Trattamenti naturali per polipi nasali

I polipi nasali sono escrescenze che si formano nei tessuti all'interno del naso. Sebbene non siano cancerogeni, possono influenzare la tua capacità di respirare, diminuire il tuo senso dell'olfatto e causare altri problemi. I farmaci e la chirurgia sono trattamenti comuni per i polipi nasali, ma anche i rimedi naturali possono aiutare.

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Esistono diversi tipi di trattamenti naturali per i polipi nasali che potresti prendere in considerazione.

Consulta sempre il tuo medico prima di provare qualsiasi rimedio naturale per la salute per assicurarti che non interferiscano con i tuoi farmaci e altri trattamenti.

Risciacqui nasali

Un risciacquo nasale, un lavaggio o uno spray utilizza acqua salina sterilizzata per idratare e pulire i passaggi nasali. I risciacqui nasali possono aiutare con i sintomi e alcune cause dei polipi.

Ad esempio, l'uso di un risciacquo nasale può aiutare a prevenire i polipi causati dalle allergie. Lavando i seni, potresti essere in grado di scovare allergeni e sostanze irritanti.

Olio di eucalipto

La ricerca sull'1,8-cineolo, un composto presente nell'olio di eucalipto (eucaliptolo), mostra che può aiutare le persone che hanno polipi nasali. Il composto ha proprietà antimicrobiche, quindi può aiutare a fermare la crescita batterica nei seni che può essere dannosa. Può anche migliorare la congestione per facilitare la respirazione.

Puoi usare una piccola goccia diluita di olio di eucalipto per tamponare l'interno del naso. Un'altra opzione è respirare l'olio di eucalipto attraverso un dispositivo per inalazione come un diffusore.

avvertimento

Non ingerire l'olio di eucalipto. Se lo fai, contatta il controllo antiveleni locale.

Vitamina D

La vitamina D è un nutriente essenziale di cui il tuo corpo ha bisogno per mantenersi in salute. La ricerca mostra che la vitamina D può aiutare a prevenire i polipi nasali. Inoltre, alcune persone che hanno polipi nasali sono carenti di vitamina D. Studi precedenti hanno dimostrato che la vitamina D ha proprietà antinfiammatorie e può svolgere un ruolo importante nella salute respiratoria.

Una forma di vitamina D è la D3, che si trova spesso negli integratori. Quando i partecipanti a uno studio hanno ricevuto compresse di vitamina D3 con una dose di 4000 UI una volta al giorno per un mese intero, hanno avuto un miglioramento dei polipi nasali.

Capsaicina

La capsaicina è un composto presente nel peperoncino. Sebbene provochi una sensazione di bruciore, può alleviare il dolore e dilatare i vasi sanguigni. La capsaicina può aiutare a migliorare i sintomi dei polipi nasali facilitando la respirazione. Può causare naso che cola, che può eliminare il muco dai seni.

Puoi trovare spray nasali con capsaicina, ma parla con il tuo medico prima di usarli.

Probiotici

Il tuo microbioma è costituito dai microrganismi che vivono dentro di te. Alcuni di questi microrganismi, come i batteri, possono essere utili per la salute generale. La ricerca mostra che il tuo microbioma può anche avere un impatto sulla salute dei seni.

I probiotici possono aiutare a bilanciare il microbioma nel tuo corpo e possono alleviare i sintomi dei polipi nasali. Puoi trovare probiotici negli integratori e negli alimenti.

Gli alimenti ricchi di probiotici includono:

• Yogurt
• Kefir
• crauti
• kimchi
• Kombucha
• Verdure sottaceto

Umidificatore

Gli umidificatori funzionano aggiungendo umidità all'aria intorno a te. Possono prevenire la secchezza e idratare i passaggi nasali per facilitare la respirazione. Aiutando il muco a drenare dai seni, il rischio di blocchi e infiammazioni è inferiore.

Tenere pulito l'umidificatore per evitare che muffe e batteri crescano all'interno.

Esercizi di respirazione

Gli esercizi di respirazione possono aiutarti riducendo la congestione e altri sintomi dei polipi nasali. Secondo la ricerca, il Bhramari pranayama, un tipo di esercizio di respirazione yoga, può aprire i seni. Questi tipi di esercizi ti aiutano anche a controllare la respirazione.

Una parola da Verywell

I polipi nasali possono essere difficili da trattare e possono anche ripresentarsi dopo l'assunzione di farmaci o un intervento chirurgico. Dovresti discutere tutte le opzioni di trattamento, compresi i rimedi naturali, con un medico. Alcune persone trovano ulteriore sollievo dai loro sintomi combinando trattamenti naturali con farmaci.

Prima di prendere qualsiasi integratore o cambiare il tuo stile di vita, parla con il tuo medico. Gli integratori possono interferire con i farmaci e causare effetti collaterali.

È importante avere pazienza mentre cerchi le giuste opzioni di trattamento per gestire i tuoi polipi nasali. Alcune persone rispondono in modo diverso sia alla prescrizione che ai trattamenti naturali. Continua ad esplorare le tue scelte e cerca quelle migliori per te.