Il singhiozzo si verifica quando si hanno ripetuti spasmi involontari del diaframma. Ciò potrebbe essere causato da mangiare troppo o troppo velocemente, avere lo stomaco gonfio, bere alcolici o bevande gassate o vivere una situazione stressante. Qualunque sia la ragione, la maggior parte delle persone vuole sapere come sbarazzarsi rapidamente del singhiozzo prima che diventi un fastidio.
Il più delle volte puoi sbarazzarti del singhiozzo provando vari rimedi casalinghi. Rimedi diversi possono funzionare per persone diverse o in alcuni momenti, ma non per altri. Il singhiozzo è spesso di breve durata, ma nei casi gravi che non si risolvono, potrebbe essere necessario consultare un medico.
Mentre il singhiozzo di solito dura pochi minuti, a volte dura molto più a lungo. Gli episodi persistenti di singhiozzo durano più di 48 ore e gli episodi intrattabili durano più di due mesi. Questi rari casi hanno maggiori probabilità di avere una condizione medica sottostante che necessita di farmaci o altri trattamenti.
Rimedi casalinghi
Quasi tutti prima o poi sperimenteranno il singhiozzo. I casi lievi di singhiozzo di solito si interrompono da soli e non richiedono cure. Potresti comunque voler sbarazzarti del singhiozzo poiché possono essere scomodi anche dopo pochi minuti.
Non è sempre chiaro come sbarazzarsi del singhiozzo poiché la causa non è ben compresa. Uno dei motivi potrebbe essere l'irritazione dei nervi. Il nervo frenico va dal collo al diaframma e il nervo vago collega il cervello allo stomaco. Entrambi i nervi sono importanti per la respirazione e possono causare contrazioni del diaframma. Un altro motivo potrebbe essere un basso livello di anidride carbonica nel sangue.
Rimedi casalinghi diversi possono funzionare per persone diverse, sebbene la maggior parte, nella migliore delle ipotesi, abbia solo prove aneddotiche. Prova uno di questi rimedi per vedere cosa funziona per te:
- Trattieni il fiato
- Manovra di Valsava: espira chiudendo la bocca e pizzicando il naso.
- Respirare in un sacchetto di carta (non usare mai un sacchetto di plastica, poiché può aderire alle narici).
- Mangia un cucchiaio di zucchero, pane secco o ghiaccio tritato
- Tira delicatamente la lingua
- Fatti spaventare da qualcuno
- Fai i gargarismi o bevi acqua fredda
- Bevi acqua mentre ti pieghi (non tentare di farlo se hai difficoltà a deglutire).
- Applica una leggera pressione sugli occhi
Una teoria alla base di molti dei trucchi sopra elencati è che stimolano il nervo vago provocando una certa irritazione alla faringe o alla gola. Un'altra teoria è che alcuni di questi rimedi aumentano l'anidride carbonica nei polmoni per rilassare il diaframma.
Prescrizioni
Se il singhiozzo dura più di 48 ore, fissa un appuntamento con il tuo medico per determinarne la causa. Il singhiozzo persistente o intrattabile è raro ma può essere causato da un'altra condizione medica, inclusi disturbi gastrointestinali e addominali, cancro, ictus o tumore. In questi casi, il singhiozzo potrebbe non risolversi finché il problema non viene risolto.
Alcuni farmaci possono essere prescritti per fermare il singhiozzo nei casi in cui la causa non può essere facilmente determinata. Questi farmaci includono:
- Torazina (clorpromazina)
- Lioresal (baclofen)
- Reglan (metoclopramide)
- Neurontin (gabapentin)
Possono anche essere somministrati farmaci per trattare i problemi che causano il singhiozzo. Ad esempio, il singhiozzo causato dalla malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) può rispondere all'uso di inibitori della pompa protonica (PPI), che riducono la produzione di acido gastrico.
I pazienti con ischemia cerebrale o ictus possono avere singhiozzi intrattabili, che possono essere risolti con la terapia anticoagulante.
Ambulatori e procedure guidate da specialisti
Quando i farmaci non funzionano per il singhiozzo persistente e intrattabile, il medico può provare altre procedure. Un'opzione è bloccare uno dei nervi frenici che controllano il diaframma iniettandolo con procaina, un anestetico locale.
Se questa iniezione funziona, ma il singhiozzo si ripresenta, un'altra opzione è una frenicotomia, che comporta la divisione chirurgica del nervo frenico. Questa procedura è riservata ai casi gravi e non è una cura garantita.
Medicina complementare e alternativa (CAM)
L'agopuntura è stata studiata come metodo per trattare il singhiozzo persistente nei malati di cancro. Uno studio del 2010 ha rilevato che il trattamento di agopuntura ha aiutato a risolvere il singhiozzo persistente, nonché a migliorare l'affaticamento e il disagio.
Trattamento off-label
Tessalon Perles (benzonatate), un medicinale per la tosse, a volte viene utilizzato come trattamento off-label per il singhiozzo che non risponde al trattamento standard.
Una parola da Verywell
La maggior parte dei casi di singhiozzo è un fastidio piuttosto che un problema medico. Prevenire uno stomaco troppo disteso mangiando o bevendo lentamente, riducendo le bevande gassate e limitando l'alcol è il modo migliore per evitare di sviluppare il singhiozzo. Se il singhiozzo dura più di 48 ore, consultare il medico.
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