L'articolazione della spalla è la giunzione tra il torace e l'estremità superiore. Due articolazioni sono alla spalla.
- L'articolazione gleno-omerale è la giunzione sferica della parte superiore dell'osso del braccio e l'incavo della scapola.
- Una seconda articolazione della spalla è la giunzione della clavicola con la scapola, chiamata articolazione acromioclavicolare.
La maggior parte dei movimenti della spalla si verifica a livello dell'articolazione gleno-omerale sferica, ma per il movimento completo della spalla, anche l'articolazione acromioclavicolare deve funzionare normalmente.
Ossa della spalla
Le tre ossa della spalla sono:
- Osso del braccio (omero)
- Scapola (scapola)
- Clavicola (clavicola)
La scapola ha una parte che forma una cavità per l'articolazione della spalla sferica; questo è chiamato glenoide. La glenoide è ricoperta da cartilagine liscia. Il punto in cui la parte superiore arrotondata dell'osso del braccio (omero) entra in contatto con la scapola è chiamata articolazione gleno-omerale.
Una seconda articolazione sulla parte superiore della spalla è dove una parte diversa della scapola, l'acromion, si collega alla clavicola. Questa è chiamata articolazione acromioclavicolare.
Cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli e tendini che circondano l'articolazione gleno-omerale. Un muscolo si contrae per muovere le ossa; i tendini sono l'attaccamento del muscolo all'osso. I muscoli della cuffia dei rotatori sono importanti nei movimenti dell'articolazione della spalla sferica.
La cuffia dei rotatori è importante in molte attività di routine e, se ferita, può causare forti dolori. Quando la cuffia dei rotatori è infiammata o irritata, si parla di tendinite della cuffia dei rotatori o borsite della spalla. Quando i tendini della cuffia dei rotatori si sono strappati, si parla di rottura della cuffia dei rotatori.
Verywell / Alexandra GordonCapsula per spalla
La capsula della spalla circonda la parte sferica dell'articolazione della spalla. La capsula separa l'articolazione dal resto del corpo e contiene il fluido articolare.
Diversi legamenti costituiscono parti della capsula articolare e questi legamenti sono importanti per mantenere l'articolazione della spalla nella posizione corretta. Quando la spalla si lussa, i legamenti della capsula della spalla possono essere strappati.
La tensione della capsula della spalla è importante. Se la capsula è troppo lenta, la condizione è chiamata instabilità multidirezionale. Quando la capsula della spalla è troppo stretta, la condizione è chiamata spalla congelata (capsulite adesiva).
Labrum della spalla
Il labbro è un bordo di cartilagine che circonda l'incavo dell'articolazione della spalla. La cavità dell'articolazione della spalla è poco profonda e il labbro conferisce alla cavità maggiore profondità e quindi maggiore stabilità. Il labbro funge anche da attacco di un tendine principale della spalla, il tendine del bicipite.
Le lacrime labrali nella spalla possono causare dolore, instabilità dell'articolazione o entrambi. Le lacrime labral sono generalmente classificate in base alla loro posizione. Le lacrime labrali più comuni sono quelle associate a una lussazione della spalla, chiamata lacrima di Bankart, e quelle associate a problemi ai tendini del bicipite, chiamate lacrime SLAP.
Muscoli della spalla
Mentre la maggior parte delle persone pensa alla cuffia dei rotatori quando pensa ai muscoli che circondano l'articolazione della spalla, questi sono solo quattro dei 17 muscoli che attraversano l'articolazione della spalla. Alcuni di questi altri muscoli sono anche fondamentali per la normale funzione della spalla.
Un gruppo muscolare comunemente implicato nelle persone che hanno problemi alle articolazioni della spalla sono i muscoli periscapolari. Questi muscoli aiutano a controllare i movimenti della scapola (la scapola) e questo movimento è fondamentale per la normale funzione della spalla.
La presa dell'articolazione della spalla fa parte della scapola e se il movimento scapolare non è normale, la funzione della spalla non può essere normale. Molte persone con dolore alla spalla, debolezza e instabilità spesso hanno bisogno di concentrarsi sui miglioramenti nella loro funzione scapolare per aiutare a migliorare la loro meccanica della spalla.
Trattamenti non chirurgici per lesioni della cuffia dei rotatori
