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Punti chiave
- I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno pubblicato linee guida su come ridurre al minimo il rischio di COVID-19 durante le riunioni e le grigliate di questa estate.
- Incoraggiare le distanze sociali e ridurre al minimo il contatto diretto tra gli ospiti è fondamentale in questi incontri.
- Limitare il contatto con gli elementi condivisi, compreso il cibo, può ridurre il rischio.
Cercare di navigare nell'interazione sociale durante un'estate di COVID-19 comporta molte domande sulla sicurezza. Il 12 giugno, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) miravano a rispondere ad alcune di queste domande, fornendo indicazioni molto specifiche su cosa fare per ridurre il rischio di contrarre il virus mentre si svolgeva una serie di attività sociali, tra cui ospitare riunioni e grigliate.
Se prevedi di ospitare ospiti, il CDC consiglia di ricordare alle persone di rimanere a casa se sono state esposte a COVID-19 negli ultimi 14 giorni o se stanno mostrando i sintomi del virus. Ma ci sono molti altri consigli su come essere il più sicuri possibile mentre intrattieni persone esterne alla tua famiglia.
Brianna Gilmartin / VerywellConsidera l'idea di tenere un elenco degli ospiti invitati
Se qualcuno al tuo raduno contratta COVID-19, avere un elenco di persone che erano presenti al raduno può essere utile per rintracciare i contatti, dice il CDC.
Incoraggia il distanziamento sociale
Il CDC consiglia di tenere la festa fuori, se possibile. Se hai bisogno di ospitare in casa, assicurati che la stanza o lo spazio siano ben ventilati aprendo una finestra. Tavoli e sedie dovrebbero essere distanziati, sebbene le persone della stessa famiglia possano essere raggruppate. Cerca di concentrarti su attività che consentano l'allontanamento sociale per adulti e bambini, come giocare a frisbee o fare arte con il gesso sul marciapiede.
Riduci a icona il contatto
È meglio cercare di evitare del tutto il contatto ravvicinato, dice il CDC. In particolare, non stringere la mano, fare colpi di gomito o abbracciare. Invece, saluta i tuoi ospiti e salutali verbalmente.
Indossare rivestimenti per il viso
I rivestimenti in tessuto per il viso dovrebbero essere indossati quando sei a meno di 6 piedi di distanza dalle altre persone o se sei in casa.
Promuovere una buona igiene delle mani
Il CDC consiglia agli ospiti di lavarsi le mani per almeno 20 secondi quando arrivano alla festa e prima di andarsene. Considera l'idea di rendere immediatamente disponibile un disinfettante per le mani durante il raduno e assicurati che ci sia sapone in abbondanza nel bagno.
Usa asciugamani di carta usa e getta
Tieni a disposizione degli ospiti asciugamani monouso o di carta usa e getta per asciugare le mani in modo che non condividano l'asciugamano.
Limita chi serve o gestisce il cibo
Limita il numero di persone in cucina o vicino alla griglia e scegli una persona che serva tutto il cibo, se possibile, dice il CDC. Gli articoli monouso, come piccoli pacchetti di condimenti, sono ideali in modo che più persone non siano maneggio lo stesso articolo. Se ciò non è possibile, designare una persona che si occupi di articoli condivisibili, come condimenti per insalata, contenitori e condimenti. Dovresti anche incoraggiare i tuoi ospiti a portare il loro cibo e le loro bevande.
Limita il contatto con gli elementi condivisi
Se puoi, usa bidoni o secchi della spazzatura senza contatto. Usa i guanti, se disponibili, quando porti fuori la spazzatura e lavati le mani dopo averli tolti. Dovrai anche pulire e disinfettare le superfici toccate di frequente come tavoli e sedie dopo l'evento.
Che cosa significa per te
Sebbene le linee guida siano un utile punto di partenza, metterle in pratica in modo efficace dipende dalla tua situazione personale e dalla tua posizione. Segui i consigli nel miglior modo possibile e valuta quanto sono a loro agio i tuoi ospiti nell'interagire con altre persone.
Adattare le linee guida alla tua situazione
Queste raccomandazioni mirano a fornire una guida chiara per quante più persone possibile. Ma, naturalmente, ogni situazione è diversa, ha detto a Verywell Andres Romero, MD, specialista in malattie infettive presso il Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, in California.
"Le precauzioni che devi prendere dipenderanno sempre da cosa sta succedendo nella tua zona", ha detto Romero. "Nelle città più affollate, c'è una maggiore probabilità di essere infettato ogni volta che esci dalla tua porta, perché sei costantemente circondato da persone chi potrebbe essere infettato. "
Ad esempio, le persone che si riuniscono su un ponte in un'area colpita come New York City potrebbero aver bisogno di essere più attente all'hosting rispetto a quelle in un ampio cortile nel Montana, che non ha visto molti casi. "Ogni spazio, città e contea è così diverso", ha detto Romero.
Chi invitare
Il CDC non ha menzionato un numero massimo suggerito di persone per questi incontri, e probabilmente c'è una ragione per questo, David Cennimo, MD, direttore dell'East Orange VA Medical Center e assistente professore di malattie infettive di medicina presso la Rutgers New Jersey Medical School , ha detto Verywell. "Nessuno sta dando numeri, perché nessuno lo sa davvero", ha detto. "Tutto ciò che serve è una persona infetta".
Cennimo consiglia di pensare in termini di famiglie rispetto al numero totale di persone, nonché a cosa fanno quelle persone quando non sono al tuo raduno. Se metti insieme un gruppo di lavoratori essenziali che hanno interagito regolarmente con il pubblico, le probabilità potrebbero essere più alte che uno di quegli ospiti venga infettato, rispetto al riunire più famiglie in cui sai che i membri sono rimasti per lo più a casa, ha detto. .
Sii breve
La quantità di tempo che trascorri con gli altri può influenzare il rischio di trasmissione di COVID-19. "COVID-19 si diffonde [avviene attraverso] la diffusione virale, e più a lungo si è in contatto, più virus viene eliminato", ha detto a Verywell Suzanne Willard, PhD, professore clinico e preside associato per la salute globale presso la Rutgers School of Nursing .
Cos'è lo spargimento virale?
La diffusione virale si verifica quando un virus si replica all'interno di un ospite e viene quindi rilasciato, con il rischio di trasmissione della malattia.
Nel complesso, gli esperti sottolineano l'importanza di tenere presente che qualsiasi interazione con persone al di fuori della propria famiglia comporta alcuni rischi. "Sfortunatamente, le persone non si accendono quando sono infette e non c'è un aspetto specifico per qualcuno con COVID-19", ha detto Willard.
Alla fine, ha spiegato Cennimo, dipende dalla tua tolleranza al rischio. "Puoi fare tutto il possibile per mitigare il rischio, ma devi capire quale livello di comfort hai quando interagisci con gli altri", ha detto.
Una parola dal Medical Review Board di Verywell
"L'estate è il momento dei barbecue all'aperto e dei ritrovi. Il CDC offre consigli per ridurre il rischio di coronavirus durante la socializzazione. Resta all'aperto e minimizza il contatto fisico. Limita il numero di ospiti e la durata delle feste. Indossa rivestimenti per il viso ed evita il contatto con gli elementi condivisi. Abbiamo tutti bisogno dell'interazione umana, specialmente dopo mesi di ricovero sul posto. La chiave è impegnarsi solo nel tipo e nella quantità che ti fanno sentire a tuo agio ". - Anju Goel, MD, MPH
