Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica in cui i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) sono eccessivamente alti. I sintomi variano, ma possono includere fame o sete eccessiva, minzione frequente, stanchezza estrema, neuropatia (formicolio ai nervi) e visione offuscata. Anche se possono sembrare vaghi, prima li noti meglio è, poiché possono sorgere gravi complicazioni quando il diabete di tipo 2 non viene diagnosticato e trattato.
Sei a rischio?
A più di 30 milioni di persone negli Stati Uniti è stato diagnosticato il diabete di tipo 2. Tuttavia, quasi il 24% (circa 7,2 milioni di persone) delle persone con questa condizione non è diagnosticato, quindi è importante essere consapevoli dei sintomi, soprattutto se:
- Hanno più di 45 anni
- È stato diagnosticato un prediabete
- Sono in sovrappeso e / o inattivi
- Sono afroamericani, nativi dell'Alaska, indiani d'America, asiatici americani, ispanici / latini o americani delle isole del Pacifico e stanno vivendo sintomi atipici
Sintomi comuni
Conoscere i sintomi più comuni del diabete di tipo 2 può darti una spinta per notare quelli che potresti sviluppare. In questo modo puoi consultare il tuo medico di base il prima possibile.
Ottimo
Poliuria (minzione eccessiva)
La poliuria è un aumento della frequenza della minzione. Quando hai livelli anormalmente alti di glucosio nel sangue, i tuoi reni assorbono acqua dai tuoi tessuti per diluire il glucosio, in modo che il tuo corpo possa liberarsene attraverso l'urina. Le tue cellule pomperanno anche il fluido nel flusso sanguigno per aiutare a scovare lo zucchero; i reni non sono in grado di riassorbire questo fluido durante il filtraggio, il che si traduce in un eccesso di minzione.
Per soddisfare la definizione clinica di poliuria, la produzione di urina per un adulto deve superare i 2,5 litri al giorno (la produzione di urina normale è di 1,5 litri al giorno). Nota se visiti il bagno molto più spesso del solito e se rimani lì più a lungo quando lo fai.
Polidipsia (sete eccessiva)
La sete eccessiva in genere va di pari passo con l'aumento della minzione. Quando il corpo estrae l'acqua dai tessuti per diluire il sangue e liberarsi del glucosio in eccesso, la voglia di bere aumenta. Molte persone descrivono questa sete come inestinguibile.
Per rimanere idratato, potresti sentire il bisogno di bere quantità eccessive di liquidi. Se quei liquidi contengono zuccheri semplici (come soda, tè freddo dolce, limonata o succo di frutta, ad esempio) il livello di glucosio salirà alle stelle.
Fatica estrema
Il tuo corpo è come un'auto: ha bisogno di carburante per funzionare. La principale fonte di carburante del corpo è il glucosio, che viene scomposto dagli alimenti che contengono carboidrati. L'insulina, un ormone prodotto dalle cellule beta del pancreas, sposta il glucosio dal sangue alle cellule per utilizzarlo per produrre energia.
Quando hai il diabete, o il tuo pancreas non produce abbastanza insulina o l'insulina prodotta dal tuo corpo non viene utilizzata nel modo in cui dovrebbe essere utilizzata, in genere perché le cellule diventano resistenti ad essa. Il risultato: le tue cellule si privano del glucosio e provi una mancanza di energia e una stanchezza estrema.
Polifagia (fame eccessiva)
La fame eccessiva è correlata alla stanchezza e alla fame cellulare. Poiché le cellule sono resistenti all'insulina, il glucosio rimane nel sangue. Le cellule non sono quindi in grado di accedere al glucosio, che può innescare il rilascio di ormoni che dicono al cervello che hai fame. Mangiare in modo eccessivo può complicare ulteriormente le cose provocando un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
Neuropatia (formicolio nervoso)
Intorpidimento, formicolio o sensazione di "formicolio" alle braccia o alle gambe causati dal diabete di tipo 2 sono chiamati neuropatia diabetica. Questo sintomo tende a svilupparsi gradualmente nel tempo poiché lo zucchero in eccesso danneggia i nervi. Mantenere i livelli di glucosio entro il range normale può aiutare a prevenire ulteriori danni e ridurre i sintomi. Le persone con neuropatia grave possono richiedere farmaci.
Tagli e contusioni lenti a guarire
Quando il sangue è denso di zucchero, potrebbe non muoversi liberamente in tutto il corpo. Per la guarigione è necessaria una circolazione adeguata: una cattiva circolazione può rendere difficile per il sangue raggiungere le aree colpite, rallentando il processo di guarigione. Un taglio o un livido che è lento a migliorare potrebbe essere un segno di glicemia alta.
Vista annebbiata
La visione offuscata può derivare da un elevato livello di zucchero nel sangue. Allo stesso modo, il fluido che viene tirato dalle cellule nel flusso sanguigno per diluire il glucosio può anche essere estratto dalle lenti degli occhi, facendole diventare eccessivamente secche e incapaci di concentrarsi. È importante sottoporsi a un esame della vista dilatato subito dopo la diagnosi di diabete di tipo 2. Possono verificarsi danni agli occhi anche prima che esista una diagnosi di diabete.
Sintomi rari
Sebbene i sintomi meno comuni del diabete di tipo 2 non siano vissuti da tutti, possono segnalare la malattia e vale la pena essere consapevoli di:
- Secchezza delle fauci (un segno di disidratazione che può derivare da un aumento della minzione)
- Irritabilità
- Pelle secca e pruriginosa
- Etichette della pelle
- Infezioni frequenti, come infezioni da lieviti
- Acanthosis nigricans: macchie di pelle scura e "vellutata" sulle ascelle, sull'inguine e sulle pieghe del collo e sulle articolazioni delle dita delle mani e dei piedi. È un indicatore di alta insulina ed è visto più spesso negli afroamericani.
- Perdita di peso inspiegabile (solitamente associata al diabete di tipo 1, ma può anche verificarsi con il diabete di tipo 2 in caso di carenza di insulina)
- Disfunzione erettile (dopo anni di glicemia alta)
Complicazioni
Le complicanze del diabete si sviluppano lentamente, ma possono diventare gravi se la condizione non viene trattata.Quando a qualcuno viene diagnosticato il diabete o prediabite, il corpo ha combattuto livelli elevati di zucchero e insulina per circa 10 anni.
- Colpo
- Ipertensione
- Disfunsione dell'arteria coronaria
- Problemi ai piedi causati da insufficiente flusso sanguigno e danni ai nervi, a volte abbastanza gravi da giustificare l'amputazione
- Danno ai nervi (neuropatia)
- Danni agli occhi (retinopatia)
- Chetoacidosi
- Danno renale (nefropatia)
Quando vedere un dottore
I sintomi del diabete di tipo 2 possono manifestarsi gradualmente, ma non dovrebbero essere ignorati. Se inizi a notare qualcuno di loro, fissa un appuntamento con il tuo medico di base il prima possibile.
Se ti viene diagnosticato il diabete di tipo 2, possono metterti in contatto con un educatore certificato per il diabete e fornire indicazioni per ricevere un'educazione all'autogestione del diabete. Puoi anche ottenere questo aiuto dall'Association of Diabetes Care and Education Specialists. Questi servizi sono spesso coperti da assicurazione; controlla il tuo provider per i dettagli sul tuo piano.
Quando andare in ospedale
Sia lo zucchero nel sangue molto alto, o l'iperglicemia, sia lo zucchero nel sangue molto basso, o l'ipoglicemia, possono essere considerati un'emergenza medica.
Iperglicemia
Se il diabete non viene trattato ei livelli di glucosio nel sangue diventano troppo alti, possono verificarsi gravi complicazioni, come la sindrome iperosmolare non chetotica iperglicemica (HHNS), a volte indicata come coma diabetico o chetoacidosi diabetica. Ottenere cure mediche urgenti se si verificano sintomi legati all'iperglicemia:
- Sete estrema
- Minzione frequente
- Pelle calda e secca che non suda
- Febbre alta (oltre 101 gradi Fahrenheit)
- Sonnolenza o confusione
- Perdita della vista
- Allucinazioni
- Debolezza su un lato del corpo
Ipoglicemia
Se i livelli di zucchero nel sangue si abbassano troppo, potresti riscontrare uno o tutti i seguenti:
- Vertigini
- Agitando
- Mal di testa
- Sudorazione
- Fame
Consuma immediatamente un alimento o una bevanda che contenga zucchero e valuta la possibilità di richiedere cure mediche urgenti.
Una parola da Verywell
La diagnosi di diabete può essere inquietante, soprattutto perché si tratta di una malattia che deve essere affrontata quotidianamente. Tuttavia, è gestibile e qualunque passo tu debba compiere diventerà una seconda natura. Anche imparare tutto ciò che puoi sulla condizione ti aiuterà. Per alcune persone, le modifiche dello stile di vita come la perdita di peso, un'alimentazione sana e l'esercizio fisico possono effettivamente portare gli zuccheri nel sangue al di sotto della soglia del diabete. Puoicontrolla il tuo diabete e non lasciare che ti controlli.
