Quasi tutti noi prima o poi avremo sperimentato una fascicolazione. Una fascicolazione è semplicemente una piccola contrazione muscolare involontaria su qualsiasi parte del corpo spontaneamente. La contrazione può essere abbastanza grande da essere percepita, ma generalmente non abbastanza grande da provocare uno scatto muscolare.
Anche se alcune persone noteranno una fascicolazione quando accade, come quando una palpebra si contrae, molti degli eventi passeranno inosservati.
Jeannot Olivet / E + / Getty ImagesCause
Le fascicolazioni benigne sono generalmente più fastidiose che serie. Sono relativamente comuni e colpiscono circa il 70% delle persone altrimenti sane prima o poi.
In termini neurologici, le fascicolazioni sono l'attivazione spontanea di un'unità motoria, un gruppo di cellule nervose e muscolari che lavorano insieme per contrarre un muscolo. Con la fascicolazione, una o alcune di queste unità spareranno improvvisamente.
Cause comuni
Le fascicolazioni benigne possono spesso svilupparsi dopo aver bevuto troppa caffeina o fumato (a causa dell'effetto stimolante della nicotina). Altri farmaci stimolanti e non stimolanti sono anche associati alla condizione, tra cui:
- Benadryl (difenidramina)
- Dramamine (dimenidrinato)
- Sudafed (pseudoefedrina)
- Ritalin (metilfenidato)
Altre volte, avere troppo poco di un certo elettrolita, come il magnesio e il calcio, può causare una contrazione spontanea.
Le fascicolazioni benigne possono anche verificarsi in periodi di stress o malattia e anche durante l'esercizio. L'esercizio fisico è, infatti, una delle cause più comuni, che si verificano tipicamente dopo che una persona ha completato un allenamento ed è a casa a riposare.
Le fascicolazioni causate da queste condizioni dovrebbero essere considerate preoccupanti o bisognose di cure mediche.
Cause non comuni
Meno comunemente, le fascicolazioni possono essere il segno di qualcosa di più serio. Questi includono malattie o condizioni che colpiscono il sistema nervoso centrale, direttamente o indirettamente.
Tra alcune delle cause più preoccupanti ci sono:
- Sclerosi laterale amiotrofica (nota anche come malattia di Lou Gehrig o AML) e altre malattie dei motoneuroni
- Sindrome di Moersch-Woltmann (chiamata anche "sindrome della persona rigida")
- Sindromi paraneoplastiche, una malattia nervosa correlata al cancro
- Neuropatia periferica, che colpisce i nervi del movimento coordinato
- Rabbia, il cui virus viaggia lungo i nervi fino al cervello
- Sindrome di Schwartz-Jampel, una rara malattia genetica del sistema nervoso
- Lesione del midollo spinale, inclusa commozione cerebrale
- Atrofia muscolare spinale, una malattia genetica dei motoneuroni della colonna vertebrale e del tronco cerebrale
In questo contesto, il trattamento della fascicolazione si concentra sulla risoluzione o sulla gestione della condizione sottostante.
Sindrome da fascicolazione benigna
Oltre alle cause note, esiste una condizione chiamata sindrome da fascicolazione benigna (BFS) in cui la causa delle contrazioni muscolari persistenti è idiopatica (significato di origine sconosciuta). Con BFS, le contrazioni sono spesso descritte come implacabili, che si verificano continuamente o in episodi casuali.
Il termine "benigno" non significa minimizzare il disagio che il BFS può raccogliere. L'implacabilità della condizione può diminuire la qualità della vita e il senso di benessere di una persona, portando a grave ansia e depressione.
Poiché la BFS è idiopatica, la diagnosi deve essere fatta per esclusione, utilizzando una batteria di test e indagini per escludere tutte le altre possibili cause.Questi non includono solo le cause note sopra elencate, ma le condizioni che possono spesso manifestarsi con contrazioni, come:
- Fatica cronica
- Fibromialgia
- Parestesie
- Cretini mioclonici
- Iperreflessia (riflessi iperattivi)
Quando è accompagnata da crampi o dolore, la condizione viene spesso definita sindrome da crampi-fascicolazione (CSF).
Trattamento
Sebbene un certo controllo delle fascicolazioni gravi possa essere ottenuto con beta-bloccanti e farmaci antiepilettici, nessun farmaco ha mai dimostrato di alleviare costantemente il sintomo.
Uno dei mezzi più efficaci per controllare la BFS è il rilassamento e la gestione dell'ansia. L'ansia ha una relazione di causa ed effetto con la fascicolazione; può sia innescare un episodio che aggravarne la gravità una volta iniziato.
Se l'ansia è grave, è meglio chiedere aiuto a uno psicologo o psichiatra che può fornire formazione per la riduzione dello stress o prescrivere farmaci anti-ansia se necessario. Anche gli stimolanti come la caffeina dovrebbero essere evitati.
Una parola da Verywell
La fascicolazione benigna è, come da nome, di solito benigna e di solito si risolve da sola senza trattamento. In caso contrario, o se le contrazioni ti causano uno stress eccessivo o un peggioramento, chiedi al tuo medico di indagare sulle possibili cause.
In alcuni casi, può essere sufficiente un cambio di farmaco. Altre volte, potresti essere indirizzato a un neurologo specializzato in disturbi del sistema nervoso centrale. Se non viene trovata alcuna causa, è possibile compiere sforzi per ridurre lo stress o trattare le ansie sottostanti che potrebbero alimentare le fascicolazioni.
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