10 Procedure di primo soccorso di base

Questo rapido manuale sulle comuni procedure di primo soccorso di base può aiutarti a superare una crisi minore, almeno fino all'arrivo dei paramedici o fino alle cure mediche.

Questi suggerimenti si basano sulle procedure di primo soccorso del 2019 raccomandate dall'American Heart Association e dalla Croce Rossa americana. Non sostituiscono una formazione adeguata al primo soccorso, ma possono essere un'introduzione a ciò che puoi fare.

Pronto soccorso di base per l'arresto cardiaco

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La rianimazione cardiopolmonare (RCP) è la procedura medica più importante di tutte. Se una persona è in arresto cardiaco (il cuore non pompa più sangue) e la RCP non viene eseguita, quella persona morirà. D'altra parte, l'esecuzione della RCP o l'utilizzo di un defibrillatore automatico esterno (DAE) potrebbe salvare una vita.

Puoi iniziare rivedendo le basi della RCP. La procedura è cambiata negli ultimi anni, quindi è meglio seguire un corso di RCP presso un centro medico, un college comunitario, la Croce Rossa o i vigili del fuoco. Non vi è alcun sostituto per una lezione pratica.

I DAE sono disponibili in molte aree pubbliche e aziende. Questi dispositivi sono semplificati per l'uso anche se non sei mai stato addestrato. L'addestramento alla RCP includerà la familiarizzazione con l'uso del DAE.

Pronto soccorso per sospetto arresto cardiaco

Secondo le linee guida dell'American Heart Association e della Croce Rossa americana 2019, i passaggi da compiere quando si sospetta un arresto cardiaco sono:

• Comanda a qualcuno di chiamare i servizi di emergenza sanitaria o il sistema di allarme medico locale.
• Inizia immediatamente le compressioni toraciche indipendentemente dall'allenamento. Comprimi forte e veloce al centro del torace, consentendo il rinculo tra le compressioni. Consegnare questo compito a coloro che sono addestrati se e quando arrivano.
• Se sei addestrato, usa le compressioni toraciche e la respirazione artificiale.
• Deve essere applicato e utilizzato un DAE. Ma è essenziale non ritardare le compressioni toraciche, quindi trovarne una dovrebbe essere comandato a qualcun altro mentre stai facendo le compressioni toraciche.

Primo soccorso di base per l'emorragia

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Indipendentemente dalla gravità, quasi tutte le emorragie possono essere controllate. Il sanguinamento lieve di solito si interrompe da solo. Se l'emorragia grave non è controllata, può portare a shock e alla fine alla morte.

Primo soccorso per sanguinamento

Passaggi da eseguire se stai affrontando un'emorragia in questo momento:

1. Copri la ferita con una garza o un panno.
2. Applicare una pressione diretta per interrompere il flusso sanguigno.
3. Non rimuovere il panno. Aggiungi più strati se necessario. Il panno aiuterà la formazione di coaguli per fermare il flusso.

Nella maggior parte dei casi, l'applicazione di un laccio emostatico può causare più danni all'arto che benefici. Le linee guida dell'American Heart Association del 2010 scontano anche il valore dell'elevazione e l'utilizzo dei punti di pressione.

Primo soccorso di base per le ustioni

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Il primo passo per trattare un'ustione è fermare il processo di combustione: le sostanze chimiche devono essere rimosse. L'elettricità deve essere spenta. Il calore deve essere raffreddato con acqua corrente. Le vittime di scottature solari devono essere coperte o entrare.

Non importa cosa abbia causato le ustioni o quanto siano gravi, fermare l'ustione viene prima di curare l'ustione. La gravità di un'ustione dipende dalla profondità e dalle dimensioni. In caso di ustioni gravi, potrebbe essere necessario consultare un medico o chiamare il 118.

Pronto soccorso per ustioni

Eseguire questi passaggi di primo soccorso:

1. Sciacquare l'area bruciata con acqua corrente fredda per diversi minuti. Non usare il ghiaccio.
2. Applicare una leggera benda di garza.
3. Non applicare pomate, burro o rimedi oleosi sulla bruciatura.
4. Prendi ibuprofene o paracetamolo per alleviare il dolore, se necessario.
5. Non rompere le vesciche che potrebbero essersi formate.

Primo soccorso di base per vesciche

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Se una vescica necessiti o meno di un trattamento è discutibile. Se la vescica è piccola, ininterrotta e non molto dolorosa, probabilmente è meglio lasciarla sola. Coprilo per evitare che continui lo sfregamento e la pressione su di esso che può farlo gonfiare di più e possibilmente scoppiare da solo.

Se la vescica è grande o dolorosa, specialmente se l'attività non è terminata (come se fossi nel bel mezzo di un'escursione), segui i passaggi per drenare e vestire una vescica:

1. Usa un ago sterilizzato e fai delle piccole forature sul bordo del blister.
2. Esprimi il fluido.
3. Quindi applicare una pomata antibiotica.
4. Coprilo per proteggerlo da ulteriori sfregamenti e pressioni.

Primo soccorso di base per fratture

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Tutte le lesioni alle estremità devono essere trattate come ossa rotte (fratture) fino a quando non è possibile ottenere una radiografia.

Ci sono tutti i tipi di miti sulle ossa rotte, come non essere in grado di camminare su una gamba rotta o se c'è una differenza tra una frattura e una rottura. Se non hai gli occhi a raggi X di Superman, trattalo come se fosse rotto.

Pronto soccorso per sospetta frattura

Eseguire questi passaggi per una sospetta frattura:

1. Non cercare di raddrizzarlo.
2. Stabilizzare l'arto usando una stecca e un'imbottitura per mantenerlo immobile.
3. Metti un impacco freddo sulla ferita, evitando di mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle.
4. Elevare l'estremità.
5. Somministra farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene o il naprossene.

Primo soccorso di base per distorsioni

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I sintomi di una distorsione sono quasi esattamente gli stessi di un osso rotto. In caso di dubbio, il primo soccorso per le distorsioni dovrebbe essere lo stesso delle ossa rotte. Immobilizzare l'arto, applicare un impacco freddo, sollevarlo e assumere farmaci antinfiammatori. Consultare il medico per ulteriori diagnosi e trattamenti.

Primo soccorso di base per epistassi

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La maggior parte di noi ha avuto un naso sanguinante in qualche momento della nostra vita. Significa semplicemente sanguinamento dall'interno del naso a causa di un trauma. La causa principale di un'emorragia nasale è il trauma digitale, altrimenti noto come raccoglierlo.

Pronto soccorso per sangue dal naso

Il primo soccorso per il sangue dal naso include:

1. Piegati leggermente in avanti, non indietro.
2. Pizzica il naso appena sotto il ponte. Non pizzicare le narici chiuse pizzicandole più in basso.
3. Controlla dopo cinque minuti per vedere se il sanguinamento si è fermato. In caso contrario, continuare a pizzicare e controllare dopo altri 10 minuti.
4. Puoi anche applicare un impacco freddo sul ponte del naso mentre pizzichi.

Primo soccorso di base per il congelamento

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Il congelamento si verifica quando i tessuti del corpo si congelano profondamente al freddo. I cristalli di ghiaccio che si formano nei tessuti causano danni alle cellule. Questo è l'opposto di un'ustione, ma provoca danni quasi identici alla pelle.

Il trattamento del congelamento è una procedura delicata di riscaldamento graduale che, se possibile, dovrebbe essere eseguita da professionisti presso una struttura medica. Per prima cosa, esci dal freddo. Piccole aree di lieve congelamento possono essere riscaldate dal contatto pelle a pelle, ma evitare di utilizzare fonti di calore o impacchi caldi.

Se non puoi raggiungere una struttura medica, immergi l'area interessata in acqua calda (da 98 a 105 F) per 20-30 minuti per riscaldarla. Non strofinare l'area interessata né utilizzare fonti di calore.

Primo soccorso di base per punture di api

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Le punture d'ape sono fastidiosamente dolorose o mortali, a seconda che la vittima sia allergica al veleno. Usa questi suggerimenti di pronto soccorso per punture d'ape:

1. Tira fuori il pungiglione in ogni modo possibile per evitare che venga distribuito altro veleno. È un mito che qualsiasi modo particolare sia migliore o peggiore.
2. Se la persona è nota per essere allergica alle punture di api, utilizzare un EpiPen per prevenire l'anafilassi o chiamare i servizi di emergenza se non è disponibile.
3. Utilizzare un impacco freddo per ridurre il gonfiore nel sito, ma fare attenzione a non causare congelamento.
4. Usa un antistaminico come Benadryl (difenidramina) per ridurre il gonfiore e il prurito.
5. Prova l'ibuprofene o il Tylenol (paracetamolo) per il dolore.
6. Monitorare la persona che è stata punto da segni di anafilassi, inclusi orticaria, arrossamento o prurito in altre aree del corpo e mancanza di respiro.

Primo soccorso di base per punture di medusa

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Il problema con le meduse è che si avvicinano di soppiatto alle loro vittime. I nuotatori stanno navigando nell'oceano un minuto e sentono il pungiglione della medusa il prossimo. Prende questi passaggi di primo soccorso per le punture di medusa.

1. Risciacquare abbondantemente la zona della puntura con aceto per almeno 30 secondi. Se non hai a disposizione l'aceto, usa invece un impasto di bicarbonato di sodio.
2. Immergere l'area interessata in acqua calda, calda quanto la persona può tollerare, per almeno 20 minuti o fino a quando il dolore non scompare. Se l'acqua calda non è disponibile, usa impacchi caldi asciutti. Se quelli non sono disponibili, usa impacchi freddi secchi. Altri metodi per alleviare il dolore sono meno efficaci (come urina, lavaggio con acqua dolce, papaina o inteneritore di carne).
3. Non utilizzare una benda di pressione.