Disordini Del Sonno

Quali sono le ragioni comuni per svegliarsi stanco? Considera il ruolo dei bisogni di sonno, disturbi del sonno come l'apnea notturna e soluzioni rapide per sentirti riposato.

Diversi studi sul sonno hanno scoperto una connessione tra l'apnea notturna e un aumento del rischio di cancro e mortalità per cancro.

Se dormi sulla schiena, hai bisogno di un cuscino rigido che supporti l'allineamento della testa e del collo. Abbiamo esaminato i migliori cuscini per chi dorme sulla schiena.

Gli spray nasali salini possono essere utilizzati per alleviare secchezza nasale o sinusale, congestione, allergie o russare. Revisionato da un medico certificato dalla commissione.

Per i pazienti con apnea notturna che hanno problemi con CPAP o un apparecchio orale, la chirurgia dell'apnea notturna può essere utile. Revisionato dai nostri chirurghi certificati.

La terapia della luce è un possibile trattamento per molti disturbi del sonno. Ecco cosa devi sapere al riguardo e se hai bisogno di una luce terapeutica a casa.

Scopri uno dei più comuni test di screening iniziale per i livelli di ossigeno e l'apnea notturna chiamato ossimetria notturna.

Come puoi evitare segni e linee sul tuo viso con l'uso della maschera CPAP? Impara i passaggi per ridurre i segni di pressione, inclusi stili, vestibilità e fodere come imbottitura.

Potresti aver sentito parlare della teoria riparativa o della teoria adattativa, ma queste sono solo due teorie del sonno sul perché questo processo è così importante per la nostra salute.

La narcolessia è un disturbo del sonno caratterizzato da un'eccessiva sonnolenza durante il giorno. Revisionato da un medico di famiglia certificato dal consiglio di amministrazione.

La narcolessia, un disturbo del sonno cronico, può essere difficile perché non esiste una cura definitiva. Tuttavia, ci sono molte strategie che possono gestirlo.

La narcolessia, un disturbo neurologico cronico del sonno, viene trattata impiegando farmaci farmaceutici insieme ai cambiamenti dello stile di vita.

La narcolessia, caratterizzata da sonnolenza diurna, viene diagnosticata in una clinica per disturbi del sonno utilizzando un polisonnogramma e un test di latenza del sonno multiplo.

Cosa causa la paralisi del sonno e come può essere evitata? Scopri i potenziali fattori scatenanti, tra cui privazione del sonno, narcolessia e apnea notturna.

I cuscini anti-russamento forniscono sollievo sia a te che al tuo partner. Abbiamo ricercato le opzioni più votate per aiutarti a scegliere quella migliore per te.

La narcolessia è caratterizzata da un'estrema sonnolenza diurna. Questa condizione neurologica è stata collegata a deficit nelle sostanze chimiche del cervello che regolano il sonno.

La narcolessia è un disturbo del sonno cronico caratterizzato da estrema sonnolenza diurna, attacchi di debolezza muscolare, paralisi del sonno e altri sintomi.

Chi dorme di lato dovrebbe cercare materassi che forniscano la giusta quantità di sostegno senza troppa pressione. Abbiamo ricercato i migliori materassi per le traversine laterali.

Cerchi una macchina del suono che ti aiuti a ottenere un sano riposo notturno? Abbiamo ricercato le migliori opzioni per aiutarti a trovarne una per le tue esigenze specifiche.

Come dovrebbero essere usati i rilevatori del sonno indossabili come FitBit o Apple Watch per valutare e migliorare il sonno? Quali variabili misurano accuratamente durante il sonno?