I plantari sono inserti per scarpe che possono essere personalizzati secondo le specifiche prescritte o acquistati "in commercio". I plantari su misura sono generalmente considerati più efficaci e di qualità superiore rispetto ai plantari prefabbricati. I plantari plantari su misura possono:
- Correggere uno schema di deambulazione o un'andatura anormali
- Riduci il dolore
- Fornire supporto
- Prevenire o proteggere dal peggioramento della deformità del piede
- Fornire un posizionamento migliore (allineamento del piede)
- Allevia la pressione su una certa area del piede
- Migliora la meccanica generale del piede e degli arti inferiori
Come vengono realizzate le ortesi plantari personalizzate?
La causa del dolore al piede, sia a causa di un infortunio che di una malattia o condizione, è ciò che determina il tipo di ortesi plantare progettata per un singolo paziente. Gli inserti rimovibili della scarpa sono realizzati prendendo un'impronta del piede con uno stampo in gesso o una scansione laser 3-D e quindi apportando le regolazioni, se necessario.
Chi è aiutato indossando un'ortesi plantare personalizzata?
Una revisione Cochrane, pubblicata online il 16 luglio 2008, ha valutato l'efficacia di plantari personalizzati per vari tipi di dolore al piede. Nella revisione, sono stati analizzati 11 studi che hanno coinvolto 1.332 partecipanti allo studio:
- 5 studi hanno valutato plantari personalizzati per la fascite plantare (691 partecipanti)
- 3 studi per il dolore ai piedi nell'artrite reumatoide (231 partecipanti)
- 1 prova per dolore al piede nel piede cavo (archi alti) (154 partecipanti)
- 1 prova per alluce valgo (borsiti) (209 partecipanti)
- 1 studio per l'artrite idiopatica giovanile (47 partecipanti)
La Cochrane Review ha concluso che:
- Negli adulti con piede cavo doloroso per più di un mese, i plantari personalizzati hanno ridotto il dolore al piede dopo 3 mesi rispetto ai falsi plantari.
- Nei pazienti con artrite giovanile di almeno 5 anni, i plantari personalizzati hanno ridotto il dolore al piede dopo 3 mesi rispetto a indossare scarpe di supporto, ma non hanno ridotto il dolore dopo 3 mesi rispetto agli inserti prefabbricati in neoprene.
- Negli adulti con artrite reumatoide, i plantari personalizzati hanno ridotto il dolore alla parte posteriore del piede dopo 3 mesi rispetto a nessun trattamento, ma non hanno ridotto il dolore al piede dopo 3 anni rispetto ai plantari falsi. I plantari personalizzati non hanno ridotto il dolore nell'articolazione dell'alluce dopo 6 settimane o 3 mesi più delle scarpe di supporto o dei plantari non personalizzati.
- Per la fascite plantare, i plantari personalizzati non hanno ridotto il dolore a 3 o 12 mesi rispetto a un ortesi falso. I plantari personalizzati non erano superiori ai tutori notturni in questi pazienti. Inoltre, potrebbe non ridurre il dolore al piede dopo 2 settimane più di un piano di trattamento combinato di manipolazione, mobilizzazione e stretching per i pazienti con fascite plantare.
- Nei pazienti con alluce valgo di età inferiore a 60 anni, i plantari personalizzati hanno ridotto il dolore al piede dopo 6 mesi rispetto a nessun trattamento, ma potrebbero non essere efficaci quanto la chirurgia dopo 6 o 12 mesi.
I miglioramenti che si sono verificati dopo l'utilizzo di plantari plantari personalizzati sono stati modesti: 11, 14 o 19 punti su una scala di 100 punti. Tuttavia, qualsiasi sollievo è un sollievo significativo per le persone che soffrono di dolore ai piedi. Se soffri di dolore ai piedi persistente, chiedi al tuo medico se i plantari possono aiutarti.
Sebbene l'efficacia dell'uso di ortesi per l'artrite non dovrebbe essere sopravvalutata o ipervenduta, sembra esserci un chiaro vantaggio per alcuni pazienti. È un'opzione da considerare e dovrebbe essere discussa con il medico. Alcune persone hanno evitato i plantari perché possono essere piuttosto costosi. Ma i plantari da banco hanno guadagnato popolarità e anche questo potrebbe essere un'opzione.
