Domande da considerare quando si sceglie il controllo delle nascite

Fare sesso significa fare delle scelte. Scegli quando sei pronto per fare sesso, quando aspettare e ti senti a tuo agio nel farlo e chi sarà il tuo partner. Infine, puoi scegliere di fare sesso nel modo più sicuro.

Tipi di controllo delle nascite

Quale metodo di controllo delle nascite è giusto per te?

Non rimanere incinta richiede di soppesare i pro e i contro di tutti i metodi di controllo delle nascite e di scegliere un controllo delle nascite efficace che trovi comodo, che puoi usare correttamente e che utilizzerai costantemente ogni volta che fai sesso. Con così tante opzioni, la scelta dei metodi di controllo delle nascite può essere difficile. Ecco le principali domande da porsi quando si prende questa decisione.

Quanto sono importanti la facilità d'uso e la praticità?

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Alcuni metodi di controllo delle nascite sono più convenienti da usare rispetto ad altri. Allo stesso modo, alcuni metodi sono anche più facili da capire. In totale, ci sono diverse opzioni per il controllo delle nascite, incluso il metodo di barriera usato episodicamente, prendere una pillola ogni giorno, un cerotto usato settimanalmente, un anello usato mensilmente, un'iniezione ricevuta trimestralmente, un impianto ricevuto ogni 3 anni o uno IUD posizionato ogni 5-10 anni o sterilizzazione permanente, che avviene una sola volta.

Ad esempio, il cerotto (che deve essere cambiato solo una volta alla settimana) è più comodo di un diaframma (che deve essere con te e inserito prima del sesso).

Sulla stessa nota, ricevere un'iniezione di Depo-Provera ogni tre mesi è più facile da capire rispetto all'utilizzo di un metodo di pianificazione familiare naturale come Standard Days o Billings Method.

Dovresti valutare onestamente quanto siano importanti questi fattori per te e come il tuo metodo di controllo delle nascite si adatterà al tuo stile di vita.

Quanto ti sentiresti a tuo agio usando un particolare metodo di controllo delle nascite?

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Considera il tuo livello di comfort quando scegli un metodo di controllo delle nascite. Se non sei a tuo agio con un'opzione o potresti non usarla in modo coerente, è improbabile che quel metodo sia affidabile per te a lungo termine.

• Decidi se un metodo particolare può causare irritazione o disagio a te o al tuo partner. Le opzioni includono il controllo delle nascite orale, un'iniezione transdermica, l'inserimento o un intervento chirurgico.
• Considera quanto ti senti a tuo agio nel toccare il tuo corpo. Per le donne, alcuni metodi come un diaframma o NuvaRing richiedono di inserirli nella vagina e di rimuoverli. Per gli uomini, usare un preservativo richiede di arrotolarlo sul pene. Sono disponibili opzioni ormonali. Ci sono anche opzioni adesive che potrebbero essere visibili. C'è un controllo delle nascite controllato dagli uomini e dalle donne. Le femmine possono usare un preservativo femminile, un diaframma e una spugna. Dovresti anche considerare se sei fobico dell'ago o fobico della procedura.

È importante essere onesti sui tuoi sentimenti riguardo a questi problemi.

Il contraccettivo preverrà le malattie a trasmissione sessuale?

I preservativi (sia maschili che femminili) sono l'unico metodo di controllo delle nascite che riduce il rischio di contrarre infezioni a trasmissione sessuale e l'HIV (il virus che causa l'AIDS).

Ricorda che, a meno che tu non sappia per certo che il tuo partner non ha altri partner sessuali ed è esente da malattie a trasmissione sessuale, sei a rischio di contrarre un'infezione.

Per proteggerti, usa un preservativo in aggiunta a qualsiasi altro metodo di controllo delle nascite se rientri in questa categoria di rischio.

Tieni presente che un preservativo maschile non dovrebbe mai essere usato contemporaneamente a un preservativo femminile. Inoltre, non c'è alcun vantaggio nell'indossare due preservativi piuttosto che usarne uno solo per prevenire la gravidanza.

Lo spermicida Nonoxynol 9 aumenta effettivamente il rischio di HIV, quindi evita questo. Ricorda, un preservativo non dovrebbe mai essere riutilizzato e i preservativi in ​​pelle di agnello naturale non sono efficaci per la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili (lattice e poliuretano sono efficaci).

Vuoi avere un figlio biologico in futuro?

Devi decidere se desideri un metodo di controllo delle nascite permanente o temporaneo. Il fatto che tu desideri o meno concepire uno o più bambini può aiutare in questa decisione.

Se non sei sicuro del futuro, considera un metodo temporaneo. Quando ne scegli uno, pensa a quanto velocemente puoi rimanere incinta dopo aver interrotto un particolare metodo.

Inoltre, tieni presente che potresti pentirti di aver scelto un metodo permanente se sei giovane, se hai pochi o nessun figlio, se scegli questo metodo perché il tuo partner lo vuole, se pensi che risolverà problemi di denaro, o se credi che questa opzione risolverà i problemi di relazione.

Quanto efficace vuoi che sia il tuo metodo di controllo delle nascite?

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Sebbene alcuni metodi di controllo delle nascite siano più affidabili di altri, nessun metodo di controllo delle nascite è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza, ad eccezione dell'astinenza. In generale, i metodi permanenti e alcuni ormonali tendono ad essere i più affidabili.

I tassi di efficacia sono generalmente forniti come un tasso di utilizzo tipico e un tasso di utilizzo perfetto. Normalmente, i metodi che richiedono meno per te tendono ad avere tassi di fallimento inferiori.

Considera attentamente quanto vuoi che sia efficace il tuo metodo di controllo delle nascite ea quale ritmo ti sentirai più a tuo agio.

In che modo una gravidanza non pianificata influirebbe sulla tua vita?

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La tua risposta a questa domanda può anche aiutarti a indirizzarti nella giusta direzione quando scegli i metodi di controllo delle nascite.

Si consiglia di scegliere un metodo di controllo delle nascite altamente efficace:

• Se percepissi una gravidanza non pianificata come un evento potenzialmente devastante
• Se una gravidanza involontaria potrebbe avere un serio impatto sui tuoi piani per il futuro

Potresti sentirti a tuo agio nell'usare metodi di controllo delle nascite meno affidabili se hai una relazione stabile, hai una fonte di reddito affidabile o stai pianificando di avere figli in futuro ma abbracceresti una gravidanza se dovesse accadere ora.

Hai fattori di salute che potrebbero limitare la tua scelta di contraccettivi?

Se hai determinati problemi di salute o altri fattori di rischio, alcuni metodi di controllo delle nascite potrebbero non essere l'opzione più sicura per te. Sebbene potrebbero esserci problemi di salute che potrebbero impedirti di utilizzare un determinato metodo, questi sono generalmente rari.

Per sicurezza, prima di iniziare qualsiasi contraccettivo, parla sempre prima con il tuo medico.

Un altro fattore di salute da considerare è se attualmente sei o potresti essere stato esposto a una malattia a trasmissione sessuale. Queste situazioni potrebbero anche aiutare a determinare l'opzione più sicura da scegliere. Informati sui potenziali fattori di salute e su come le malattie sessualmente trasmissibili potrebbero influire nella tua decisione.

Quali sono i tuoi valori religiosi e morali?

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Se sei moralmente, spiritualmente o religiosamente contrario all'uso di certi metodi di controllo delle nascite, ci sono metodi naturali di pianificazione familiare che possono essere usati con successo, dato che entrambi i partner sono motivati ​​da questa scelta.

Le coppie riferiscono che questi metodi possono essere un'esperienza davvero gratificante una volta che hai individuato la tecnica più adatta a te e ti sei abituato. Questi metodi di solito ricevono meno attenzione, ma non escluderli fino a quando non avrai fatto qualche ricerca.

Sebbene sia considerato un metodo naturale, tieni presente che l'astinenza non è una scelta efficace per il controllo delle nascite.

Quanto costa il metodo anticoncezionale?

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Vari costi sono associati a ciascun tipo di contraccettivo. Quando si scelgono i metodi di controllo delle nascite, tenere presente i seguenti costi (oltre al contraccettivo effettivo):

• Controlli di routine richiesti per i metodi di prescrizione
• L'inserimento e la rimozione di dispositivi come ParaGard IUD e Implanon
• Trattamento per possibili complicazioni
• Il costo della contraccezione d'emergenza se il tuo metodo fallisce. La contraccezione di emergenza non è affidabile per un uso regolare per la contraccezione.

È utile considerare la possibilità che alcuni dei costi una tantum più elevati di determinati metodi possano, nel tempo, essere inferiori ai costi continui per l'acquisto di pillole, cerotti o preservativi. Le considerazioni sui costi aggiuntivi vengono spesso trascurate.

Stai cercando un contraccettivo che offra ulteriori vantaggi?

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Il controllo delle nascite previene gravidanze indesiderate. I rischi medici della gravidanza e del parto sono molto più alti dei rischi dell'uso di qualsiasi contraccettivo. Alcuni metodi di controllo delle nascite forniscono benefici per la salute oltre a prevenire la gravidanza. Esempi inclusi:

• La pillola: può ridurre il rischio di cancro alle ovaie e all'utero, può migliorare l'acne e attenuare i sintomi premestruali. Tuttavia, può aumentare i rischi di cancro al seno, cervicale e fegato.
• Preservativi in ​​lattice: possono proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili e dall'HIV.
• Metodi solo progestinici: opzioni come Mirena IUD, Depo Provera Injection e Progestin-Only Pills (la mini pillola) possono alleviare i crampi e il sanguinamento mestruale. Le mestruazioni possono essere meno frequenti o interrompersi del tutto, il che riduce il rischio di anemia.