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Le nostre scelte migliori
Migliore in generale: Cuscino in memory foam Coop Home Goods Eden presso Coop Home Goods
"Il design brevettato mantiene l'imbottitura del cuscino equamente distribuita".
Miglior budget: EPABO Contour Memory Foam Pillow su Amazon
"La memory foam ipoallergenica allinea il collo e le spalle."
Miglior cuscino a cuneo: FitPlus Premium Wedge Pillow su Amazon
"L'aumento dell'elevazione impedisce ai muscoli della gola di collassare".
Il meglio per chi dorme di lato: il delizioso cuscino laterale Honeydew Sleep Company a Honeydew
"Una cerniera nascosta ti consente di rimuovere o aggiungere riempimento".
Il meglio per chi dorme sulla schiena: il cuscino Saatva di Saatva Dreams
"Ha un nucleo in lattice sminuzzato per il supporto del collo, della testa e delle spalle."
Ideale per il dolore al collo: Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo Neck Pillow presso Tempur-Pedic
"Un raro cuscino personalizzabile."
Il meglio per le macchine CPAP: Endurimed CPAP Pillow su Endurimed
"Sagomato per un sonno tranquillo con il tuo CPAP in qualsiasi posizione."
Il meglio per la gravidanza: cuscino per la gravidanza PharMeDoc presso PharMeDoc
"Il riempitivo regolabile si adatta quando muovi il tuo corpo."
Miglior raffreddamento: il cuscino viola su Purple.com
"Realizzato in un polimero elastico che lascia fluire l'aria attraverso il cuscino."
Le nostre scelte migliori
Migliore nel complesso: cuscino in memory foam Eden di Coop Home Goods
Acquista su Coophomegoods.com Acquista su WalmartI russatori seri adoreranno questo cuscino regolabile in memory foam. Il design ti consente di aprirlo per aggiungere o rimuovere il ripieno per raggiungere il tuo livello di supporto perfetto. Puoi aggiungerne dell'altro per mantenere il collo in posizione verticale o estrarne un po 'per la quantità ideale di comfort.
Il design brevettato mantiene l'imbottitura del cuscino equamente distribuita, quindi non affonderai senza supporto. Questo è fondamentale per le persone che russano: se non hanno abbastanza sostegno dal cuscino, i muscoli della gola si rilasseranno troppo come il sonno e creeranno un forte russare per tutta la notte.
Miglior budget: EPABO Contour Memory Foam Pillow
Acquista su AmazonI cuscini speciali diventano costosi, ma il cuscino Contour Memory Foam di EPABO è un'opzione conveniente che può aiutare a calmare il russare. Questo cuscino ultra-solidale ha un design ergonomico che ti aiuterà a respirare comodamente mentre dormi.
La memory foam ipoallergenica allinea il collo e le spalle per favorire una postura corretta e una via aerea libera per russare meno e dormire più riposante. Soprattutto, è una frazione del costo di altri cuscini anatomici.
Miglior cuscino a cuneo: FitPlus Premium Wedge Pillow
Acquista su AmazonI cuscini a cuneo sono una delle migliori opzioni per i dormienti che russano. L'elevazione aggiunta impedisce ai muscoli della gola e delle vie aeree superiori di collassare quando si sonnecchia. Questo lascia la bocca, il naso e la gola spalancati, così puoi respirare più facilmente. Questo cuscino è alto 7,5 pollici con un topper in memory foam da 1,5 pollici per un supporto morbido e puoi usarlo con o senza una macchina CPAP .
Ideale per chi dorme sul fianco: cuscino per traversina laterale Honeydew Sleep Company Essence
Acquista su Honeydewsleep.com Acquista su Honeydewsleep.comIl sonno laterale è una scommessa più sicura per chi russa. Aiuta a mantenere le vie aeree aperte per una respirazione chiara e tranquilla. Avrai comunque bisogno di un cuscino di supporto per mantenere la testa e il collo allineati se vuoi evitare di russare mentre dormi su un fianco, però.
Il cuscino Essence Side Sleeper ha una curva delicata che sostiene naturalmente le spalle e il collo durante il riposo. Una cerniera nascosta ti consente di rimuovere o aggiungere imbottitura in modo da poter regolare l'altezza del cuscino per trovare l'angolazione perfetta per ridurre il russare. Per un comfort extra, la schiuma di memoria culla delicatamente la testa e il collo per otto ore rilassanti di sonno laterale ogni notte della settimana.
Il meglio per chi dorme sulla schiena: il cuscino Saatva
Per gentile concessione di Saatva Dreams. Acquista su Saatvadreams.comDormire sulla schiena in genere non è consigliato alle persone che russano. Le vie aeree si restringono quando dormi sulla schiena: più diventano strette, più forte sarà il tuo russare. Tuttavia, se non riesci ad addormentarti su un fianco, puoi comunque ridurre il russare con il cuscino giusto. Lo splendido cuscino di qualità alberghiera di Saatva è l'ideale per i russatori che dormono sulla schiena.
Questo cuscino pesante ma morbido ha un nucleo in lattice sminuzzato per il supporto del collo, della testa e delle spalle. L'imbottitura setosa è realizzata al 100% in cotone organico e il morbido rivestimento in raso allontana l'umidità e il calore, così potrai dormire più fresco.
Ideale per il dolore al collo: Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo Neck Pillow
Acquista su Tempurpedic.comIl russare grave con dolore al collo è un vero doppio smacco. Russare può rendere il tuo sonno poco ristoratore e svegliarsi con il mal di collo rende la tua mattinata ancora più difficile. Tempur-Pedic è noto per i suoi imbattibili accessori per dormire in memory foam e il suo cuscino per il collo TEMPUR è ideale per chiunque abbia problemi con il dolore al collo e il russare.
Il design sagomato supporta la curva naturale della testa, del collo e delle spalle. Scegli la misura del tuo cuscino in base alle misure del tuo corpo: è un raro cuscino personalizzato.
Ideale per macchine CPAP: cuscino CPAP EnduriMed
Acquista su Endurimed.comIl russare grave può essere un segno di apnea notturna, una condizione in cui la respirazione inizia e si interrompe ripetutamente durante il sonno. Questo può portare a stordimento il giorno successivo, mal di testa mattutino e irritabilità, ma è stato anche associato a problemi di salute più gravi, tra cui aritmia cardiaca, ipertensione e ictus. L'apnea notturna viene spesso trattata con una pressione positiva continua delle vie aeree CPAP), una maschera che ti aiuta a respirare mentre dormi. Tuttavia, le macchine CPAP possono intralciarti se ti muovi di notte. Il cuscino EnduriMed CPAP è sagomato per un sonno tranquillo con il tuo CPAP.
Questo cuscino si adatta a quasi tutte le posizioni per dormire mentre indossi il CPAP. I ritagli alleviano i punti di pressione sulla macchina CPAP, riducendo la possibilità di perdite e la costruzione in pura schiuma di memoria mantiene la colonna vertebrale correttamente allineata per un sonno più profondo e riposante.
Ideale per la gravidanza: cuscino per gravidanza PharMeDoc
Acquista su Pharmedoc.comIl tuo corpo subisce innumerevoli cambiamenti durante la gravidanza e il russare è uno degli sfortunati effetti collaterali. I cambiamenti ormonali e la pressione sul diaframma aumentano il rischio di russare, che può renderti più assonnato durante il giorno. Un cuscino per la gravidanza può aiutarti a stare dalla tua parte mentre dormi, il che mantiene aperte le vie aeree e riduce il russare. Il cuscino per la gravidanza di PharMeDoc ha migliaia di recensioni online positive da nuove mamme ben riposate.
Questo cuscino per il corpo a forma di C culla il tuo corpo e aiuta a ridurre lo sforzo sulla parte bassa della schiena quando dormi su un fianco. Aiuta bene nel tuo terzo trimestre e il riempitivo regolabile si adatta quando sposti il tuo corpo.
Miglior raffreddamento: il cuscino viola
Acquista su PurplePurple ha fatto scalpore in tutto il web per il suo approccio innovativo alla biancheria da letto. Il cuscino viola ha tutto il supporto di cui hai bisogno per mantenere il collo allineato e ridurre il russare senza il calore soffocante di un cuscino in memory foam.
I dormienti che russano adoreranno la sensazione fresca, morbida ma solidale del cuscino viola. Invece di imbottiture in schiuma o piuma, è realizzato in un polimero elastico ultra resistente che lascia passare l'aria. Ciò mantiene il tuo cuscino più fresco, così non ti sveglierai sudando.
Il polimero è anche di supporto sufficiente per promuovere il corretto allineamento di testa, collo e spalle, che manterrà le vie aeree aperte per una respirazione più profonda con meno russare. Pulire il cuscino è un gioco da ragazzi: basta farlo scorrere sotto l'acqua calda con un sapone delicato, quindi lasciarlo asciugare all'aria.
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