10 test che misurano il rischio di ictus

Anche se un ictus può sembrare un evento imprevedibile, ci sono test disponibili per capire se hai un alto rischio di ictus in futuro, inclusi alcuni test che puoi fare da solo. Nessuno può prevedere esattamente quando si verificherà un ictus, ma avere un'idea del tuo livello di rischio di ictus può aiutare a guidare alcuni comportamenti modificabili o parzialmente modificabili e altri fattori per migliorare la tua prospettiva. I seguenti test possono aiutarti a determinare quale tipo di azione devi intraprendere per ridurre il rischio di avere un ictus:

Auscultazione del cuore

L'auscultazione del cuore, che descrive il processo con cui il medico ascolta il tuo cuore attraverso uno stetoscopio, può aiutare a identificare i problemi con le valvole cardiache o le irregolarità del battito cardiaco. Sia i problemi alle valvole cardiache che i problemi del ritmo cardiaco sono noti per portare a coaguli di sangue che producono ictus. Fortunatamente, le malattie delle valvole cardiache e le irregolarità del ritmo cardiaco sono curabili una volta rilevate e il medico dovrebbe essere in grado di rilevare i problemi precocemente durante le visite mediche di routine.

In alcuni casi, se si hanno suoni cardiaci anormali, potrebbe essere necessario essere ulteriormente valutati con un altro test medico del cuore, come un elettrocardiogramma (ECG) o un ecocardiogramma.

ECG

Un ECG monitora il ritmo cardiaco utilizzando piccoli dischi metallici posizionati superficialmente sulla pelle del torace. Un test indolore, un ECG non prevede aghi o iniezioni e non richiede l'assunzione di alcun farmaco. Quando si dispone di un ECG, viene prodotto un modello di onde generato dal computer che corrisponde al battito cardiaco. Questo motivo a onde, che può essere stampato su carta, fornisce ai medici informazioni importanti su come funziona il tuo cuore. Una frequenza cardiaca anormale o un ritmo cardiaco irregolare possono metterti a rischio di ictus.

Una delle più comuni anomalie del ritmo cardiaco, la fibrillazione atriale, aumenta la formazione di coaguli di sangue che possono raggiungere il cervello, causando un ictus. La fibrillazione atriale non è rara ed è un'anomalia del ritmo cardiaco trattabile. A volte, le persone a cui viene diagnosticata la fibrillazione atriale devono assumere anticoagulanti per ridurre le possibilità di avere un ictus.

Ecocardiogramma

Un ecocardiogramma non è considerato un test di screening, quindi è meno comune di altri test in questo elenco quando si tratta di valutare il rischio di ictus. Detto questo, viene utilizzato per la valutazione di una serie di problemi cardiaci specifici che non possono essere completamente valutati con l'auscultazione del cuore e l'ECG, e quindi può aiutare a dipingere un quadro più chiaro della salute cardiovascolare generale. Un ecocardiogramma è un tipo di ecografia cardiaca utilizzata per osservare i movimenti cardiaci. È un'immagine in movimento del tuo cuore in azione. Non richiede aghi o iniezioni e in genere richiede più tempo per essere completato rispetto a un ECG. Se hai un ecocardiogramma, il tuo medico potrebbe consigliarti di consultare un cardiologo, che è un medico che diagnostica e gestisce le malattie cardiache.

Pressione sanguigna

Oltre 2/3 delle persone che hanno subito un ictus soffre di ipertensione, che è stata a lungo definita come pressione sanguigna superiore a 140 mmHg / 90 mmHg. Le linee guida aggiornate di recente per il trattamento dell'ipertensione raccomandano una pressione arteriosa sistolica pari o inferiore al target di 120 mmHg . Ciò significa che se in precedenza ti è stato detto che soffri di ipertensione "borderline", la tua pressione sanguigna potrebbe ora rientrare nella categoria dell'ipertensione. Inoltre, se stai assumendo farmaci per controllare la pressione sanguigna, potresti aver bisogno di un aggiustamento della dose di prescrizione per raggiungere la nuova definizione di pressione sanguigna ottimale.

Ipertensione significa che la pressione sanguigna è cronicamente elevata. Nel tempo, questo porta a malattie dei vasi sanguigni del cuore, delle arterie carotidi e dei vasi sanguigni nel cervello, che causano tutti un ictus. L'ipertensione è una condizione medica gestibile. Alcune persone sono geneticamente più predisposte all'ipertensione e ci sono alcuni fattori dello stile di vita che contribuiscono e aggravano l'ipertensione. La gestione dell'ipertensione combina controllo della dieta, restrizione di sale, controllo del peso, controllo dello stress e prescrizione di farmaci per la forza.

Auscultazione carotidea

Hai un paio di arterie importanti, chiamate arterie carotidi, nel collo. Le arterie carotidi forniscono sangue al cervello. La malattia di queste arterie porta alla formazione di coaguli di sangue che possono viaggiare al cervello. Questi coaguli di sangue causano ictus interrompendo il flusso sanguigno alle arterie del cervello. Spesso, il medico può dire se una o entrambe le arterie carotidi hanno la malattia ascoltando il flusso sanguigno nel collo con uno stetoscopio.

Spesso, se si hanno suoni anomali che suggeriscono una malattia carotidea, saranno necessari ulteriori test, come l'ecografia carotidea o l'angiografia carotidea, per valutare ulteriormente la salute delle arterie carotidi. A volte, se la malattia dell'arteria carotide è estesa, potrebbe essere necessaria una riparazione chirurgica per prevenire un ictus.

Livelli di grasso e colesterolo

I livelli di colesterolo e grassi nel sangue sono facilmente misurabili con un semplice esame del sangue. Nel corso degli anni sono emersi molti dibattiti sui "grassi buoni" e sui "grassi cattivi" nella vostra dieta. Questo perché la ricerca medica ha gradualmente scoperto informazioni vitali su quali grassi alimentari influiscono sui livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Alcune persone sono più predisposte a livelli elevati di grassi e colesterolo a causa della genetica. Tuttavia, livelli ematici elevati di trigliceridi e colesterolo LDL sono un rischio di ictus, indipendentemente dal fatto che la causa sia genetica o dietetica. Questo perché un eccesso di grasso e colesterolo può portare a malattie vascolari e può contribuire alla formazione di coaguli di sangue, che causano ictus e attacchi di cuore.

Le attuali linee guida per livelli ottimali di grasso e colesterolo nel sangue sono:

• Sotto 150 mg / dL per i trigliceridi
• Sotto 100 mg / dL per LDL
• Superiore a 50 mg / dl per HDL
• Sotto 200 mg / dL per il colesterolo totale

Scopri di più sui tuoi livelli ideali di grasso e colesterolo e scopri di più sulle attuali linee guida per grassi e colesterolo nella tua dieta. Se hai livelli elevati di grassi e colesterolo, dovresti sapere che questi sono risultati gestibili e che puoi abbassare i livelli attraverso una combinazione di dieta, esercizio fisico e farmaci.

Glicemia

Gli individui che hanno il diabete hanno una probabilità da due a tre volte maggiore di subire un ictus nel corso della loro vita. Inoltre, le persone con diabete hanno maggiori probabilità di avere un ictus in giovane età rispetto ai non diabetici. Esistono diversi test comunemente utilizzati per misurare la glicemia. Questi test vengono utilizzati per determinare se si ha un diabete non diagnosticato o un diabete precoce.

Un test della glicemia a digiuno misura il livello di glucosio nel sangue dopo 8-12 ore di digiuno da cibi e bevande. Un altro esame del sangue, un test dell'emoglobina A1c, valuta l'impatto dei livelli di glucosio complessivi sul corpo per un periodo di tempo di 6-12 settimane prima dell'esame del sangue. I risultati del test del glucosio a digiuno e dell'emoglobina A1c possono essere utilizzati per determinare se si soffre di diabete borderline, diabete precoce o diabete in stadio avanzato non trattato. Il diabete è una malattia curabile che può essere gestita con dieta, farmaci o entrambi.

Self-Care indipendente

Questo non è tanto un "test" quanto determinare se sei in grado di partecipare regolarmente alla cura di te stesso. Ciò include la capacità di svolgere attività come vestirsi, lavarsi i denti, fare il bagno, prendersi cura della propria igiene personale e nutrirsi. La capacità in calo di completare in modo indipendente queste attività ha dimostrato di essere un fattore predittivo di ictus. Pertanto, dovresti parlare con il tuo medico se noti che tu o la persona amata stai lentamente perdendo la capacità di gestire la cura di te stesso.

Velocità di camminata

Uno studio di ricerca scientifica dell'Albert Einstein College of Medicine che ha esaminato la velocità di deambulazione di 13.000 donne ha rilevato che coloro che avevano la velocità di deambulazione più lenta avevano un rischio di ictus maggiore del 67% rispetto a quelle che avevano la velocità di deambulazione più veloce. su una serie di fattori come la forza muscolare, la coordinazione, l'equilibrio, il cuore e la funzione polmonare. Pertanto, anche se potrebbe non essere di alcun valore "accelerare" la tua camminata solo per il gusto di accelerarla, camminare lentamente è una bandiera rossa che potrebbe indicare un rischio sottostante di ictus.

Le misure specifiche della deambulazione utilizzate dall'Albert Einstein College of Medicine definivano una velocità di camminata veloce di 1,24 metri al secondo, una velocità di camminata media di 1,06-1,24 metri al secondo e una velocità di camminata lenta inferiore a 1,06 metri al secondo.

In piedi su una gamba

I ricercatori in Giappone hanno pubblicato i risultati di uno studio scientifico che ha concluso che essere in grado di stare in piedi su una gamba per più di 20 secondi è un altro indicatore che può determinare le possibilità di una persona di avere un ictus. Lo studio ha rilevato che gli adulti che non lo erano in grado di stare in piedi su una gamba per più di 20 secondi tendeva ad avere una storia di colpi silenziosi. Gli ictus silenziosi sono ictus che generalmente non causano sintomi neurologici evidenti, ma possono avere effetti lievi o impercettibili come la compromissione dell'equilibrio, della memoria e della cura di sé. Spesso, gli impatti sottili di un ictus silenzioso passano inosservati, e quindi una persona che ha avuto ictus silenziosi in genere ne è inconsapevole. Ma se hai avuto ictus silenziosi, questo generalmente significa che sei a rischio di ictus e che dovresti iniziare ad agire per parlare con il tuo medico dei modi per ridurre le tue possibilità di avere un ictus. Inoltre, ci sono una serie di abitudini di vita che possono ridurre le tue possibilità di avere un ictus.