Il cuore è un organo complesso, che utilizza quattro camere, quattro valvole e più vasi sanguigni per fornire sangue al corpo. Il flusso sanguigno stesso è altrettanto complesso, coinvolge una serie ciclica di passaggi che muovono il sangue attraverso il cuore e ai polmoni per essere ossigenato, lo trasportano in tutto il corpo, quindi riportano il sangue al cuore per riavviare il processo.
Questa è la funzione chiave del sistema cardiovascolare: consumo, trasporto e utilizzo dell'ossigeno durante l'attività fisica (che include quando si è a riposo). Le interruzioni del flusso sanguigno attraverso il cuore e i polmoni possono avere effetti gravi.
artpartner-images / Getty ImagesFlusso sanguigno passo dopo passo
Il cuore ha due camere superiori - l'atrio sinistro e destro - e due camere inferiori più grandi - i ventricoli sinistro e destro. Una serie di valvole controllano il flusso sanguigno in entrata e in uscita da queste camere.
Gli impulsi elettrici, controllati dal sistema di conduzione cardiaca, fanno contrarre e rilassare il muscolo cardiaco, creando la frequenza e il ritmo del tuo battito cardiaco. Ecco le fasi del flusso sanguigno attraverso il cuore e i polmoni:
- Il sangue entra prima nell'atrio destro.
- Il sangue scorre quindi attraverso la valvola tricuspide nel ventricolo destro.
- Quando il cuore batte, il ventricolo spinge il sangue attraverso la valvola polmonare nell'arteria polmonare.
- L'arteria polmonare trasporta il sangue ai polmoni dove "raccoglie" l'ossigeno e poi lascia i polmoni per tornare al cuore attraverso la vena polmonare.
- Il sangue entra nell'atrio sinistro, quindi scende attraverso la valvola mitrale nel ventricolo sinistro.
- Il ventricolo sinistro quindi pompa il sangue attraverso la valvola aortica e nell'aorta, l'arteria che alimenta il resto del corpo attraverso un sistema di vasi sanguigni.
- Il sangue ritorna al cuore dal corpo attraverso due grandi vasi sanguigni chiamati vena cava superiore e vena cava inferiore. Questo sangue trasporta poco ossigeno, poiché ritorna dal corpo in cui è stato utilizzato l'ossigeno.
- La vena cava pompa il sangue nell'atrio destro e il ciclo di ossigenazione e trasporto ricomincia dall'inizio.
Le arterie generalmente trasportano sangue ricco di ossigeno. L'arteria polmonare è unica: è l'unica arteria del corpo umano che trasporta sangue povero di ossigeno.
Importanza delle valvole
Senza valvole, i ventricoli del cuore non potrebbero sviluppare alcuna forza o pressione. Sarebbe come gonfiare una gomma a terra con un enorme buco: indipendentemente dallo sforzo che mettete nel pompare, la gomma non si gonfierà mai.
Nel caso del cuore, il sangue entrava nella camera e scorreva attraverso di essa, uscendo dalla valvola in basso o verso l'alto nella direzione sbagliata ogni volta che il ventricolo cercava di pompare sangue.
Tutte e quattro le valvole cardiache si aprono e si chiudono al momento giusto per mantenere il sangue che scorre attraverso il cuore nella giusta direzione. Parte del suono del tuo battito cardiaco è la chiusura delle valvole.
Effetti positivi e negativi del flusso sanguigno
Un cuore sano normalmente batte da 60 a 70 volte al minuto quando sei a riposo. Questo tasso può essere maggiore o minore a seconda della tua salute e forma fisica; gli atleti generalmente hanno una frequenza cardiaca a riposo più bassa, per esempio.
La frequenza cardiaca aumenta con l'attività fisica, poiché i muscoli consumano ossigeno mentre lavorano. Il cuore lavora di più per portare il sangue ossigenato dove è necessario.
Battiti cardiaci interrotti o irregolari possono influenzare il flusso sanguigno attraverso il cuore. Ciò può avvenire in più modi:
- Gli impulsi elettrici che regolano il battito cardiaco vengono influenzati, causando aritmia o battito cardiaco irregolare. La fibrillazione atriale è una forma comune di questo.
- I disturbi della conduzione, o blocchi cardiaci, influenzano il sistema di conduzione cardiaca, che regola il modo in cui gli impulsi elettrici si muovono attraverso il cuore. Il tipo di blocco, un blocco atrioventricolare (AV) o un blocco di branca, dipende da dove si verifica nel sistema di conduzione.
- Le valvole danneggiate o malate possono diventare inefficaci o perdere sangue nella direzione sbagliata.
- Un vaso sanguigno ostruito, che può verificarsi gradualmente o improvvisamente, può interrompere il flusso sanguigno, come durante un attacco di cuore.
Se si verificano battiti cardiaci irregolari o sintomi cardiaci come dolore al petto e mancanza di respiro, consultare immediatamente un medico.
Una parola da Verywell
Un flusso sanguigno sano è fondamentale per la salute generale. L'attività fisica è uno dei modi migliori per raggiungere e mantenere il funzionamento ottimale del cuore e dei polmoni.
Se hai problemi di salute, collabora con il tuo medico per trovare il modo migliore per mantenere la frequenza cardiaca e il ritmo, e quindi il flusso sanguigno, sani. È una delle cose più importanti che puoi fare per una lunga vita.