Stai cercando un regalo per qualcuno con fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica o dolore cronico? Anche se certamente non possiamo definire le persone solo in base alla loro malattia, ci sono alcuni punti in comune che condividiamo quelli di noi con queste condizioni che possono rendere alcuni doni favolosi e altri fallimenti.
Aiuta a sapere che tipo di problemi dobbiamo affrontare e probabilmente ce ne sono più di quanto pensi. Ecco 10 idee regalo e se sono appropriate o meno per la persona che stai acquistando.
Prodotti riscaldanti: probabile vittoria!
JovanaT / Getty ImagesLa maggior parte di noi ha freddo per la maggior parte del tempo, e quando ci raffreddiamo possiamo avere difficoltà a riscaldarci. Oggigiorno puoi trovare molte cose che si surriscaldano: coperte, pantofole, sciarpe e altro ancora.
Inoltre, sul mercato sono presenti molti prodotti utilizzabili nel microonde, come cuscini per il collo riscaldabili o "sacchetti di riso".
Calzini caldi, un comodo accappatoio, pantofole morbide o altri indumenti pesanti possono essere una buona scelta.
Le grandi cose da considerare con questo tipo di regalo sono:
- Assicurati che il tessuto sia morbidissimo e che il prodotto stesso non appesantisca il corpo
- Assicurati che il prodotto sia facile da pulire (cioè lavabile in lavatrice), quindi non ci vuole lavoro per usarlo
- Con i prodotti elettrici, controlla se il riscaldamento si spegne automaticamente in modo che non diventi un pericolo se si addormentano o se la nebbia del cervello colpisce e non si spegne
- Gli articoli che utilizzano acqua, come i pediluvi riscaldati, potrebbero essere troppo pesanti o richiedere un'eccessiva pulizia
Aiuti al rilassamento: probabile vittoria!
JGI / Jamie Grill / Getty ImagesAlleviare lo stress fisico ed emotivo può aiutare ad alleviare i nostri sintomi, quindi promuovere il rilassamento è positivo.
La musica rilassante è una buona opzione per molti ed è effettivamente terapeutica. Controlla quale tecnologia utilizza o con cui si trova a proprio agio, poiché alcuni preferiscono opzioni meno aggiornate. Possibili regali potrebbero includere buoni regalo per il download di musica, altoparlanti wireless, CD, lettore MP3 o buone cuffie. Anche un abbonamento a un servizio di musica in streaming è una buona opzione.
Altre possibilità sono dispositivi di massaggio o cose che aiutano la meditazione.
Prestare attenzione quando si considerano queste scelte:
- Molte persone sono sensibili al rumore e / o alle vibrazioni, quindi i massaggiatori vibranti potrebbero non essere una buona scelta per alcuni
- Evita aromaterapia, bagnoschiuma, lozioni profumate, candele profumate, ecc., A meno che tu non sappia che il destinatario non è sensibile alle fragranze o soggetto a reazioni cutanee
Time Fillers: probabile vittoria!
Westend61 / Getty ImagesMolti di noi trascorrono molto tempo a letto o sul divano e le cose che riempiono il tempo possono essere davvero preziose per noi. Le idee includono:
- Libri da colorare per adulti con pennarelli o matite colorate
- DVD
- Piccoli videogiochi o app portatili (in particolare giochi di allenamento del cervello)
- Libri di puzzle (non dimenticare le matite meccaniche)
- Libri (per chi ha una buona funzione cognitiva)
- Un e-reader
- Forniture per hobby / artigianato per le attività che amano
Se sei disposto a mantenere un abbonamento come regalo in corso, queste possono essere ottime opzioni:
- Servizi di streaming video (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Iscrizione al noleggio di film tramite posta
- Abbonamenti a riviste
Evitare:
- Biglietti per il cinema o buoni regalo per il teatro
- Buoni regalo RedBox
- Qualunque cosa per cui avrebbero dovuto lasciare la casa
Libri relativi alle malattie: vittoria possibile, attenzione
Blaise Hayward / Getty Images
Se la persona ha una nuova diagnosi o ha davvero problemi con i sintomi, un libro di facile comprensione potrebbe essere d'aiuto. Ci sono molti buoni libri là fuori, ma lo sono anche molti cattivi.
- Evita quelli che affermano di detenere la "cura" o promettono buoni risultati: nulla è dimostrato per aiutare tutti noi
- Attenersi ai principali editori e ai libri ampiamente distribuiti
- Controlla online le recensioni di lettori e professionisti medici
- Scorri le parti del libro per vedere se è accessibile e non appesantito da troppo gergo medico
Regali relativi all'esercizio fisico: potrebbe essere un grande no!
Lee Wonyeop / Getty ImagesQuesto è uno da evitare a meno che tu non sappia per certo che è qualcosa che l'individuo vorrebbe!
Le persone con fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica ricevono molti consigli ben intenzionati ma imprecisi da persone che pensano che dovrebbero esercitare di più, quando in realtà l'esercizio fisico può peggiorarle significativamente, quindi tieni presente che questo è un problema molto delicato per molti di noi .
Tuttavia, se sai che la persona sta cercando di camminare di più o ha un programma di esercizi regolari, qualcosa che renda l'esercizio più piacevole o la aiuti in qualche modo potrebbe essere un regalo molto appropriato.
Piante: forse?
Jan Kickinger / EyeEm / Getty ImagesLe piante da appartamento possono aiutare a creare un ambiente sano e piacevole, quindi potrebbero sembrare perfette per chi trascorre la maggior parte del tempo a casa.
Tuttavia, potrebbero essere una cattiva idea. Qualcuno che ha problemi a prendersi cura di se stesso potrebbe non essere in grado di prendersi cura di una pianta e potrebbe diventare "un'altra cosa di cui preoccuparsi".
Anche le piante da fiore possono essere un grosso problema per chi soffre di allergie.
Se decidi che una pianta è appropriata per la persona che conosci, assicurati che sia una varietà a bassa manutenzione.
Buoni regalo e biglietti per eventi: alcuni avvertimenti
kaceyb / Getty ImagesPianificare in anticipo è difficile quando si ha una malattia imprevedibile, quindi i biglietti per un evento in una data specifica potrebbero essere difficili da usare per una persona. Lo stesso vale per i buoni regalo con una data di scadenza.
È probabile che le carte regalo per i luoghi locali non vengano utilizzate, soprattutto da qualcuno che ha problemi di guida o non è in grado di uscire di casa spesso. Non pensare: "Le darà un incentivo per uscire e questo la farà sentire meglio". In realtà, la fatica del viaggio di shopping o di una cena fuori potrebbe innescare una riacutizzazione dei sintomi e portarla a letto per giorni.
Le carte regalo per rivenditori online o negozi locali con una presenza online possono essere una scelta migliore. Se non conosci un negozio che piace particolarmente alla persona, opta per un grande rivenditore con molte opzioni.
Cura della pelle, candele, cibo: forse no
Matthew Ward / Getty ImagesQuelli di noi con fibromialgia o sindrome da stanchezza cronica possono essere sensibili a tutti i tipi di cose. Tutto ciò che tocca la pelle o è profumato può essere un vero problema, quindi è meglio evitare cose come lozioni, bagnoschiuma, candele profumate, profumi e prodotti per l'aromaterapia a meno che tu non sia ben informato sulle sensibilità della persona.
Molti di noi hanno anche sensibilità al cibo, il che potrebbe significare che il cibo dato in dono va sprecato. Ancora una volta, questo è qualcosa da dare solo se conosci la persona abbastanza bene da avere familiarità con i suoi particolari problemi alimentari.
Se seguono una dieta speciale e tu la inchiodi davvero, però, probabilmente te ne saranno incredibilmente grati.
Donazioni: ottime quando non c'è bisogno di pressioni
James Brey / Getty ImagesSe non sai cosa comprare o la persona sulla tua lista è una di quelle che "ha tutto", potresti prendere in considerazione una donazione a loro nome a un importante gruppo di difesa / ricerca dedicato alla loro malattia.
Tempo e aiuto: sempre una vittoria!
Oliver Cleve / Getty ImagesMeno funzionale è la persona, più probabilmente apprezzerebbe il dono del tempo e dell'aiuto. Puoi aiutare con la spesa? Giardinaggio? Pulire le grondaie? Montare o smontare l'albero di Natale? Pensa a quello che potrebbe essere necessario fare e fagli un regalo.
Se non hai tempo per aiutare, potresti prendere in considerazione l'assunzione di qualcuno, come una governante o un paesaggista, per svolgere un lavoro davvero accurato o affrontare un progetto scoraggiante.
Una parola da Verywell
Tieni presente che la persona per cui stai acquistando un regalo è più di una malattia. Mentre i loro sintomi dovrebbero essere considerati quando si acquista un regalo, niente batte un regalo personale e ben ponderato fatto con amore.
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