Il tuo periodo e il ciclo mestruale

Le mestruazioni sono sanguinamento vaginale che si verifica ogni mese. È anche noto come mestruazioni, il tuo periodo mestruale o semplicemente il tuo periodo.

Il sangue mestruale è costituito sia dal sangue che dal tessuto che si disperde ogni mese dal rivestimento dell'utero. Scorre dall'utero attraverso la piccola apertura nella cervice e esce dal corpo attraverso la vagina.

La maggior parte dei periodi dura da tre a cinque giorni.

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Cos'è il ciclo mestruale?

Le mestruazioni fanno parte del ciclo mestruale e aiutano il corpo a prepararsi alla possibilità di una gravidanza. Il primo giorno del ciclo è il primo giorno in cui si verifica l'emorragia. Il ciclo mestruale medio dura 28 giorni. Tuttavia, un ciclo può variare da 23 giorni a 35 giorni.

Gli ormoni nel corpo salgono e scendono durante il ciclo. Tra questi ormoni ci sono gli estrogeni e il progesterone, prodotti nelle ovaie, oltre all'ormone follicolo-stimolante, o ormone luteinizzante, prodotto dalla ghiandola pituitaria.

Cosa succede durante il ciclo mestruale?

Nella prima metà del ciclo mestruale, i livelli di estrogeni aumentano e fanno crescere e ispessire il rivestimento dell'utero. In risposta all'ormone follicolo-stimolante, un uovo (ovulo) in una delle ovaie inizia a maturare. Intorno al giorno 14 del ciclo, in risposta a un'ondata di ormone luteinizzante, l'uovo lascia l'ovaio. Questa si chiama ovulazione.

Nella seconda metà del ciclo mestruale, l'uovo inizia a viaggiare attraverso la tuba di Falloppio fino all'utero. I livelli di progesterone aumentano e aiutano a preparare il rivestimento uterino per la gravidanza. Se l'ovulo viene fecondato da uno spermatozoo e si attacca alla parete uterina, rimani incinta. Se l'uovo non viene fecondato, si dissolve o viene assorbito nel corpo. Se la gravidanza non si verifica, i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono e il rivestimento ispessito dell'utero viene eliminato durante il periodo mestruale.

Durante il periodo mestruale, il rivestimento uterino ispessito e il sangue extra vengono versati attraverso il canale vaginale. Il ciclo di una donna potrebbe non essere lo stesso ogni mese e potrebbe non essere lo stesso di quello di altre donne. I periodi possono essere leggeri, moderati o pesanti e anche la durata del periodo varia. Mentre la maggior parte dei periodi mestruali dura da tre a cinque giorni, da due a sette giorni è considerata normale.

Per i primi anni dopo l'inizio delle mestruazioni, le mestruazioni possono essere molto irregolari. Possono anche diventare irregolari nelle donne che si avvicinano alla menopausa. A volte vengono prescritte pillole anticoncezionali per aiutare con periodi irregolari.

Gli assorbenti igienici o i tamponi, che sono fatti di cotone o altri materiali assorbenti, vengono indossati per assorbire il flusso sanguigno. Gli assorbenti possono essere inseriti nelle mutande oppure puoi inserire un tampone nella vagina.

Le donne possono avere vari tipi di problemi con i loro periodi, inclusi dolore, forti emorragie e periodi saltati. Le possibili cause sono molteplici:

Amenorrea

Questo termine è usato per descrivere l'assenza di un periodo all'età di 16 anni o l'assenza di un periodo nelle donne che avevano un periodo regolare. Le cause dell'amenorrea includono gravidanza, allattamento al seno e perdita di peso estrema causata da malattie gravi, disturbi alimentari, esercizio fisico eccessivo o stress. Problemi ormonali (che coinvolgono l'ipofisi, la tiroide, le ovaie o le ghiandole surrenali) o problemi agli organi riproduttivi possono essere coinvolto.

Dismenorrea

Questo si manifesta come dolore durante le mestruazioni, inclusi forti crampi mestruali. Un ormone chiamato prostaglandina è responsabile dei sintomi. Alcuni farmaci antidolorifici disponibili da banco, come l'ibuprofene, possono aiutare con questi sintomi. A volte una malattia o una condizione, come i fibromi uterini o l'endometriosi, causa il dolore.

Sanguinamento uterino anormale

Come fai a sapere che il tuo sanguinamento è anormale? Prestare attenzione a emorragie estremamente abbondanti, periodi insolitamente lunghi (chiamati anche menorragia), periodi troppo ravvicinati e sanguinamento tra i periodi. Negli adolescenti e nelle donne che si avvicinano alla menopausa, gli squilibri ormonali spesso causano menorragia e cicli irregolari. A volte questo è chiamato sanguinamento uterino disfunzionale (DUB). Altre cause di sanguinamento anormale includono fibromi uterini e polipi.

L'età in cui una ragazza ha il suo primo ciclo

Menarche è un altro nome per l'inizio delle mestruazioni. Negli Stati Uniti, l'età media in cui una ragazza inizia le mestruazioni è 12. Tuttavia, questo non significa che tutte le ragazze inizino alla stessa età. Una ragazza può iniziare le mestruazioni in qualsiasi momento tra gli 8 ei 16 anni. Le mestruazioni non si verificheranno finché tutte le parti del sistema riproduttivo di una ragazza non saranno maturate e lavoreranno insieme.

Quanto durano le mestruazioni una donna?

Le donne di solito continuano ad avere periodi fino alla menopausa. La menopausa si verifica intorno ai 51 anni. Ciò significa che non stai più ovulando (producendo uova) e quindi non puoi più rimanere incinta.

Come le mestruazioni, la menopausa può variare da donna a donna e può richiedere diversi anni prima che si verifichi. Alcune donne hanno la menopausa precoce a causa di un intervento chirurgico o di altri tipi di trattamento, o addirittura di una malattia.

Quando vedere un medico in merito al ciclo

Dovresti consultare il tuo medico per quanto segue:

Se non hai iniziato le mestruazioni all'età di 16 anni
Se il ciclo si è interrotto improvvisamente
Se sanguina da più giorni del solito
Se stai sanguinando eccessivamente
Se ti senti improvvisamente male dopo aver usato gli assorbenti interni
Se sanguina tra le mestruazioni (più di poche gocce)
Se hai un forte dolore durante il ciclo

Con che frequenza devo cambiare il mio tampone / tampone?

Gli assorbenti (assorbenti) devono essere cambiati ogniqualvolta sia necessario, generalmente prima che l'assorbente sia impregnato del flusso mestruale. I tamponi devono essere cambiati almeno ogni 4-8 ore. Assicurati di utilizzare il più basso assorbimento di tampone necessario per il tuo flusso.

Se si verifica uno dei seguenti sintomi durante le mestruazioni e l'utilizzo di tamponi interni, contattare immediatamente il proprio medico: