Quando è sicuro riprendere l'attività sessuale dopo un attacco di cuore

Dopo un infarto, una volta che le cose si sono un po 'stabilizzate, è naturale iniziare a chiedersi quando è sicuro riprendere l'attività sessuale.

Questa domanda è una domanda che il tuo medico dovrebbe rispondere per te come ovvio, senza aspettare che tu lo chieda. Ma c'è così tanto da discutere con i medici dopo un infarto e così poco tempo per farlo, che a volte questa domanda vitale viene persa. Non aver paura di sollevare le tue domande sull'attività sessuale (e qualsiasi altra preoccupazione che potresti avere) con il tuo medico, perché è importante per lui o lei darti risposte personalizzate. Nel frattempo, queste linee guida dovrebbero aiutare.

Quando è sicuro fare sesso dopo un attacco di cuore

I tempi del sesso dopo un infarto dipendono dalla tua situazione individuale. La salute cardiovascolare varia notevolmente tra le persone che hanno avuto attacchi di cuore, quindi dovrai parlare con il tuo medico per consigli specifici. Ma ecco alcune osservazioni generali di cui dovresti essere a conoscenza.

L'effetto del rapporto sessuale sul sistema cardiovascolare è molto simile all'effetto di un esercizio moderato. In particolare, equivale all'incirca a camminare da 2 a 4 miglia all'ora su una superficie piana. Quindi non dovrebbe sorprendere che, come l'esercizio fisico, l'attività sessuale possa aumentare temporaneamente il rischio cardiaco in alcune persone con malattia coronarica (CAD).

Ma proprio come con l'esercizio, con adeguate precauzioni l'attività sessuale dopo un attacco di cuore è qualcosa che di solito è abbastanza sicuro e (poiché contribuisce al benessere, solidifica il legame tra te e il tuo partner e aiuta a prevenire la depressione), dovrebbe essere incoraggiato.

Linee guida generali

In generale, i medici chiedono alle persone di evitare i rapporti sessuali per 4-6 settimane dopo un infarto, il periodo di tempo in cui la maggior parte della guarigione avviene nel muscolo cardiaco danneggiato.

Durante questo periodo di guarigione, dovresti ricevere farmaci per aiutare il tuo cuore a guarire, per prevenire la progressione dell'aterosclerosi e per prevenire un altro attacco di cuore o altra forma di sindrome coronarica acuta.

Inoltre, dovresti partecipare a un programma di riabilitazione cardiaca, che aiuta il tuo sistema cardiovascolare a tollerare i livelli moderati di sforzo fisico che sperimenterai durante la vita di tutti i giorni e durante il sesso.

Se fai tutte queste cose, quando sarai pronto per riprendere l'attività sessuale, il tuo sistema cardiovascolare sarà pronto per questo - e praticherai "sesso sicuro per il cuore".

considerazioni speciali

Alcuni individui dopo un attacco di cuore - coloro che hanno sviluppato insufficienza cardiaca, che hanno problemi di pressione sanguigna, che hanno un'angina continua o che hanno altre complicazioni - potrebbero dover evitare l'attività sessuale per periodi di tempo più lunghi, mentre i loro problemi medici sono in corso. completamente stabilizzato. Se sei una di queste persone, dovrai collaborare con il tuo medico per determinare quando sei abbastanza stabile per riprendere l'attività sessuale.

Disfunzione sessuale dopo un attacco di cuore

È comune che gli uomini soffrano di un certo grado di disfunzione erettile dopo un attacco di cuore e sia gli uomini che le donne sperimentano una diminuzione del desiderio di sesso. In effetti, gli studi suggeriscono che le donne sperimentano una maggiore perdita del desiderio sessuale dopo un infarto rispetto agli uomini. Alcuni di questi problemi possono essere dovuti a farmaci che potresti assumere, al fumo o a un'ipertensione scarsamente controllata, ma più spesso sono dovuti ad ansia, depressione o paure di avere un altro attacco di cuore durante il sesso.

Questi tipi di problemi psicologici si risolvono più comunemente da soli dopo un mese o due, man mano che riacquisti fiducia nelle tue capacità di funzionare normalmente in tutti gli altri aspetti della tua vita. (Ancora una volta, un programma di riabilitazione cardiaca può essere molto importante per ricostruire la tua fiducia.) Ma se questi problemi persistono, sarà utile discuterne con il tuo medico, poiché possono essere trattati quasi sempre in modo efficace.

Negli uomini, i farmaci per la disfunzione erettile - come il Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) e Levitra (vardenafil) - sono generalmente molto efficaci. Questi farmaci possono essere utilizzati in modo sicuro nella maggior parte degli uomini con CAD, con un'importante eccezione: se stai assumendo nitrati per l'angina, l'assunzione di uno qualsiasi di questi farmaci per la disfunzione erettile può produrre un pericoloso calo della pressione sanguigna e semplicemente non possono essere utilizzati. Tuttavia, se la tua CAD è considerata stabile e non stai assumendo nitrati, il tuo medico sarà probabilmente felice di permetterti di prendere uno di questi farmaci per la disfunzione erettile.

Ecco un ulteriore avvertimento: se stai assumendo Viagra, Cialis o Levitra, non dovresti assumere nitrati anche se hai un episodio di angina. Invece, dovresti interrompere tutte le attività, riposare e attendere 10 minuti. Se il dolore al petto non scompare dopo 10 minuti, chiama il 118.

Una parola da Verywell

Normalmente, l'attività sessuale può essere ripresa entro poche settimane dopo un infarto, una volta che si è sotto un buon regime medico e si è partecipato alla riabilitazione cardiaca. Tuttavia, poiché ci sono importanti considerazioni individuali da fare, dovresti discutere il tuo caso specifico con il tuo medico.