La paura gioca un ruolo nelle tue emicranie? Ti ritrovi in preda al panico quando incontri un trigger di emicrania, come un cambiamento del tempo o una bevanda alcolica?
Diamo uno sguardo più da vicino a uno studio sulla cefalalgiafobia, una condizione psichiatrica in cui una persona ha un'intensa paura di sviluppare un mal di testa.
ljubaphoto / Getty ImagesPanoramica
Uno studio inIl diario di mal di testa e doloreha esaminato la relazione tra cefaleafobia ed emicrania. Gli autori hanno definito la cefaleafobia come "la paura di avere un attacco di mal di testa durante un periodo senza dolore che può indurre i pazienti a utilizzare analgesici in assenza di dolore per prevenire il mal di testa e migliorare le loro prestazioni".
In altre parole, la cefaleafobia si riferisce alla paura per un mal di testa previsto ed è spesso collegata all'uso eccessivo di farmaci per mitigare quella paura o fobia. È come prendere un ibuprofene prima che si verifichi il mal di testa o l'aura emicranica perché hai così paura di svilupparne uno.
Il legame tra emicrania e psicopatologia
Ci sono molti studi che hanno riportato un legame tra emicrania e disturbi psichiatrici, in particolare depressione, disturbo ossessivo-compulsivo e vari disturbi d'ansia come disturbo di panico, disturbo d'ansia generalizzato e fobie. Anche la sensazione di disperazione e la percezione della disabilità di una persona sono state collegate all'emicrania.
Inoltre, i disturbi psichiatrici possono modificare il decorso dell'emicrania aumentando la probabilità di trasformazione da emicrania episodica a cronica e aumentando il rischio di un uso eccessivo di farmaci. Anche l'emicrania può esacerbare la malattia psichiatrica, come evidenziato dall'aumento del tasso di tentativi di suicidio negli emicranici.
La cefaleafobia peggiora l'emicrania?
Diamo uno sguardo più da vicino a questo studio inIl diario di mal di testa e dolore.
Scopo: l'obiettivo dello studio era esaminare la relazione tra cefaleafobia e frequenza dell'emicrania, nonché l'uso eccessivo di farmaci.
Metodi: uno specialista del mal di testa ha eseguito un'intervista su oltre 120 emicranici all'inizio e due anni dopo. Le seguenti domande sono state utilizzate per valutare il livello di cefaleafobia del soggetto. Questi elementi sono stati valutati in base alla frequenza di occorrenza (mai = 0; a volte = 1; spesso / sempre = 2) per un possibile intervallo di punteggio da 0 a 8.
1. Quando ti senti bene hai mai paura di avere un attacco di emicrania?
2. Hai mai usato antidolorifici anche se non soffrivi solo perché avevi paura di un possibile attacco di emicrania?
3. Hai mai usato una seconda dose di farmaci antidolorifici solo perché temevi che il dolore sarebbe peggiorato prima che accadesse effettivamente?
4. Hai mai usato antidolorifici per migliorare le tue prestazioni ed essere più attivo, anche se non sentivi affatto il dolore?
Anche la frequenza di emicrania del soggetto e l'uso mensile di trattamenti per l'emicrania acuta sono stati riportati al basale e due anni dopo.
Risultati principali:
- Gli emicranici con attacchi più frequenti avevano maggiori probabilità di soffrire di cefaleafobia.
- La cefaleafobia era più comune negli individui con un uso eccessivo di farmaci rispetto a quelli senza.
- Gli emicranici la cui frequenza di emicrania è peggiorata al follow-up di due anni hanno avuto un aumento nel loro punteggio di cefaleafobia rispetto a quelli la cui frequenza è rimasta la stessa o è migliorata. Ciò suggerisce che la cefaleafobia può svolgere un ruolo nel peggioramento della frequenza dell'emicrania nel tempo.
Limitazioni: le limitazioni sono state rilevate dagli autori dello studio, tra cui le seguenti:
- L'indagine di quattro domande utilizzata per valutare la cefaleafobia non è un questionario convalidato.
- Altre variabili, che potrebbero influenzare i risultati, non sono state analizzate, inclusi altri farmaci che i pazienti stavano assumendo e condizioni psichiatriche che potrebbero avere.
- Ha partecipato un piccolo numero di pazienti.
Queste limitazioni non significano che dovremmo ignorare i risultati. Piuttosto, dovremmo capirli per quello che sono. È probabile che esista un legame tra emicrania e cefaleafobia, ma abbiamo bisogno di ulteriori studi per esaminare ulteriormente la relazione.
La grande immagine
La forte associazione tra emicrania e malattie psichiatriche indica che gli emicranici dovrebbero essere valutati dai loro medici per malattie psichiatriche, in particolare disturbi dell'umore e ansia. D'altra parte, i pazienti con emicrania e una malattia psichiatrica sottostante diagnosticata dovrebbero essere monitorati attentamente per l'esacerbazione del mal di testa.
In secondo luogo, soffrire di cefaleafobia potrebbe aumentare i tuoi episodi di emicrania e portare a un uso eccessivo di analgesici. Non è chiaro da questo studio se la cefaleafobia aumenti direttamente la frequenza dell'emicrania o porti a un uso eccessivo di analgesici, che quindi precipita un circolo vizioso dell'emicrania. Sono necessari ulteriori studi per smascherare questa associazione.
Una parola da Verywell
Se soffri di emicrania o di qualsiasi disturbo di mal di testa e noti sintomi dell'umore che influenzano la qualità e il funzionamento quotidiano della tua vita, condividi le tue preoccupazioni con il tuo medico e i tuoi cari. Allo stesso modo, se soffri di una malattia psichiatrica e noti un peggioramento delle tue emicranie, parla con il tuo medico in modo che possa essere elaborato un piano di trattamento.
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