importante notare, tuttavia, che questo numero è molto variabile e dipende dall'età di una donna e dalla frequenza con cui ha rapporti sessuali.

Una donna ha anche maggiori probabilità di rimanere incinta se ha rapporti sessuali non protetti durante i giorni più fertili del suo ciclo.

Fattori da considerare

È importante valutare l'efficacia della contraccezione e considerare attentamente il livello di affidabilità con cui ti senti più a tuo agio. Inoltre, tieni presente che alcuni fattori possono influire notevolmente sull'efficacia della contraccezione, tra cui:

• Obesità
• Essere sovrappeso
• Alcuni farmaci