La maggior parte dei ragazzi adolescenti ha l'acne. Sebbene l'acne sia una parte normale dell'essere un adolescente, ci sono cose che puoi fare per schiarirti la pelle.
Verywell / Alexandra GordonNon credere ai miti
Saresti sorpreso di apprendere che l'acne non è causata da una faccia sporca? L'acne non è nemmeno causata da cibi come il cioccolato o le patatine fritte. E, contrariamente a quanto potresti aver sentito, l'acne non è causata dalla masturbazione, dal sesso o dalla mancanza.
L'acne è innescata dalle fluttuazioni ormonali durante la pubertà, non da influenze esterne. Grazie alla genetica, alcune persone sono naturalmente più inclini a sviluppare i brufoli.
È dura quando stai scoppiando e i tuoi amici hanno la pelle chiara, ma capisci che non è colpa tua se hai l'acne. Sapere cosa causa veramente l'acne (e cosa no) ti aiuterà a concentrarti sui trattamenti che funzionano.
Sono disponibili trattamenti efficaci per l'acne
Ci sono molti prodotti per il trattamento dell'acne oggi sul mercato che possono effettivamente schiarire la pelle. Ma anche i prodotti più efficaci non funzioneranno come per magia dall'oggi al domani, nonostante le promesse degli spot televisivi (questo è un altro mito sul trattamento dell'acne). Contrariamente a quanto dice la pubblicità, non cureranno nemmeno l'acne.
Probabilmente ci vorranno almeno sei-otto settimane prima di iniziare a notare davvero un cambiamento nella tua pelle e 12 settimane prima di vedere una risposta ottimale. Se sei paziente, quasi sicuramente vedrai un miglioramento. Semplicemente non sarà veloce come affermano alcuni prodotti.
Inizia con i trattamenti per l'acne da banco
Se la tua acne è lieve o se hai appena iniziato a scoppiare, potresti essere in grado di schiarire la pelle con farmaci per l'acne da banco (OTC). Ma non tutti i prodotti per l'acne sono uguali.
Il più efficace conterrà retinoidi, perossido di benzoile o acido salicilico. Cerca questi elencati come ingredienti attivi sull'etichetta. Non preoccuparti troppo del nome del marchio o della forma di trattamento che stai utilizzando (ad es. Detergente, tamponi medicati, lozione). Scegli invece un prodotto che si adatti al tuo budget e che sia facile da usare.
Se i prodotti da banco sono adatti a te, dovresti notare un miglioramento entro 10-12 settimane. Una volta fatto, però, dovrai continuare a usare il prodotto per l'acne. Se ti fermi, l'acne tornerà.
Potrebbe essere necessario un trattamento su prescrizione
Se hai provato un sacco di prodotti da banco e stai ancora uscendo fuori, è il momento di chiamare i rinforzi. Il tuo medico ha molte opzioni di trattamento dell'acne su prescrizione che ti aiuteranno a tenere sotto controllo l'acne.
Non devi nemmeno vedere un dermatologo. È probabile che il tuo medico di famiglia abbia aiutato molti adolescenti con l'acne. Puoi vedere prima il tuo medico regolare e ti indirizzeranno a un dermatologo se lo ritengono necessario.
Il vantaggio qui è che i farmaci da prescrizione saranno più forti e di solito funzionano più velocemente dei trattamenti OTC. Inoltre, possono funzionare anche quando i prodotti OTC non lo sono.
Se la tua acne è grave, infiammata o lascia cicatrici, dovresti saltare i prodotti da banco e iniziare subito con i farmaci da prescrizione.
Usa i tuoi trattamenti correttamente
Una volta portati a casa i trattamenti, devi effettivamente usarli. Scusate ragazzi, ma i ragazzi adolescenti sono noti per aver dimenticato di usare i loro trattamenti. E se non li usi, non ti schiariranno la pelle.
Sappiamo che sei impegnato e usare i trattamenti è una seccatura, e ci sono momenti in cui ti dimentichi completamente. Tuttavia, l'utilizzo di questi trattamenti è importante, quindi fai tutto il necessario per usarli ogni giorno.
Ad esempio, puoi lasciarli accanto allo spazzolino da denti per migliorare la tua memoria. Puoi anche chiedere ai tuoi genitori di aiutarti a ricordartelo finché non diventa un'abitudine.
Non solo devi usare i tuoi trattamenti, ma devi usarli correttamente. Assicurati di sapere esattamente come usare i farmaci per l'acne. Ciò significa leggere tutte le istruzioni (anche se sembra ovvio) e seguire le istruzioni che il medico ti dà. Assicurati di chiedere anche se hai domande.
Può sembrare un dolore, ma è importante. Una volta che hai preso l'abitudine di usare i tuoi trattamenti, non è poi così male e non ci vuole troppo tempo.
Prenditi cura della tua pelle ogni giorno
Anche se l'acne non è causata dal mancato lavaggio del viso, l'olio in eccesso e lo sporco che si accumula durante il giorno non aiutano le cose. Il sudore può anche irritare la pelle e peggiorare l'acne. Ecco perché una buona routine di cura della pelle è importante.
Ci vogliono solo pochi minuti al giorno e non richiede un sacco di prodotti fantasiosi come ad alcune ragazze piace usare. Tutto ciò di cui hai bisogno è un sapone o un detergente per il viso di base e una crema idratante se la tua pelle è secca.
Non mettere cose strane sul tuo viso
Il tuo migliore amico ti dice di mettere il dentifricio sui brufoli; tuo nonno dice che l'alcol denaturato pulirà e schiarirà la pelle. Internet pullula di rimedi casalinghi che hanno giurato di bandire i brufoli.
Ma, davvero, se suona strano probabilmente non dovresti metterlo in faccia. Molti dei rimedi comunemente suggeriti per l'acne, come cannella, aglio e succo di limone, possono essere estremamente irritanti se applicati sulla pelle. Altre cose, come il Windex o l'urina, possono essere semplicemente pericolose (per non parlare di schifo).
Questi rimedi semplicemente non sono efficaci. I farmaci per l'acne reali ti daranno risultati molto migliori.
Se desideri disperatamente curare un brufolo grande, usa un trattamento contro l'acne invece di uno strano rimedio.
Fai attenzione a non radere i brufoli
La rasatura è un'altra questione. Se hai i brufoli nella zona della barba, fai del tuo meglio per raderti con cura. Girali intorno se possibile o, almeno, cerca di evitare di radere la parte superiore dei brufoli.
Più irriti la tua pelle, più sarà rossa e infiammata. La pelle del tuo viso può essere sensibile, quindi cerca di trattarla il più delicatamente possibile. Ciò può significare radersi meno spesso fino a quando l'infiammazione non si attenua.
Anche l'acne del corpo può essere trattata
Il viso non è l'unico posto in cui può comparire l'acne. Potresti avere l'acne sul petto, sulla schiena, sulle spalle e sul collo. Succede ed è più comune di quanto pensi.
Molti degli stessi farmaci utilizzati sul viso possono essere utilizzati anche per altre parti del corpo. I saponi al perossido di benzoile e i lavaggi per il corpo sono spesso usati per trattare gli sfoghi del corpo.
Il medico potrebbe prescriverti anche altri farmaci, come antibiotici orali o persino isotretinoina. Questo dipenderà dalla gravità dei tuoi sfoghi.
Di 'a qualcuno se l'acne ti fa stare male
Potresti non volerlo ammettere con nessuno, ma l'acne può mettere a dura prova la tua autostima. Può farti sentire meno sicuro di te, insicuro, arrabbiato e depresso. Questi sono sentimenti normali.
Iniziare il trattamento e vedere dei buoni risultati può davvero aiutarti a sentirti meglio. Quindi puoi concentrarti su cose diverse dalla tua pelle. Mentre aspetti i risultati, distraiti con lo sport, la musica, l'arte o qualsiasi altro interesse che hai.
Tuttavia, sappiamo che ci saranno momenti in cui sembra che tu non riesca a farlononpensa alla tua acne. Se l'acne controlla più della tua vita di quanto desideri, fallo sapere a qualcuno. Dillo ai tuoi genitori, a un insegnante preferito, al clero, al tuo medico o a qualcuno di cui ti fidi.
Puoi superarlo, puoi superarlo e puoi sentirti di nuovo bene con la tua pelle e te stesso.
Una parola da Verywell
Indipendentemente dal trattamento che stai utilizzando, devi mantenerlo abbastanza a lungo perché funzioni. Non importa se proviene dal tuo medico o dal drugstore.
Per quanto tu possa odiare sentirlo, puoi aspettarti anche nuovi brufoli durante questo periodo. Non si fermeranno tutti in una volta, ma piuttosto lentamente inizieranno a svanire.
Inoltre, continua così dopo che la pelle si è schiarita. I farmaci per l'acne non fermano l'acne per sempre; lo tengono solo sotto controllo. Se smetti di usare il farmaco, l'acne probabilmente tornerà. L'unica eccezione sarebbe con il farmaco isotretinoina.
Ad un certo punto, la tua acne andrà via da sola e sarai finalmente in grado di sbarazzarti dei tuoi trattamenti per l'acne per sempre. Fino ad allora, resta fedele.
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