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Punti chiave
- Per alcuni adolescenti, fumare e svapare con prodotti per sigarette elettroniche non sono più sbocchi praticabili a causa dell'aumento del tempo di pandemia a casa con i genitori.
- Alcuni dicono di essere pronti a smettere di svapare poiché la ricerca lo collega a sintomi più gravi di COVID-19, tuttavia, trovano la dipendenza difficile da rompere.
- Le prove indicano che sia la consulenza che i farmaci per la terapia sostitutiva della nicotina possono essere efficaci nell'aiutare le persone, specialmente adolescenti e giovani adulti, a lasciare JUUL.
"È facile cedere alla pressione dei pari e fare quello che fanno tutti gli altri senza prima pensare agli effetti a lungo termine", dice a Verywell Ashley Bartels, una neolaureata di 22 anni alla Ball State University dell'Indiana. “Tutti quelli che conosco usano ancora una sorta di prodotto per lo svapo, anche durante COVID; Penso decisamente che creino più dipendenza rispetto al fumo di sigarette reali ".
Bartels ha ragione. Un nuovo studio dell'Istituto per le scienze delle dipendenze dell'Università della California del Sud ha analizzato i post di Twitter sulla cessazione di JUUL durante la pandemia e ha scoperto, non sorprendentemente, che JUUL è difficile da smettere.
Analizzando questi post, i ricercatori hanno scoperto che i tre temi più comuni erano i metodi per smettere (25,4%), smettere (17,8%) e voler smettere (16,1%). I poster hanno scritto delle difficoltà estreme che devono affrontare quando si cerca di smettere di JUUL, inclusi tentativi falliti e intensi sintomi di astinenza.
"Come pediatra, ho avuto adolescenti che dicevano di aver usato un intero pod JUUL oggi che è uguale a un pacchetto di sigarette", Susan Walley, MD, FAAP, professore nella divisione di medicina ospedaliera pediatrica presso l'Università dell'Alabama a Birmingham, dice a Verywell. "Questa è una quantità enorme di esposizione alla nicotina per un cervello adolescente in via di sviluppo e può essere così facile diventare rapidamente dipendenti - è davvero spaventoso."
Che cosa significa per te
Se non sei un utente di sigarette elettroniche, potresti essere un genitore, una persona cara o un amico di un utente attuale o un potenziale nuovo utente. Prodotti come JUUL creano dipendenza e aumentano il rischio di contrarre COVID-19. È possibile smettere durante la pandemia. Parla con un operatore sanitario delle tue opzioni.
Prodotti JUUL non regolamentati dalla FDA
Walley, che presiede la sezione sul controllo del tabacco dell'American Academy of Pediatrics, afferma che il modello di business di JUUL mira esplicitamente a rendere i bambini, compresi i bambini molto piccoli, il più dipendenti possibile dalla nicotina. "È semplicemente troppo facile per i giovani andare a fare la spesa o alla stazione di servizio locale o andare online e prendere sigarette elettroniche, specialmente queste sigarette elettroniche usa e getta", dice.
Nel settembre 2019, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha emesso una lettera di avvertimento a JUUL Labs, Inc. "per la commercializzazione di prodotti del tabacco a rischio modificato non autorizzati impegnandosi in etichettatura, pubblicità e / o altre attività dirette ai consumatori, inclusa una presentazione dato ai giovani in una scuola. "Un anno dopo, nel bel mezzo della pandemia, la FDA ha rilasciato un piano globale di prevenzione del tabacco per i giovani che mira a:
- Impedire ai giovani l'accesso ai prodotti del tabacco
- Contrastare la commercializzazione dei prodotti del tabacco rivolti ai giovani
- Educare gli adolescenti sui pericoli dell'utilizzo di qualsiasi prodotto del tabacco, comprese le sigarette elettroniche, nonché istruire i rivenditori sul loro ruolo chiave nella protezione dei giovani
Sulla base delle statistiche, non sarà un compito facile. Secondo il National Youth Tobacco Survey 2020, il 19,6% degli studenti delle scuole superiori (3 milioni) e il 4,7% degli studenti delle scuole medie hanno riferito di aver consumato sigarette elettroniche.
La pandemia avvisa i genitori di svapare
Per alcuni adolescenti, fumare e svapare non sono più uno sbocco disponibile. "Con gli adolescenti a casa, è probabile che alcuni genitori si rendano conto che sono i loro adolescenti a svapare e potrebbero essere dipendenti dalla nicotina", dice a Verywell Danielle Ramo, PhD, psicologa clinica e direttore senior della ricerca presso Hopelab. "È probabile che questo costringa a conversare in casa che i genitori potrebbero non aver avuto in assenza della pandemia".
La buona notizia è che molti adolescenti dicono di essere pronti a smettere. Uno studio recente ha effettivamente scoperto che i giovani hanno smesso o ridotto le loro abitudini di svapo durante la pandemia fino al 45%. "Questa percentuale è un numero più alto di quello che normalmente vediamo con la maggior parte delle sostanze", dice Ramo.
Aumento della cessazione del fumo durante COVID-19
La cessazione del fumo, il processo di interruzione dell'uso di prodotti del tabacco nocivi, come sigarette, tabacco da masticare e sigarette elettroniche come JUUL, è al centro delle menti di molti esperti di salute pubblica. I fumatori sono considerati ad alto rischio di gravi sintomi di COVID-19 e sono inclusi anche nella Fase 1c delle linee guida federali per l'implementazione del vaccino.
"Sappiamo che il fumo aumenta la probabilità che una persona abbia malattie polmonari, molti diversi tipi di cancro e malattie cardiache", dice Ramo. “Non dovremmo giudicare i comportamenti individuali e discriminare le persone per averli. Ciò che è molto più importante che preoccuparsi di chi è in fila davanti a chi è assicurarsi di ricevere il vaccino quando sarà il nostro turno ".
Walley è d'accordo, osservando che la missione generale del piano di distribuzione del vaccino è cercare di proteggere le persone note per essere a rischio molto più elevato di gravi effetti collaterali COVID-19. "Cerca di concentrarti sul fatto che la maggior parte dei fumatori oggi ha iniziato a fumare prima dei 19 anni ed erano fondamentalmente bambini quando sono diventati dipendenti", dice. "Queste conseguenze sono tutte quelle che stiamo cercando di prevenire per questa nuova generazione".
Nel maggio 2020, la Stanford University's School of Medicine ha condotto un sondaggio su 4.351 adolescenti che svapano e hanno scoperto che avevano sette volte più probabilità di ottenere COVID-19 rispetto ai non fumatori e sono a "rischio immediato" di contrarre COVID-19.
Aiuta a smettere di JUUL durante COVID-19
Bartels, che ha svolto uno stage estivo presso l'American Academy of Pediatrics nel 2019, ha affermato di aver provato molte volte a convincere i suoi amici a smettere con le conoscenze acquisite attraverso l'esperienza. "Dico sempre che ci sono molte cose su cui preferirei spendere o risparmiare denaro piuttosto che usare vaporizzatori o sigarette elettroniche, soprattutto ora che molti di noi sono ancora alla ricerca di lavoro", dice.
Gli esperti di salute comportamentale concordano sul fatto che smettere di svapare nel nostro attuale stato di flusso in mezzo a una pandemia lo rende ancora più difficile. Quando le persone sono sotto pressione a causa di molteplici forme di stress, come difficoltà finanziarie, discriminazione o insicurezza abitativa, sono molto più propense a fumare.
Ramo sta attualmente studiando come utilizzare i social media per fornire ai giovani un trattamento basato sull'evidenza per smettere di fumare. "In tre studi clinici, il mio team ha dimostrato che il nostro modello di intervento sui social media può portare a tentare di smettere di fumare ed è stato promettente quando consegnato ai fumatori in generale, se adattato al fumo e al bere pesante e quando adattato ai giovani adulti LGBTQ + che fumano a tassi più elevati rispetto ai loro coetanei ", dice.
Modi per smettere di svapare
Per molte forme diverse di dipendenza, il modello in 12 fasi può essere un trattamento di supporto ed efficace. Per la dipendenza da nicotina, il trattamento più efficace è una combinazione di consulenza e farmaci.
"Se un adolescente ha sintomi di dipendenza da nicotina da moderata a grave, l'American Academy of Pediatrics consiglia di considerare l'utilizzo di cose come la terapia sostitutiva della nicotina", dice Walley.
Secondo un rapporto sull'analisi del mercato per la cessazione del fumo pubblicato il 3 febbraio da DelveInsight, ci sono 89 prodotti e servizi distinti disponibili per la gestione della cessazione del fumo, insieme a 12 alternative al fumo che non sono specificamente indicate per la cessazione.
Le opzioni NRT approvate dalla FDA includono:
- Cerotto transdermico
- Gomma
- Spray nasale
- Inalatore orale
- Losanghe
- Bupropione
- Wareniclina (Chantix / Champix)
Attualmente, la FDA non ha approvato la terapia sostitutiva della nicotina (NRT) per i giovani sotto i 18 anni. Ma Walley ha detto che i pediatri hanno familiarità con questi farmaci e sanno come usarli. “A volte prescriveremo NRT off-label; gli studi hanno dimostrato che la NRT è molto, molto sicura ", dice. Nella sua esperienza, tuttavia, ha detto che gli adolescenti tendono a non essere affidabili come gli adulti sull'uso del cerotto o della gomma nel tempo; la ricaduta è comune.
Non tutte le compagnie di assicurazione sanitaria coprono terapie di cessazione per i minori di 18 anni. Come opzione alternativa, Ramo suggerisce di controllare i numerosi trattamenti digitali gratuiti disponibili oggi per gli adolescenti. Un esempio che cita è This Is Quitting, un programma di messaggi di testo di Truth Initiative, un'organizzazione no profit per il controllo del tabacco rivolta ai giovani adulti.
