La cervicalgia è un termine usato per descrivere il dolore o un disagio significativo al collo, specialmente nella parte posteriore e / o ai lati. Lombalgia è un termine simile alla cervicalgia, tranne per il fatto che si riferisce al dolore nella parte bassa della schiena.
Molti esperti ritengono che quando avremo 65 anni, quasi tutti (cioè il 95% delle persone) avranno avuto almeno un episodio di cervicalgia.
Catherine Song / VerywellDove si verifica la cervicalgia?
Fondamentalmente, la cervicalgia è dolore al collo o dolore che si verifica nella colonna cervicale. Il rachide cervicale è definito come l'area che si estende dalla prima vertebra spinale fino alla settima. Il primo osso della colonna vertebrale si trova all'incirca all'altezza delle orecchie e il settimo alla base del collo.
Le prime sette ossa spinali sono quelle che compongono il collo. Ciò significa che l'osso sotto la settima vertebra cervicale, non è l'ottava, come ci si potrebbe aspettare, ma piuttosto la prima vertebra toracica. È attaccato alla prima costola ed è associato alla colonna vertebrale toracica, che corrisponde alle aree superiore e centrale della schiena.
Un'ernia del disco può provocare cervicalgia. Un'altra causa è stata offerta dagli autori di uno studio del 2016 pubblicato nel numero di aprile delArchivi internazionali di otorinolaringoiatria,notando che l'interruzione tra la forza e la flessibilità dei muscoli del collo può portare alla cervicalgia.
Sintomi
Se hai la cervicalgia, i tuoi sintomi possono includere dolore al collo costante, dolore acuto al collo causato dal movimento, in particolare girando o torsioni, tensione, rigidità nei muscoli della parte superiore della schiena e / o del collo, mal di testa e / o muscoli del collo che sono teneri al tatto.
La cervicalgia a volte può essere piuttosto intensa, ma generalmente si avverte nella stessa area da cui nasce. Questo è diverso dal dolore irradiato dovuto all'ernia del disco, ad esempio, dove una radice del nervo spinale interferito invia sensazioni di sparo, elettriche o simili lungo il percorso del nervo. Questo tipo di dolore è spesso sentito lontano dalla lesione, un termine che si riferisce alla posizione del problema o del problema che istiga il dolore. Detto questo, il dolore al collo che potresti provare a causa di un'ernia del disco, solo o in aggiunta ai sintomi irradiati, può essere chiamato cervicalgia.
Il rachide cervicale ospita organi sensoriali e nervi, il che significa che la cervicalgia può essere accompagnata anche da altri tipi di sintomi. Il 2016Archivi internazionali di otorinolaringoiatrialo studio ha riscontrato che le vertigini sono molto frequenti, insieme all'acufene, che risuona nelle orecchie; Anche le crepe e gli schiocchi del collo, le difficoltà di udito e i sintomi relativi al sistema cardiovascolare sono stati inclusi nell'elenco.
Potete ottenere una diagnosi di cervicalgia?
La cervicalgia è un termine generico. La sua definizione, secondo il National Institutes of Health, è un nome alternativo per dolore al collo, rigidità del collo e / o colpo di frusta.
L'ICD-10, che è il sistema di codifica utilizzato dalla maggior parte dei medici e dei terapisti per fatturare l'assicurazione, non fornisce cause dirette per la cervicalgia, ad eccezione del disturbo del disco del rachide cervicale. Quando i dischi sono alla radice della cervicalgia, il codice IDC-10 è M50. Quando la causa non è indicata il codice è M54.2. La codifica ICD-10 per la cervicalgia indica che può essere cronica o acuta.
Uno studio del 2011 pubblicato suCliniche di riabilitazione di medicina fisica del Nord America hanno scoperto che sebbene sia generalmente difficile individuare la causa strutturale della cervicalgia, farlo può aiutare a guidare le scelte di trattamento. Gli autori sottolineano che la storia medica che condividi con il tuo medico, in particolare le cosiddette bandiere rosse o sintomi della bandiera gialla, può aiutarla a riconoscere le cause più gravi del dolore al collo.
È una buona idea essere approfonditi e precisi sui sintomi quando si parla con il proprio medico.
Dopo che il colloquio medico è completo, un esame fisico probabilmente aiuterà a confermare una diagnosi.
Cervicalgia e il tuo stato psicologico
In uno studio del 2012 pubblicato daAcademica Science Journal, ha esaminato i disturbi psicologici relativi alla cervicalgia, molti dei quali erano dovuti a cambiamenti degenerativi che si verificano nel rachide cervicale. In questo studio, una condizione di cervicalgia è stata definita come una sindrome clinica solitamente associata a mobilità del collo limitata e / o irradiazione dolore a una o entrambe le braccia. Il dolore irradiato, dicono gli autori, tende ad essere accompagnato dalla sensazione di spilli e aghi nelle dita.
Ma c'è di più nella storia oltre ai sintomi fisici. Il team di ricerca ha scoperto che i cambiamenti di umore, in particolare ansia e depressione, fanno spesso parte del quadro clinico.
Fare passi avanti verso il sollievo dai sintomi è più facile quando la cervicalgia non è accompagnata anche da ansia o depressione, commentano i ricercatori. Notano anche che quando il dolore al collo è presente all'inizio di un attacco di spondilosi cervicale, il rischio di ansia o depressione può essere maggiore.
Trattamento
La cervicalgia, come accennato in precedenza, è una frase un po 'generica per molti tipi di dolore al collo. A tal fine, i trattamenti possono variare ampiamente e in base alla causa esatta.
Se i sintomi continuano a infastidirti, soprattutto se durano più di una settimana o se interrompono seriamente la tua normale routine, è importante parlare con il medico il prima possibile.
Il trattamento per la cervicalgia consiste generalmente in farmaci antidolorifici come paracetamolo (p. Es., Tylenol) o antinfiammatori non steroidei (p. Es., Aspirina Aleve, o naprosina, motrin o ibuprofene, ecc.) Terapia fisica, terapia cognitivo comportamentale a breve termine per aiuta a gestire i fattori scatenanti del dolore e la tua reazione ad essi, attività ridotta e possibilmente indossare un collare per aiutare a stabilizzare l'area.
E non sottovalutare il ruolo che le terapie olistiche potrebbero svolgere nella guarigione del dolore al collo. Agopuntura, yoga facile, pilates facile e tai chi hanno aiutato molte persone a superare la cervicalgia. In effetti, uno studio del 2017 pubblicato sulla rivistaColonna vertebrale, ha scoperto che il dolore al collo migliorava nelle persone che sviluppavano la consapevolezza posturale facendo Tai Chi.
