Come formare un pod pandemico

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Punti chiave

• Se vuoi formare un pod pandemico, devi essere pronto a bilanciare i vantaggi di protocolli di sicurezza rilassati con i rischi. I pod non sono la scelta giusta per tutti.
• Uno degli elementi più importanti di un pod di successo è trovare le persone giuste da includere. Devi scegliere persone che sono sulla tua stessa pagina riguardo alla sicurezza. Ricorda: ti stai assumendo il rischio non solo dei membri del tuo gruppo, ma anche di quelli delle loro famiglie.
• La comunicazione è una parte cruciale di un pod sicuro e di successo.

La pandemia COVID-19 ha preso piede negli Stati Uniti proprio mentre il tempo si stava riscaldando in molte parti del paese. Per la maggior parte della primavera, dell'estate e dell'autunno abbiamo potuto passeggiare con gli amici nel parco o condividere un pasto all'aperto, anche se a distanza sociale e con maschere per il viso.

Con l'arrivo dell'inverno, a molte persone verranno negati questi piccoli piaceri (a meno che non riescano a sfidare il freddo pungente). Questo, combinato con la fatica di Zoom, ha spinto molte famiglie a formare pod sociali o "baccelli pandemici".

Mentre un "pod pandemico" potrebbe essere un'opzione per alcune persone, non è la scelta giusta per tutti. Ecco cosa devi sapere sulla formazione di un pod pandemico e su come farlo in sicurezza.

Cos'è un pod pandemico?

Un pod è una bolla sociale formata da individui o famiglie che rispettano una serie di regole concordate che consente loro di trascorrere del tempo insieme a protocolli di sicurezza pandemici un po 'allentati.

Da un punto di vista epidemiologico, un pod è un piccolo gruppo di persone che scelgono di condividere il rischio per motivi lavorativi, accademici o sociali. "Ti prendi il rischio delle persone che porti nel tuo pod", dice a Verywell Preeti Malani, MD, chief health officer e professore di medicina, divisione di malattie infettive, presso l'Università del Michigan ad Ann Arbor.

Questo non vuol dire che dovresti necessariamente evitare i rischi. Dopo tutto, “ci sono rischi economici e rischi accademici per isolarsi completamente. Le persone possono anche sentirsi sole ", dice Malani. Se scegli di formare un pod, stai bilanciando questi rischi.

Benefici e rischi del pod

Con regole di sicurezza concordate e ponderate, il podding potrebbe consentire ai bambini di avere appuntamenti di gioco. I lavoratori potrebbero collaborare più liberamente. Amici stretti o parenti al di fuori del nucleo familiare potrebbero aiutare con la cura dei bambini o condividere una cena festiva.

A vari livelli concordati dai membri del gruppo, queste interazioni possono avvenire senza le tipiche misure di sicurezza in caso di pandemia come maschere e allontanamento sociale.

Se prendere parte ad attività sociali con meno misure di sicurezza in atto sembra troppo rischioso, sia che vada oltre il tuo livello di comfort in generale, perché i tassi di infezione sono alti nella tua comunità o perché hai qualcuno nella tua famiglia che è ad alto rischio di contrarre la malattia, allora il podding non fa per te.

Preeti Malani, MD

Assumi il rischio delle persone che porti nel tuo pod.

Mentre ci avviciniamo ai lunghi mesi invernali, Malani dice che "possiamo ancora trovare il modo di entrare in contatto". Prima di tutto, indossa la maschera se prevedi di essere con gli altri. Una volta che la misura è a posto, potresti incontrarti in garage con la porta aperta o fare una breve passeggiata se non fa troppo freddo In generale, è più sicuro stare fuori che dentro, quindi vestiti calorosamente!

Scelta dei membri del pod

Se desideri ardentemente l'interazione umana nella vita reale dei giorni pre-pandemici e sei disposto a sopportare alcuni rischi, potrebbe valere la pena provare a formare un baccello. Richiederà un certo sforzo, iniziando con la ricerca delle persone giuste con cui pod.

Quando si tratta di scegliere i membri del pod, devi essere selettivo. Ecco alcune considerazioni da tenere a mente.

Persone con cui ti piace stare

Mentre i pod accademici o di lavoro vengono creati con un obiettivo condiviso in mente, esistono pod sociali per godersi la compagnia degli altri. Detto questo, vuoi assicurarti di essere in un gruppo con persone che tufaredivertiti a stare con!

Per ridurre il rischio, partecipare a un solo pod alla volta e limitare il contatto ravvicinato con le persone al di fuori del pod.

Persone che prendono precauzioni simili

I membri del pod felice sono sulla stessa pagina quando si tratta di ciò che è sicuro e cosa non lo è. Ad esempio, alcune famiglie puliscono la spesa mentre altre no. Alcune famiglie hanno tenuto i bambini a casa per l'apprendimento a distanza mentre altri hanno lasciato che i bambini tornassero a scuola per lezioni di persona.

Se trovi difficile capire il ragionamento di un altro membro del pod per aver aderito a determinate misure di sicurezza (o non rispettarle), non dovresti essere in un pod con loro.

"Per far funzionare il pod, devi essere selettivo", dice a Verywell Alison Drake, MPH, PhD, assistente professore nel dipartimento di salute globale presso l'Università di Washington a Seattle.

Scegliendo le persone con cui sei d'accordo su tutti i possibili scenari, eviterai conflitti, confusione e rancori.

Persone di cui ti fidi

Discutere di ciò che è considerato sicuro e ciò che non lo è può essere un compito complesso ed emotivo. Se hai qualche dubbio che i tuoi potenziali membri del pod rispetteranno e si atterranno a ciò che il gruppo decide che è sicuro, è un segno che non dovresti essere in un pod con loro.

È vero anche il contrario: Pod con persone che si fidanovoi.Sarebbe stressante se ti sentissi come se le altre persone nel tuo gruppo ti stessero costantemente indovinando.

Persone con rischio simile

La maggior parte delle persone preferirebbe raggrupparsi con persone che sentono di trovarsi in situazioni di rischio quotidiane simili. Ad esempio, tutti i genitori del gruppo lavorano da casa ei loro figli stanno imparando a distanza invece di andare a scuola. Oppure, tutte le persone lavorano in un ospedale e seguono le stesse precauzioni di sicurezza.

Tuttavia, le percezioni di quali lavori sono più sicuri non sono necessariamente accurate. Gli operatori sanitari, ad esempio, tendono a mitigare attentamente il rischio e quindi potrebbero non essere ad alto rischio come una persona meno attenta che lavora in un ufficio.

"Non è il lavoro. È la persona", dice Malani. Mentre dovresti lasciare che il tuo livello di comfort ti guidi, è anche importante che tu non cada preda di un falso senso di sicurezza.

Persone che non hanno persone ad alto rischio nella loro famiglia

Se tu o potenziali membri del tuo gruppo vivete con adulti più anziani o persone che hanno condizioni di salute che li mettono a maggior rischio di malattie gravi se dovessero contrarre COVID-19 (come diabete, obesità o malattie polmonari o cardiache), il le conseguenze di una violazione della sicurezza nel pod sarebbero molto maggiori.

Tu porti il ​​rischio che corri stando in un pod a casa con te. Se questo non è qualcosa con cui ti senti a tuo agio, potresti decidere di non pod. Puoi anche scegliere di pod in un modo più rigoroso, ad esempio indossando maschere all'aperto (che potrebbe non sembrare molto diverso danon podding,ma per chi è abituato solo allo Zoom, potrebbe essere un grande miglioramento).

Un pod è sicuro quanto il suo membro meno sicuro.

Elementi di un pod sicuro

"Ogni pod si presenta con il proprio insieme di regole e quanto rigorose vogliono essere", dice Drake. “Alcuni potrebbero decidere che i membri possono andare a fare la spesa solo una volta alla settimana. Altri ritengono che vada bene fintanto che indossano una maschera. "

Anche i pod possono differire nelle loro politiche. Ad esempio, i pod di apprendimento potrebbero ancora richiedere l'uso della maschera. Ciò che tutti i pod hanno in comune, tuttavia, è che ognuno richiede una comunicazione aperta e un profondo impegno per mantenere i suoi membri al sicuro e felici.

Dimensione limite

Quando ti unisci a un pod, corri il rischio non solo degli altri membri del pod, ma delle persone con cui vivono e interagiscono. Il tuo rischio, così come il rischio che rappresenti per gli altri, è già molto più grande di quanto pensi. Se qualcuno risultasse positivo al test per COVID-19, il tracciamento dei contatti sarebbe più facile da gestire.

Alison Drake, MPH, PhD

Non esiste un numero magico per un pod, ma l'unica regola è che più piccolo è, meglio è.

Per lo stesso motivo, dovresti partecipare a un solo pod alla volta. Supponendo che il tuo pod stia allentando le tipiche regole sociali di distanziamento e mascheramento, allora più persone, più incertezza e maggiore è il rischio.

"Non esiste un numero magico per un pod", dice Drake. "Ma l'unica regola è che più piccolo è, meglio è."

Pianificare in anticipo

Se desideri riunirti con una famiglia entro una certa data, ad esempio tu e la tua famiglia vorreste trascorrere il capodanno con un'altra famiglia, entrambe le famiglie dovrebbero essere in quarantena per 14 giorni prima di tale data. Idealmente, ogni persona dovrebbe quindi fare un test COVID-19 appena prima della data di raccolta (se i test sono disponibili e non scarseggiano).

Anche se risultate tutti negativi, dovreste adottare misure per mitigare ulteriormente il rischio prima del podding, così come dopo il raduno per la sicurezza di tutti, specialmente se volete continuare a fare pod. Secondo le raccomandazioni dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC), questi passaggi includerebbero indossare maschere in pubblico, mantenere le distanze sociali, lavarsi le mani frequenti e adeguati ed evitare aree affollate.

Malani dice che ha senso anche stare alla larga dai pasti al chiuso, dato che la ventilazione è limitata rispetto all'essere all'aperto, ed è impossibile mangiare con le maschere.

Imposta una data di fine

A seconda della frequenza con cui ci si incontra, ad esempio una volta alla settimana o un mese o più, è utile pensare al podding come a qualcosa di finito. In questo modo, puoi "provarlo" e uscire con grazia se non funziona o continuare se funziona bene per tutti.

Se decidi di entrare in un pod con un'altra famiglia dopo aver lasciato un pod, ricorda che devi metterlo in quarantena per due settimane prima di unirti a loro.

Fare un accordo scritto

Sebbene mettere su carta una serie di regole possa sembrare inutilmente formale, in particolare tra amici intimi o familiari, è una componente importante di un pod di successo. "Aiuta le persone a determinare quali sono le regole", dice Drake. Le regole dovrebbero indicare chiaramente ciò che i membri dovrebbero e non dovrebbero fare all'internoefuori dal baccello.

Ad esempio, al di là delle linee guida CDC di mascheramento e allontanamento sociale in pubblico, i membri del pod potrebbero (e probabilmente dovrebbero) decidere che mangiare all'interno di un ristorante non è consentito, tuttavia, i membri potrebbero concordare sul fatto che è OK cenare all'aperto.

I pod potrebbero decidere che se un membro prende un volo, deve mettere in quarantena prima di rientrare. Un pod potrebbe anche essere d'accordo sul fatto che le persone non viaggeranno o, se necessario, non tornerebbero al pod.

Con un documento scritto ponderato, nessuno dovrà chiedere "va bene se ..." o "cosa dovrei fare quando ..." Hai un insieme coerente di regole, non importa chi lo chiede.

L'effettivo processo di redazione di un contratto spinge i membri a riflettere sui potenziali scenari che potrebbero emergere e discutere quali sono le aspettative per i membri del pod. Fornisce anche un'opportunità per le persone che decidono di non essere d'accordo di ritirarsi.

Comunicazione aperta e onesta

La comunicazione è uno degli aspetti più vitali di un pod sano e sicuro. I membri dovrebbero far sapere rapidamente al resto del pod se si sono messi a rischio più alto di quanto inizialmente concordato: ad esempio, hanno dovuto prendere la metropolitana quando il pod aveva deciso che tutti l'avrebbero evitato.

Se ritieni che una regola del pod sia troppo rigida e prevedi di aggirarla, non dovresti essere nel pod.

In queste circostanze, alcuni pod potrebbero ritenere che sia sicuro continuare a pod dopo che la situazione è stata valutata. Altri pod potrebbero aver bisogno di regole più rigide per far sentire tutti al sicuro. Ad esempio, non informare il pod della "trasgressione" sarebbe visto come una violazione dell'accordo.

Sapere quando applicare le regole o interrompere il podding

Man mano che la situazione della pandemia cambia, potrebbe essere necessario modificare anche le regole del pod. Se la diffusione della tua comunità aumenta notevolmente, potresti prendere in considerazione l'aggiunta di ulteriori misure di sicurezza, come indossare una maschera all'interno del pod o riunirti solo all'aperto.

Un pod è sicuro quanto il suo membro meno sicuro. Al di là delle regole concordate del pod, ci sono alcune situazioni che dovrebbero richiedere una pausa. Ad esempio, dovresti interrompere il podding se qualcuno nel tuo pod è arrivato entro 6 piedi da una persona con diagnosi di COVID-19 o se qualcuno si trovava in una stanza scarsamente ventilata con una persona con diagnosi di COVID-19.

Che cosa significa per te

Se sei interessato a formare un pod, devi essere selettivo su chi includere nel tuo pod, che sei d'accordo con gli altri membri su ciò che (oltre le linee guida CDC) è sicuro per il tuo pod.

Aspetta di riunirti al tuo pod fino a quando tutti sono stati messi in quarantena per 14 giorni e (se le risorse sono disponibili) sono risultati negativi per COVID-19.