Il dolore all'anca è un problema comune e può creare confusione perché le cause sono molte, tra cui un'anca iperestesa, un'artrite o una frattura. È importante consultare un medico per il dolore all'anca in modo che la causa dei sintomi possa essere identificata e un trattamento appropriato possa essere diretto al problema sottostante.
Jeannot Olivet / Getty ImagesCause comuni
Artrite: l'artrite è tra le cause più frequenti di dolore all'anca e sono disponibili molti trattamenti. Se i trattamenti conservativi falliscono, la chirurgia sostitutiva dell'anca potrebbe essere un'opzione.
Borsite trocanterica: la borsite trocanterica è un problema estremamente comune che causa l'infiammazione della borsa all'esterno dell'articolazione dell'anca.
Tendinite: la tendinite può verificarsi in uno qualsiasi dei tendini che circondano l'articolazione dell'anca. La tendinite più frequente intorno all'anca è la tendinite della banda ileotibiale (banda IT).
Lacerazione labiale: il labbro è la cartilagine che circonda l'articolazione dell'anca. Le lacrime del labbro dell'anca possono causare dolore e sensazioni di presa nell'articolazione. L'artroscopia dell'anca è un'opzione di trattamento.
Osteonecrosi: l'osteonecrosi è una condizione che si verifica quando il flusso sanguigno a un'area dell'osso è limitato. Se una quantità inadeguata di flusso sanguigno raggiunge l'osso, le cellule moriranno e l'osso potrebbe collassare. Una delle sedi più comuni dell'osteonecrosi è nell'articolazione dell'anca.
Sintomi riferiti: molti problemi ai nervi e alla colonna vertebrale possono causare sintomi intorno ai glutei e all'anca. I problemi più comuni che riferiscono dolore alla regione dell'anca sono l'ernia del disco e la sciatica.
Sindrome dell'anca che si spezza: La sindrome dell'anca che si spezza descrive tre distinti problemi dell'anca. Il primo è quando la fascia ileotibiale (IT) scatta all'esterno della coscia. Il secondo si verifica quando il flessore profondo dell'anca scatta sulla parte anteriore dell'articolazione dell'anca. Infine, le lacrime della cartilagine, o il labbro, attorno all'orbita dell'anca possono causare una sensazione di rottura.
Strappi muscolari: gli sforzi dei muscoli intorno all'anca e al bacino possono causare dolore e spasmi. I ceppi più comuni sono i tiri all'inguine e i muscoli posteriori della coscia.
Frattura dell'anca: le fratture dell'anca sono più comuni nei pazienti anziani con osteoporosi. Il trattamento di un'anca rotta richiede un intervento chirurgico per sostituire la parte rotta o ripararla con una piastra metallica e viti.
Frattura da stress: le fratture da stress dell'anca sono più comuni negli atleti che partecipano a sport ad alto impatto, come i corridori di lunga distanza. Questo può guarire da solo con il riposo ed evitando le attività di impatto.
Problemi all'anca nell'infanzia:
- Displasia dello sviluppo: quando i fianchi sono lussati o fuori posizione durante l'infanzia, l'articolazione potrebbe non svilupparsi correttamente. Anche se questo di solito non è doloroso durante l'infanzia, può portare ad artrite precoce e problemi con la deambulazione.
- Malattia di Legg-Calve-Perthes: chiamata anche malattia di Perthes, questo è un problema simile all'osteonecrosi (vedi sopra) ma si verifica durante l'infanzia. Se grave, può causare danni permanenti all'articolazione dell'anca e artrite precoce.
Quando hai bisogno di chiamare il tuo medico?
Se hai dolore all'anca, dovresti consultare un medico. Il trattamento del dolore all'anca deve essere diretto alla causa specifica del problema. Alcuni segni che dovresti essere visto da un medico includono:
- Incapacità di camminare comodamente sul lato colpito
- Una lesione che causa deformità attorno all'articolazione
- Dolore all'anca che si manifesta di notte o durante il riposo
- Dolore all'anca che persiste oltre alcuni giorni
- Incapacità di piegare l'anca
- Gonfiore dell'anca o della zona della coscia
- Segni di infezione, inclusi febbre, arrossamento, calore
- Qualsiasi altro sintomo insolito
Trattamenti
Il trattamento dipende dalla causa del problema. Pertanto, è della massima importanza che tu comprenda la causa dei tuoi sintomi prima di intraprendere un programma di trattamento. Se non sei sicuro della tua diagnosi o della gravità della tua condizione, tudovrebbe consultare un medico prima di iniziare qualsiasi piano di trattamento.
Alcuni trattamenti comuni per il dolore all'anca sono elencati qui. Non tutti questi trattamenti sono appropriati per ogni condizione, ma uno o più possono essere utili nella tua situazione.
- Riposo: il primo trattamento per la maggior parte delle condizioni che causano dolore all'anca consiste nel riposare l'articolazione per consentire all'infiammazione acuta di placarsi. Spesso questo è l'unico passaggio necessario per alleviare i sintomi. Se i sintomi sono gravi, possono essere utili anche stampelle o un bastone.
- Applicazione di ghiaccio e calore: impacchi di ghiaccio e cuscinetti termici sono tra i trattamenti più comunemente usati per l'infiammazione. Alcune persone preferiscono l'una o l'altra, e alcune trovano sollievo alternando ghiaccio e calore. In generale, il ghiaccio viene utilizzato per l'infiammazione acuta e il calore per alleviare la rigidità.
- Stretching: allungare i muscoli e i tendini che circondano l'articolazione può aiutare ad alleviare alcune cause di dolore all'anca. Dovresti seguire le raccomandazioni del tuo medico o fisioterapista.
- Terapia fisica: la terapia fisica è un aspetto importante del trattamento di quasi tutte le condizioni ortopediche. I fisioterapisti utilizzano diverse modalità per aiutarti ad acquisire forza, mobilità e aiutarti a tornare al livello di attività pre-infortunio.
- Farmaci antinfiammatori: i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono aiutare ad alleviare il dolore all'anca causato da problemi come artrite, borsite e tendinite.
