Quando tuo figlio soffre dei terribili sintomi del raffreddore, potresti essere tentato di prendere un rimedio da banco per farlo sentire meglio. Ma il fatto è che gli studi hanno dimostrato che i farmaci contro la tosse e il raffreddore sono inefficaci nei bambini di età inferiore ai 6 anni. E mentre la FDA non ha ancora pubblicato una linea guida per i bambini in età scolare, le etichette dei farmaci per il raffreddore ora dicono che questi farmaci non sono raccomandati per bambini di età inferiore ai 4 anni. Aggiungete a questi spaventosi effetti collaterali potenziali come battito cardiaco accelerato, convulsioni e persino la morte, e i trattamenti naturali sembrano improvvisamente un'opzione molto migliore.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesCome aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore di tuo figlio
Assicurati di parlare con il tuo medico dei sintomi di tuo figlio per assicurarti che non ci siano preoccupazioni che soffra di una malattia più grave del comune raffreddore. Quindi, prova i seguenti rimedi casalinghi naturali per aiutare tuo figlio a sentirsi meglio:
- Dai a tuo figlio miele grezzo per la tosse. Gli studi hanno dimostrato che il miele grezzo può trattare la tosse in modo più efficace rispetto ai farmaci da banco. Mescolalo con un po 'di acqua tiepida o mettilo in una tisana non caffeinata - o anche dallo direttamente al tuo bambino - e avrai un ottimo rimedio per la tosse per il tuo bambino in età scolare. (Ma assicurati di non dare mai miele a un bambino di età inferiore a 1 anno poiché i bambini di questa età corrono il rischio di botulismo a causa del consumo di miele.)
- Convinci tuo figlio a mangiare un po 'di zuppa di pollo. Questo è un rimedio vecchio stile che sembra avere qualche merito. Gli studi hanno dimostrato che i componenti del brodo di pollo possono aiutare ad alleviare i sintomi delle infezioni del tratto respiratorio. Anche se tuo figlio dice di non essere molto affamato, cerca di fargli almeno sorseggiare un po 'di brodo.
- Prova gocce o spray nasali salini. Questo rimedio naturale può aiutare ad aprire i passaggi nasali bloccati, facilitando la respirazione del bambino. Ma assicurati di evitare gli spray contenenti farmaci, che potrebbero peggiorare i sintomi o causare altri effetti collaterali.
- Rendi più facile il riposo di tuo figlio. Il tuo bambino sarà in grado di combattere meglio un'infezione se il suo corpo è ben riposato. Se ti implorano per un po 'di tempo di giocare a un videogioco o un DVD, assicurati di limitare tali attività stimolanti. Incoraggia il riposo oscurando la sua stanza, suonando della musica rilassante e persino facendo un massaggio a tuo figlio per aiutarlo ad addormentarsi.
- Prova un umidificatore a nebbia fredda. Aumentare l'umidità nella stanza di tuo figlio può aiutare ad alleviare la sua congestione e aiutarlo a respirare. Assicurati di pulire l'umidificatore per evitare la formazione di germi.
Altri suggerimenti da tenere a mente
- Chiama subito il tuo medico se tuo figlio sembra avere difficoltà a respirare. Lo stesso vale se la sua febbre persiste per più di quattro giorni. Il tuo bambino dovrebbe anche essere visto dal medico se i sintomi del raffreddore durano per più di 10 giorni.
- Fai attenzione al dosaggio. Se tu e il tuo medico decidete che il vostro bambino dovrebbe avere un medicinale contro il raffreddore o la tosse, assicuratevi di utilizzare il dispensatore fornito con quel particolare medicinale. Usare un normale cucchiaino da tè o una tazza da un'altra bottiglia di medicinale può darti una dose imprecisa.
- Parla con il tuo medico dei farmaci. Fai molta attenzione quando dai a tuo figlio farmaci diversi. Alcuni farmaci per il raffreddore e la tosse possono combinare ingredienti, come un riduttore di febbre, un espettorante e un soppressore della tosse, quindi se usi questo e un altro medicinale, potresti mettere il tuo bambino a rischio di overdose.
- Assicurati di mantenere il tuo bambino ben idratato.
- Non dare mai a tuo figlio un farmaco destinato agli adulti.
- Ricordati di lavarti le mani frequentemente per evitare di ammalarti e di chiedere agli altri membri della famiglia di fare lo stesso.
Con tanto riposo e tante attenzioni da parte tua, tuo figlio tornerà da solo in pochissimo tempo.