Hai indubbiamente sentito la raccomandazione da varie fonti di sostituire sempre lo spazzolino da denti dopo aver avuto un raffreddore, un'influenza o praticamente qualsiasi altra malattia. È davvero necessario, soprattutto se hai bambini che hanno frequenti raffreddori?
Potresti pensare che abbia senso perché i germi che causano la tua malattia contaminano lo spazzolino da denti quando lo usi. Potresti preoccuparti di reinfettarti quando lo usi una volta che ti sarai ripreso. La buona notizia è che se hai avuto un comune raffreddore o influenza, non devi gettare lo spazzolino da denti dopo che ti sei ripreso.
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Fonte immagine / Getty ImagesPerché non dovresti preoccuparti dei germi persistenti sullo spazzolino da denti
Sebbene sia vero che gli spazzolini da denti ospitano germi, a meno che il tuo sistema immunitario non sia gravemente compromesso, non devi preoccuparti che lo spazzolino da denti ti reinfetti lo stesso virus.
Anche avere qualcosa di grave come lo streptococco non rappresenta una ragione sufficiente per buttare via lo spazzolino da denti. Uno studio ha scoperto che gli spazzolini da denti che usi mentre hai lo streptococco non continuano a ospitare i germi che hai avuto durante la malattia.
Quando ti ammali, il tuo sistema immunitario produce anticorpi specifici per combattere il virus che causa l'infezione. Questi anticorpi rimangono a portata di mano, proteggendoti dal contrarre di nuovo lo stesso virus.Questo è il motivo per cui, anche dopo la guarigione, i germi del raffreddore o dell'influenza sul tuo spazzolino non ti faranno più ammalare.
Se hai condiviso un portaspazzolino con qualcuno mentre eri malato, è meglio sbagliare sul lato della cautela e sostituire gli spazzolini da denti di tutti. Anche se non corri il rischio di essere reinfettato, altre persone potrebbero comunque ammalarsi.
Cosa dovresti fare?
Molti professionisti sanitari affermano che la disinfezione non solo non è necessaria, ma può anche essere dannosa. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), immergere lo spazzolino da denti in soluzioni disinfettanti (incluso il collutorio) può portare a una contaminazione incrociata se si utilizza la soluzione per troppo tempo o se più persone utilizzano la stessa soluzione.
Ecco alcuni consigli generali secondo l'American Dental Association (ADA) per mantenere lo spazzolino il più possibile privo di germi:
- Non condividere mai lo spazzolino da denti o il dentifricio. Evita di diffondere germi dando a tutti il proprio spazzolino da denti e il proprio dentifricio.
- Risciacqua lo spazzolino da denti dopo averlo usato. Dopo la spazzolatura, sciacquare lo spazzolino da denti sotto l'acqua corrente fredda per rimuovere il dentifricio in eccesso e i residui
- Non immergere lo spazzolino da denti in soluzioni disinfettanti o collutorio. Questo può effettivamente portare alla diffusione di germi
- Lascia asciugare la spazzola all'aria. Dopo aver risciacquato lo spazzolino da denti, conservalo in posizione verticale in un supporto per asciugarlo all'aria. Evita di coprire lo spazzolino da denti o di riporlo in un contenitore chiuso. Gli ambienti umidi sono un terreno fertile per i batteri
- Cambia regolarmente lo spazzolino da denti. Sostituisci lo spazzolino ogni tre o quattro mesi o prima se le setole iniziano a sembrare sfilacciate
