Il terminedoppia Unioneè un modo impreciso per dire che qualcuno ha l'ipermobilità delle articolazioni. La doppia articolazione implicherebbe che l'individuo ha più articolazioni del normale o che le loro articolazioni hanno un movimento due volte normale - nessuno di questi è vero.
John Lamb / Getty ImagesLa verità è che le persone che vengono chiamate "a doppia articolazione" hanno articolazioni con maggiore mobilità del normale. In alcuni individui questo è normale. In altri, c'è una ragione medica sottostante per la lassità articolare. Ad esempio, le persone con sindrome di Ehlers-Danlos hanno un tessuto connettivo anormale, che consente un movimento articolare eccessivo.
Ipermobilità articolare
L'ipermobilità articolare è definita come "mobilità anormalmente aumentata di piccole e grandi articolazioni oltre i limiti del loro movimento fisiologico". È comune nelle donne giovani e di solito tende a diminuire con l'età. L'ipermobilità è osservata in circa il 5% della popolazione adulta sana. Le persone di origine asiatica e afro-caraibica hanno maggiori probabilità di avere l'ipermobilità. Le persone del subcontinente indiano hanno mani più flessibili delle persone di origine europea.
Alcune persone possono allenare le articolazioni per avere più mobilità, e questo è spesso al centro di sport e attività che richiedono grande flessibilità. Ad esempio, i ballerini e la ginnastica spesso aumentano la loro mobilità articolare con sforzi mirati e continui per allungare i legamenti e il tessuto connettivo attorno all'articolazione. Per la maggior parte delle persone, questo aumento della mobilità articolare non presenta sintomi medici.
D'altra parte, le persone con una vera ipermobilità articolare nascono con differenze genetiche nella composizione del loro collagene che consente la lassità delle articolazioni, senza mai dover cercare di allungare i tessuti.
Cause
I fattori che possono contribuire ad avere articolazioni ipermobile includono:
- Potresti avere fibre di collagene o elastina anormali a causa di un tratto ereditario. Poiché queste fibre costituiscono i legamenti che tengono insieme le articolazioni, le tue articolazioni saranno più sciolte.
- Le ossa nelle cavità articolari possono essere insolitamente superficiali, quindi può esserci una maggiore libertà di movimento, ma può anche esserci un maggior rischio di lussazione.
- Uno scarso tono muscolare, che può essere dovuto a una compromissione del sistema nervoso, può provocare muscoli anormalmente rilassati e più movimento nelle articolazioni.
- La propriocezione anormale, il rilevamento della posizione dell'articolazione, può portare a un'estensione eccessiva senza sentire che lo stai facendo.
- Le persone con sindrome di Down, sindrome di Marfan, osteogenesi imperfetta e sindrome di Ehlers-Danlos hanno spesso ipermobilità articolare.
- L'allenamento e l'esercizio, come lo yoga e l'allenamento atletico, possono aumentare la tua libertà di movimento e la mobilità articolare.
Sindromi da ipermobilità articolare
Quando la tua ipermobilità articolare porta a dolore o aumento delle lesioni, sale a una classificazione di una sindrome da ipermobilità articolare. I sintomi possono includere dolore e rigidità articolare, ticchettio, lussazione, affaticamento e distorsioni ricorrenti.
Una visita dal tuo medico può portare a una diagnosi. Uno strumento che usano è segnare i movimenti del pollice, del polso, del quinto dito, dei gomiti, della parte bassa della schiena e delle ginocchia per produrre il punteggio di Beighton e utilizzare i criteri di Brighton per valutare ulteriormente il numero di articolazioni ipermobile, dolore, lussazioni, lesioni e pelle lassista.
La fisioterapia e l'esercizio fisico possono aiutare a rafforzare e proteggere articolazioni e muscoli. Gli analgesici possono essere utilizzati per il dolore e farmaci antinfiammatori non steroidei per il gonfiore.
