Frostbite e altre condizioni di piede freddo

Con l'esposizione prolungata al freddo, i tuoi piedi sono spesso la prima parte del corpo a sentire gli effetti spiacevoli. Nel tentativo di mantenere stabile la nostra temperatura corporea interna, i vasi sanguigni all'interno delle nostre braccia e gambe si restringono (si restringono), motivo per cui sono le prime parti del nostro corpo a raffreddarsi quando le temperature scendono.

Le lesioni da freddo come il congelamento sono una preoccupazione comune per le persone che lavorano all'aperto durante l'inverno o si impegnano in attività invernali all'aperto. Queste lesioni possono variare da lievi a gravi, con alcuni dei casi più gravi che richiedono amputazione e riabilitazione.

Questa foto contiene contenuti che alcune persone potrebbero trovare grafici o disturbanti.

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Frostnip

Frostnip è una forma lieve di congelamento che si verifica dopo una breve esposizione a temperature di congelamento. A differenza del vero congelamento, non si verifica alcun congelamento effettivo dei tessuti della pelle, quindi il congelamento di solito non causa danni permanenti una volta che i piedi sono stati riscaldati. I sintomi del congelamento includono dolore pungente e cambiamenti di colore della pelle, come sbiancamento (sbiancamento) o arrossamento.

Frostnip può essere trattato riscaldando la pelle. Puoi farlo avvolgendoti in un asciugamano caldo tirato da un'asciugatrice o immergendoti in acqua calda, ma non bollente.

Congelamento

Il congelamento può verificarsi con l'esposizione a temperature di congelamento pari o inferiori a 32o F (0o C). Il congelamento è caratterizzato dall'effettivo congelamento all'interno degli strati della pelle, che porta a vari gradi di danni alla pelle.

Nelle prime fasi del congelamento (noto come congelamento di primo grado), i sintomi sono simili al congelamento, inclusa la pelle pallida che diventa rossa e gonfia con il riscaldamento. Può anche verificarsi intorpidimento, che può aumentare il rischio di lesioni se non senti dolore o danni.

Se le temperature gelide continuano, il danno può estendersi allo strato dermico della pelle e causare vesciche (congelamento di secondo grado). Con il congelamento di terzo grado, il danno progredirà nei tessuti sottocutanei, causando il peggioramento delle vesciche e il riempimento di sangue.

Il congelamento di quarto grado è la fase più grave, caratterizzata dallo sviluppo della cancrena e dall'inevitabile amputazione di uno o più dita dei piedi o delle dita, anche le orecchie e il naso possono essere gravemente colpiti dal congelamento. A seconda del danno subito, il trattamento può comportare:

• Riscaldare la pelle con un bagno di acqua calda
• Avvolgere la pelle liberamente con fogli o medicazioni sterili
• Farmaci per il dolore orale
• Antibiotici per prevenire l'infezione
• Farmaci anti-coagulazione per migliorare il flusso sanguigno nei piedi, nelle mani, nelle orecchie e nel naso
• Rimozione del tessuto danneggiato (debridement) da uno a tre mesi dopo la lesione
• Idromassaggio e / o fisioterapia durante la riabilitazione

È importante riconoscere i primi segni di congelamento per evitare lesioni permanenti. Cerca calore e riparo nel momento in cui le aree intorpidite di mani, piedi o orecchie iniziano a diventare bianche o violacee e iniziano a sentirsi calde anziché fredde.

Piede di immersione

Il piede di immersione, noto anche come piede di trincea, può verificarsi a seguito di un'esposizione prolungata a condizioni fresche e umide. Sebbene i sintomi del piede da immersione siano simili al congelamento, la condizione è caratterizzata dall'esposizione a temperature non gelide.

Il piede da immersione può svilupparsi in persone che lavorano all'aperto i cui piedi sono bagnati per periodi di tempo eccessivi. È stato soprannominato "piede di trincea" durante la prima guerra mondiale, quando i soldati costretti a strisciare nel fango con gli stivali svilupparono la condizione. Se le condizioni sono giuste, il piede di immersione può verificarsi anche all'interno.

I sintomi dell'immersione includono intorpidimento e sbiancamento o arrossamento della pelle. Questo finirà per lasciare il posto a dolore, gonfiore e formazione di vesciche dovute alla macerazione della pelle. Come il congelamento, i sintomi possono persistere per settimane e causare danni a lungo termine, incluso il fenomeno di Raynaud (sensazioni improvvise di freddo e intorpidimento) e neuropatia (dolore lancinante causato da danni ai nervi).

Per trattare il piede da immersione, pulire e asciugare i piedi e applicare impacchi caldi ai piedi o immergerli in acqua calda (da 102 ° F a 110 ° F) per 5-10 minuti. Durante il sonno, non indossare calze.

Pernio (geloni)

Il pernio, chiamato anche geloni, è una condizione infiammatoria della pelle causata dalla sovraesposizione al freddo (piuttosto che al congelamento). Il pernio è causato dalla formazione di protuberanze e macchie di colore da rosso a viola sulle mani o sui piedi a causa di una risposta anormale dei vasi sanguigni. Le aree colpite possono diventare gonfie, pruriginose e dolorose, con sintomi che spesso persistono anche dopo che la pelle è stata riscaldata.

Questa condizione colpisce le donne più spesso degli uomini e in genere si verifica in tandem con il fenomeno di Raynaud e problemi circolatori come l'acrocianosi e la malattia da agglutine fredde. In rare occasioni, le lesioni possono portare a vesciche o cancrena.

Pernio di solito si risolve da solo entro una o tre settimane, anche se può ripresentarsi per anni. Il trattamento può anche comportare l'uso di cuscinetti riscaldanti e creme a base di corticosteroidi per alleviare il prurito e l'infiammazione