Se stai pensando di sottoporsi a un intervento chirurgico, potresti essere preoccupato di pagare per la procedura, di prendere tempo lontano dal lavoro o di organizzare l'assistenza all'infanzia durante il recupero. Sebbene queste siano cose importanti da fare prima di qualsiasi intervento chirurgico, la domanda più importante è questa: sei pronto per l'intervento?
La chirurgia è una cosa seria e prepararsi per una procedura è altrettanto importante. Avrai bisogno di avvolgere la tua testa intorno all'idea di avere un intervento chirurgico, ma devi anche portare il tuo corpo in condizioni ottimali per superare lo stress fisico dell'intervento.
Morsa Images / DigitalVision / Getty ImagesModi per essere un paziente chirurgico migliore
Hai smesso di fumare?
Smettere di fumare prima dell'intervento chirurgico è uno dei modi migliori per prevenire complicazioni dopo l'intervento chirurgico. Per i pazienti con anestesia generale, i fumatori tendono a impiegare più tempo per respirare da soli, il che significa che il tubo di respirazione in posizione rimane più a lungo e più a lungo nella sala di risveglio o anche in terapia intensiva. Il fumo aumenta anche le possibilità di complicazioni come cicatrici e coaguli di sangue. Le cicatrici che subiscono i fumatori possono essere drammaticamente peggiori rispetto ai non fumatori, tanto che alcuni chirurghi plastici non opereranno su un paziente che sta ancora fumando il giorno dell'intervento.
Come va il diabete o la pressione sanguigna?
Se hai una condizione cronica che hai trascurato, ora è il momento per una messa a punto. Andare in chirurgia nel modo più sano possibile significherà un risultato migliore. Ad esempio, i pazienti con glicemia incontrollata hanno un rischio più elevato di infezioni dopo l'intervento chirurgico rispetto a quelli che hanno un normale livello di zucchero nel sangue. Anche il diabete incontrollato può rallentare la guarigione. Ora è il momento di lavorare per una persona più sana, non la prossima settimana o il mese prossimo o dopo l'intervento.
Sii il tuo meglio personale
Quindi non hai nessuna condizione seria, ma non ti stai nemmeno prendendo cura di te stesso. Per prepararsi all'intervento, iniziare con una dieta sana, ricca di frutta e verdura e povera di cibo spazzatura e soda. Se non dormi abbastanza, inizia a lavorare per rendere il riposo e la riduzione dello stress una priorità.
Anche l'esercizio è importante, un più forte più in forma ti divertirai a far fronte allo stress fisico di un intervento chirurgico rispetto a uno fuori forma.
Bevi alcolici? Usa droghe?
Qualsiasi dipendenza, che si tratti di nicotina, alcol o anche droghe ricreative, può rendere più difficile il recupero. Il tempo dopo l'intervento chirurgico può essere doloroso, ma passare attraverso l'astinenza allo stesso tempo può peggiorare le cose e può essere pericoloso per alcuni individui. Se una persona beve quantità significative di alcol su base giornaliera, potrebbe essere fisicamente dipendente. Andare "tacchino freddo" per un intervento chirurgico e nei giorni successivi all'intervento può causare alcune complicazioni piuttosto gravi come convulsioni.
Se questo è il tuo caso, è opportuno discutere apertamente con il tuo chirurgo per valutare il tuo livello di rischio. Bere un bicchiere di vino a cena ogni sera potrebbe non essere un problema, ma livelli più elevati di assunzione di alcol di routine possono portare ad alcune complicazioni inaspettate.
Bevi caffeina?
Se sei un serio bevitore di caffeina, ridurlo ora può prevenire il mal di testa in seguito. Se stai subendo un intervento chirurgico che risulterà nel non essere in grado di bere il bricco di caffè che hai normalmente, potresti essere soggetto ad astinenza da caffeina che può essere spiacevole. Un forte mal di testa è comune con l'astinenza da caffeina, che non è quello che vuoi durante il recupero.
Un modo semplice per ridurre l'assunzione di caffeina, in particolare dal caffè, è mescolare il normale infuso con un decaffeinato, una miscela chiamata "mezzo caffè" nelle caffetterie alla moda. Ridurre gradualmente la percentuale di caffè con caffeina nel corso di poche settimane è facile e in genere non causa sintomi di astinenza. Se non bevi caffè ma sei un serio bevitore di soda o tè, non sarai immune agli effetti di una terribile mancanza di caffeina. Ridurre ora la procedura pagherà grandi premi.
Esiste un modo migliore?
Hai studiato alternative alla tua procedura chirurgica? Potresti aver subito tutti i tipi di terapie alternative e alla fine ti sei rassegnato a un intervento chirurgico, o potresti aver iniziato con l'idea di avere una procedura. Se non hai esplorato le alternative alla chirurgia, fallo prima di prendere la decisione finale. Non vuoi pentirti di aver subito un intervento chirurgico quando un farmaco o un diverso tipo di terapia avrebbero portato a termine il lavoro.
E il rischio?
Ogni intervento chirurgico ha dei rischi, sia che si tratti di un'appendicectomia, di un ingrossamento del seno o di un intervento a cuore aperto. Devi a te stesso conoscere i rischi e chiederti se ne vale la pena. È una scomoda verità che tutti gli interventi chirurgici comportino il rischio di morte, ma sai se il tuo intervento ha un rischio minimo o un rischio abbastanza serio del peggior risultato possibile? In alcuni casi, il rischio della procedura chirurgica non è così significativo come i rischi associati all'anestesia che riceverai.
Hai fatto domande?
Non essere timido, fai le tue domande! Alcune persone diventano timide quando si tratta di porre domande al chirurgo, si preoccupano di impiegare troppo tempo o si sentono semplicemente troppo imbarazzate per chiedere.La maggior parte dei chirurghi fa un buon lavoro nel fornire informazioni volontarie ai propri pazienti, ma non è sempre così.
Un buon esempio di questo è la chirurgia della prostata. Ci sono tutti i tipi di voci che girano intorno alla vita dopo l'intervento chirurgico alla prostata, dai cambiamenti nella lunghezza del pene all'incapacità di fare sesso dopo l'intervento chirurgico e alla possibilità di incontinenza. Non pensi che dovresti sapere che c'è del vero in queste affermazioni prima di avere la procedura?
Cosa puoi ragionevolmente aspettarti dopo un intervento chirurgico?
I pazienti hanno un modo di ascoltare ciò che vogliono sentire. Se un chirurgo afferma che il recupero medio richiede 4-6 settimane, il paziente se ne va e dice alle persone che torneranno a lavorare in 4 settimane. Non esattamente quello che ha detto il dottore. Il tuo recupero sarà meno stressante se pianifichi per le 6 settimane e finisci per essere piacevolmente sorpreso a 4 settimane. Il tuo capo sarà probabilmente più felice di riaverti presto che di dover prolungare il tuo congedo inaspettatamente. Sapere cosa aspettarsi, realisticamente.
Hai ottenuto una seconda opinione?
Secondi pareri. Non sono una perdita di tempo. In effetti, potresti saperne di più sulla tua condizione e sui diversi modi in cui può essere trattata se ti prendi il tempo di vedere più di un chirurgo prima di prendere la tua decisione. Un chirurgo può essere più aggressivo, l'altro più conservatore. Uno potrebbe suggerire una terapia fisica prima di decidere un intervento chirurgico e l'altro potrebbe voler andare direttamente in sala operatoria. La scelta su come procedere è tua, ma non saprai quali sono le tue opzioni se non vedi più di un medico.
Educa te stesso
Sapere cosa accadrà prima, durante e dopo l'intervento ti aiuterà a pianificare la tua procedura in ospedale ea casa. È un intervento chirurgico in giornata? Avrai bisogno di un autista. Soggiornare durante la notte? Prepara lo spazzolino da denti. Ti verrà impedito di vivere qualcosa di più pesante di dieci sterline per diverse settimane? Potresti trovare aiuto per il prato e il bucato prima di andare in ospedale.
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