Anche se potresti desiderare di chiudere il naso che cola come un rubinetto, quella goccia in realtà serve a diversi scopi importanti per proteggere la tua salute. L'umidità protegge le mucose, intrappola germi come batteri e virus e tiene lontane le sostanze estranee dalle vie nasali e dal corpo.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesSebbene il tuo corpo produca tra uno e due litri di muco ogni giorno, alcune condizioni possono aumentare tale quantità. Allergie causate da pollini o muffe nell'aria, rinovirus (noti anche come raffreddore comune) e irritazione possono tutti causare il tuo corpo a secernere muco in eccesso, così come l'esposizione al freddo.
Rinite vasomotoria
Quando si ha il naso che cola solo all'aperto a temperature più fresche e nessun altro sintomo di allergie o malattie, il colpevole potrebbe essere la rinite vasomotoria, un tipo di rinite non allergica causata da sbalzi di temperatura, umidità ed esposizione a forti odori e profumi.
Di solito, una persona con rinite vasomotoria avrà una produzione di secrezioni nasali chiare che possono defluire dalla parte anteriore del naso, lungo la parte posteriore della gola o provocare congestione nasale.
Perché la temperatura è importante
Il tuo corpo ha un'intelligenza intrinseca che lo spinge ad agire per proteggersi quando necessario.
Se esposto a basse temperature, il muco aggiuntivo riscalda e idrata l'aria aspirata attraverso i passaggi nasali. Questo protegge le mucose del naso dai danni causati dall'aria secca e fredda e protegge anche i bronchioli (sacche d'aria delicate) nei polmoni dai danni.
Inoltre, un naso che cola a causa del freddo è un fenomeno simile alla condensa. Mentre l'aria che inspiri può essere fredda, la tua temperatura corporea riscalda l'aria e quando espiri, rilasci quell'aria calda e umida nell'ambiente (che è freddo).
Quando queste due temperature si incontrano, vengono prodotte goccioline d'acqua, che alla fine gocciolano dal naso insieme al muco con cui si mescolano.
Come prevenire il naso che cola a basse temperature
L'unico modo per prevenire efficacemente lo sviluppo di un naso che cola a causa dell'esposizione al freddo è evitare di respirare aria fredda. Un modo per farlo è coprirsi il naso e la bocca con una fasciatura o una sciarpa mentre si è all'aperto, in modo che l'aria diventi calda e umida prima di inalarla.
La rinite vasomotoria di solito non migliora con gli antistaminici, ma può migliorare usando uno steroide nasale o uno spray antistaminico nasale. Il miglior farmaco per il trattamento della rinite vasomotoria, soprattutto quando i sintomi sono un naso che "scorre come un rubinetto", è lo spray nasale Atrovent (ipratropio bromuro).
Atrovent funziona asciugando le cellule che producono muco nel naso e può essere utilizzato secondo necessità poiché lo spray inizierà a funzionare entro un'ora. Lo spray nasale Atrovent è disponibile solo su prescrizione medica: consulta il tuo medico per vedere se questo farmaco è giusto per te.
Infine, usa un umidificatore quando sei al chiuso: anche se la temperatura in casa è mite, l'aria è generalmente più secca durante i mesi freddi. L'umidificazione può aiutare a mantenere le mucose inumidite in modo ottimale.
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