Produzioni SDI / Getty Images
Punti chiave
- Secondo uno studio recente, molti bambini e giovani con disturbo ossessivo compulsivo stanno vivendo un peggioramento del disturbo ossessivo compulsivo, dell'ansia e dei sintomi depressivi durante la pandemia.
- I bambini con una diagnosi di lunga data di DOC sembrano essere più a rischio.
- I caregiver dovrebbero essere consapevoli del rischio, intraprendere azioni per aiutare e parlare con un operatore sanitario se i sintomi peggiorano.
Uno studio recente mostra che la pandemia può peggiorare gli episodi di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) nei bambini e nei giovani.
Lo studio di ottobre, pubblicato inPsichiatria BMC, si basava su sintomi e comportamenti auto-riferiti da due diversi campioni di giovani. I 102 partecipanti totali avevano un'età compresa tra 7 e 21 anni.
I ricercatori hanno scoperto che quasi la metà dei partecipanti a cui era stato diagnosticato un nuovo disturbo ossessivo compulsivo ha riferito che i loro sintomi sono peggiorati durante COVID-19. Quella cifra era ancora più alta tra i partecipanti a cui era stato diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo anni prima; Il 73% di loro ha riferito che le loro condizioni sono peggiorate durante la pandemia.
"[Non sono] sorpreso dai risultati che i bambini con disturbo ossessivo compulsivo peggiorano durante la crisi del COVID-19 e il successivo blocco, in quanto ciò non era inaspettato", Per Hove Thomsen, MD, uno degli autori dello studio e professore clinico dell'Università di Aarhus in Danimarca, dice a Verywell. "La scoperta più interessante è che i sintomi associati di ansia e depressione sembrano aumentare in modo significativo".
Thomsen sottolinea l'importanza di monitorare i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo di tuo figlio e aiutarlo a gestire eventuali comportamenti correlati durante la pandemia.
"I genitori e gli operatori sanitari devono prestare particolare attenzione al peggioramento dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo nei loro bambini e adolescenti con diagnosi di disturbo ossessivo-compulsivo", dice Thomsen. "È della massima importanza che i genitori offrano la possibilità ai bambini di parlare della loro maggiore ansia e del peggioramento dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo e convincerli che sebbene COVID-19 sia una vera minaccia e una situazione molto pericolosa, vinceremo questa battaglia insieme".
Che cosa significa per te
È normale essere preoccupati per come sta affrontando tuo figlio durante la pandemia. Parla a tuo figlio di ciò che possiamo e non possiamo controllare. Rivolgiti al tuo medico se i sintomi di DOC, ansia o depressione peggiorano in modo significativo.
Come aiutare tuo figlio
Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo comune, cronico e di lunga durata in cui una persona ha pensieri e / o comportamenti incontrollabili e ricorrenti che sente il bisogno di ripetere più e più volte, secondo il National Institute of Mental Health. Negli Stati Uniti , circa un bambino su 100 ha il disturbo ossessivo compulsivo.
È normale che i genitori e gli operatori sanitari siano preoccupati se notano che i comportamenti DOC dei loro figli peggiorano a causa del COVID-19. Per fortuna, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per aiutare la persona amata durante questo periodo.
Calmati prima
Per gestire le ansie di tuo figlio riguardo alla pandemia, è importante prima calmarti. Quando sei calmo, è più probabile che tu aiuti la persona amata. Janice Presser, PhD, consulente di relazioni e autrice, dice a Verywell che i fattori di stress extra di COVID-19 che la maggior parte delle persone sta vivendo possono rendere difficile bilanciare anche i comportamenti OCD di tuo figlio.
"Assicurati di avere un modo sano per prenderti cura di te stesso e, soprattutto, sii aperto sulle tue frustrazioni con la situazione COVID-19 e su quanto sia più difficile controllare i tuoi comportamenti", dice.
Garantire la loro sicurezza
"Assicurati che il bambino sia al sicuro a casa propria e che stai seguendo tutti i consigli degli scienziati e degli esperti sanitari", dice a Verywell Lynne Erb, PhD, specializzata in disturbi dell'apprendimento e che offre test per l'ADHD in Delaware e Pennsylvania I bambini devono anche sapere che gli esperti dicono che sono al sicuro a scuola fintanto che indossano una maschera e si lavano le mani prima di pranzo e dopo aver giocato fuori. I bambini devono concentrarsi su cose divertenti che possono fare ora invece di pensare a un viaggio futuro in lontananza ".
Jordan Elizabeth Cattie, PhD, psicologa con sede ad Atlanta, in Georgia, afferma che è importante comunicare che, sebbene non possiamo controllare i nostri pensieri e sentimenti, possiamo controllare i nostri comportamenti.
"Spiega in un linguaggio che possono capire quali azioni sono utili e perché (ad esempio, indossare maschere in pubblico, lavarsi le mani)", dice a Verywell. "Durante la giornata, racconta quali azioni stai facendo e vuoi incoraggiarli a fare; questo diventa il loro 'lavoro'. In questo modo, non devono indovinare come mantenere se stessi e gli altri al sicuro."
Una volta stabiliti quei comportamenti sani, puoi aiutare i bambini a rivolgere la loro attenzione ad altre aree, come godersi un'attività insieme, secondo Cattie.
"I genitori possono modellare per i bambini che avere un pensiero preoccupato non significa che abbia bisogno della nostra attenzione o delle nostre azioni", dice. "Modello che osserva i pensieri e poi nota se ci sono azioni utili necessarie in quel momento. Questo aiuta a mostrare ai bambini che abbiamo pensieri tutto il tempo, ma siamo ancora in grado di fare delle scelte sulle nostre azioni".
Normalizza i loro sentimenti
Cattie suggerisce anche di normalizzare e convalidare le emozioni che sta vivendo tuo figlio. È importante essere curiosi delle emozioni che stanno vivendo, offrendo un rinforzo positivo quando condividono apertamente le loro emozioni difficili con te.
"Non possiamo controllare o prevenire emozioni difficili o pensieri spaventosi, e il cervello normale e sano sperimenterà l'intera gamma di emozioni", dice Cattie. "Notarli (non respingerli o cercare di 'sbarazzarsene') è il primo passo verso qualsiasi capacità o strategia di coping efficace. I bambini hanno meno paura quando capiscono che non sono soli con le loro paure o preoccupazioni e che hanno queste paure e queste preoccupazioni hanno un senso in questo contesto ".
Comportamento di reindirizzamento
Parlare ai giovani del futuro può essere utile. "Prova un po 'di casting per il futuro", dice Presser. "Per il tuo bambino più piccolo, potrebbe essere coinvolto in un piano per fare qualcosa che ama che è impossibile ora a causa di COVID-19. Per i giovani adulti, convincili a parlare dei tempi migliori che si prospettano mentre entrano nella fase successiva della loro vita ".
Anche reindirizzare i comportamenti di un bambino può essere utile. "Hanno bisogno di distrazioni ora, come pensare a modi per aiutare gli altri", dice Erb.
Erb offre le seguenti attività come suggerimenti:
- Scrivere appunti agli anziani nelle case di cura
- Giocare ai giochi da tavolo in famiglia
- Intervistare i parenti sui loro interessi e sulla loro vita
Erb suggerisce anche ai giovani di praticare la gratitudine.
"Prima di andare a letto, dovrebbero nominare tre cose per cui sono grati, così vanno a letto con una sensazione positiva", dice.
.jpg)
.jpg)
