I benefici per la salute di Phyllanthus

Phyllanthusè un genere di piante da fiore utilizzate in erboristeria. Comunemente usato nella guarigione ayurvedica, specie comePhyllanthus emblicaePhyllanthus nirurisono stati a lungo pubblicizzati come rimedi sicuri ed efficaci per i disturbi del fegato e una miriade di altre condizioni mediche.

Phyllanthusè coltivato in tutto il mondo nei climi tropicali e subtropicali. Disponibile come integratore alimentare, le foglie, i gambi e la radice diPhyllanthusla pianta può essere utilizzata per preparare tè, decotti, tinture ed estratti.PhyllanthusGli impacchi, realizzati con germogli e foglie fresche, possono essere applicati anche sulla pelle per trattare piaghe ed eruzioni cutanee.

Conosciuto anche come

• Burrasca di vento
• Leafflower
• Seme sotto le foglie
• Stonebreaker

Benefici alla salute

Phyllanthusè stato utilizzato nel sistema di medicina ayurvedica per oltre 2.000 anni, dove si ritiene che prevenga o tratti una vasta gamma di condizioni di salute non correlate. Varie specie diPhyllanthussono spesso indicati comeBhumyamalaki,che è ampiamente usato per trattare i disturbi del fegato.

Altre condizioni comunemente trattate daPhyllanthusincludere:

• Infezioni della vescica
• Diabete
• Gonorrea
• Forte sanguinamento mestruale
• Epatite B
• Diarrea infettiva
• Malattia renale cronica
• Infezioni della pelle
• Infezioni del tratto urinario

Le prove a sostegno di queste indicazioni sulla salute sono generalmente deboli. Detto questo, ci sono prove chePhyllanthuspuò aiutare nel trattamento di alcune malattie del fegato o dei reni. Ecco cosa dicono alcune delle ricerche attuali.

Malattia del fegato

Gli scienziati hanno scoperto che alcune specie diPhyllanthuspuò aiutare a prevenire infiammazioni e danni al fegato. Secondo uno studio del 2012 inBiologia farmaceutica, estratti diPhyllanthus polyphyllus,Phyllanthus emblica, ePhyllanthus indofischerisono stati in grado di proteggere le cellule del fegato (chiamate epatociti) dallo stress ossidativo se esposte al perossido di idrogeno in una serie di studi in provetta.

I risultati sono stati supportati da uno studio del 2017 pubblicato sulla rivistaNutrientiin cui un estratto al 50% diPhyllanthus nirurisembrava arrestare la progressione della steatosi epatica non alcolica (NAFLD) nei topi. Non solo l'estratto era in grado di normalizzare gli enzimi epatici, ma non c'erano segni di fibrosi (cicatrici) nei campioni di tessuto epatico. Questi effetti sono stati attribuiti a un polifenolo vegetale chiamato fillantina, che è unico perPhyllanthusgenere.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli stessi effetti possono essere ottenuti negli esseri umani.

Epatite B

L'epatite B è una forma di epatite virale che può causare infiammazioni e danni al fegato a lungo termine. Fin dagli anni '90, gli studi lo hanno suggeritoPhyllanthuspuò debellare il virus dell'epatite B (HBV), "curando" efficacemente gli utenti dell'infezione cronica.

Molti di questi studi sono stati criticati per aver incluso nella ricerca individui con infezione acuta. Nelle persone con epatite B acuta, il che significa che sono state infettate di recente, fino al 90% sperimenterà l'eliminazione spontanea del virus senza trattamento. Solo un piccolo numero progredirà verso un'infezione cronica da HBV, alcune delle quali potrebbero non manifestare mai sintomi.

Afferma chePhyllanthuspuò "curare" o "trattare" l'epatite B è improbabile dato che le infezioni croniche da HBV non solo sono incurabili ma variabili nella loro progressione.

Ciò è stato ripreso in una recensione del 2011 inDatabase Cochrane di revisioni sistematichein cui gli investigatori hanno affermato che non c'erano "prove convincenti chePhyllanthus, rispetto al placebo, avvantaggia i pazienti con infezione cronica da HBV ".

Calcoli renali

Phyllanthusè stato a lungo utilizzato nella medicina alternativa per prevenire e trattare i calcoli renali (noti anche come calcoli renali). Ci sono alcune prove a sostegno di questa affermazione.

Secondo uno studio del 2018 nelGiornale internazionale brasiliano di urologia,56 adulti con calcoli renali sottoposti a una serie di endovenosePhyllanthus nirurile infusioni hanno subito una riduzione del 37,5% delle dimensioni dei calcoli dopo 12 settimane.

Inoltre, l'infusione ha ridotto i livelli di acido urico e ossalato urinario che contribuiscono allo sviluppo di calcoli, suggerendo questoPhyllanthuspuò anche aiutare a prevenire i calcoli renali. Ci sono poche prove chePhyllanthuspresa per via orale, tuttavia, può restituire ovunque lo stesso effetto.

Cancro

Alcuni scienziati lo credonoPhyllanthusha proprietà antitumorali che un giorno potrebbero portare allo sviluppo di una nuova classe di farmaci antitumorali.

Uno studio del 2010 pubblicato inRicerca fitoterapicamirato a valutare l'effetto diPhyllanthus emblica(noto anche come l'uva spina indiana) su linee cellulari di cancro umano.In una serie di esperimenti su animali e in provetta, gli scienziati hanno riferito che un estratto diPhyllanthus emblicaè stato in grado di rallentare la crescita del tumore inducendo l'apoptosi (morte cellulare programmata) in un'ampia gamma di cellule tumorali.

A differenza delle cellule normali che subiscono l'apoptosi in modo che le vecchie cellule possano essere sostituite con nuove cellule, le cellule tumorali sono effettivamente "immortali" e non sperimentano l'apoptosi.

Per quanto positivi possano sembrare i risultati, moltissime sostanze a base vegetale possono innescare l'apoptosi in una provetta. QuelloPhyllanthusè stato in grado di ridurre le dimensioni del tumore del 50% nei topi suggerisce che potrebbe avere applicazioni nel mondo reale. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Possibili effetti collaterali

NonostantePhyllanthusè stato utilizzato per secoli nella medicina ayurvedica, poco si sa sulla sua sicurezza a lungo termine. Gli effetti collaterali tendono ad essere lievi e possono includere disturbi di stomaco e diarrea.

A causa della mancanza di ricerca,Phyllanthusdovrebbe essere evitato nei bambini, nelle donne incinte e nelle madri che allattano. Dovrebbe anche essere evitato nelle persone con malattia di Wilson in quanto potrebbe ridurre ulteriormente i livelli di acido urico e aumentare il rischio di danni al fegato.

Interazioni

La ricerca ha dimostrato che la fillantina può legarsi ai recettori piastrinici e inibire la coagulazione del sangue.Phyllanthusnon deve essere usato con anticoagulanti come Plavix (clopidogrel) poiché ciò può causare un aumento del sanguinamento e facilità alla formazione di lividi.

Phyllanthusgli integratori dovrebbero essere sospesi almeno due settimane prima dell'intervento programmato per prevenire un sanguinamento eccessivo.

Phyllanthuspuò anche interagire con farmaci usati per trattare il diabete, potenziandone potenzialmente gli effetti e provocando un calo avverso della glicemia (ipoglicemia). Può anche avere un effetto simile se usato con farmaci antipertensivi, portando a un calo avverso della pressione sanguigna (ipotensione).

Selezione, preparazione e conservazione

Phyllanthusè più comunemente venduto negli Stati Uniti come erba secca o integratore alimentare. FrescoPhyllanthusè generalmente considerata un'erbaccia e può essere nutrita dalla natura, sebbene possa essere necessario un orticoltore per identificare la specie. Alcune specie, comePhyllanthus amarus,sono noti per causare una lieve tossicità.

Raccolta selvaggiaPhyllanthuspone anche una preoccupazione, poiché non c'è modo di sapere se è stato contaminato da diserbanti o ha assorbito metalli pesanti e altri contaminanti dalle acque sotterranee.

Phyllanthusgli integratori possono essere più sicuri ma comportano comunque dei rischi. Poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati negli Stati Uniti, alcune marche potrebbero essere più sicure di altre. Per garantire una migliore qualità e sicurezza, optare per marchi che sono stati testati in modo indipendente da un organismo di certificazione come US Pharmacopeia (USP), NSF International o ConsumerLab.

Sfortunatamente, però, pochi prodotti ayurvedici vengono mai sottoposti a certificazione di qualità. Ciò può comportare gravi rischi per il consumatore.

Secondo un sondaggio del 2015 del Mayo Clinic Health System, il 40% degli americani che utilizzavano preparati ayurvedici aveva livelli elevati di piombo nel sangue, mentre quasi la metà aveva livelli elevati di mercurio.

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti ad acquistare e utilizzarePhyllanthusintegratori più sicuri:

• Acquista sempre biologico. Ciò offre la migliore garanzia che il prodotto è al sicuro da contaminanti. Scegli solo integratori certificati biologici dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
• Leggi l'etichetta del prodotto.Phyllanthusgli integratori dovrebbero idealmente includere il nome della specie (comePhyllanthus niruri) sull'etichetta del prodotto. Inoltre, controlla gli ingredienti aggiunti a cui potresti essere sensibile, incluso il glutine e le gelatine di origine animale. Se non sai cos'è un ingrediente, chiedi al tuo farmacista.
• Evita i prodotti artigianali. Si tratta di prodotti raccolti in natura che vengono tipicamente essiccati per preparare decotti e tè fatti in casa. Se non sai da dove proviene una pianta, non puoi mai essere sicuro che sia sicura e incontaminata.
• Evita il sovradosaggio. Di più non è sempre meglio. Di regola, non superare mai il dosaggio riportato sull'etichetta del prodotto. Ciò non garantisce necessariamente che il prodotto sia sicuro o efficace, ma può ridurre il rischio di effetti collaterali gastrointestinali.

Infine, informi il medico se sta assumendo o ha intenzione di prenderloPhyllanthusin modo da poter essere monitorato per effetti collaterali o interazioni impreviste.

Se si verificano effetti collaterali durante l'assunzione diPhyllanthus, chiama il tuo medico o vai alla clinica walk-in più vicina. Assicurati di portare il prodotto nella sua confezione originale.