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Punti chiave
- Non ci sono dati che suggeriscano che il doppio mascheramento fornisca una protezione aggiuntiva contro la trasmissione di COVID-19.
- Chiedere alle persone di mascherare due volte può diminuire la compliance della maschera, secondo i medici.
- La migliore pratica è indossare una sola maschera e indossarla correttamente: sopra il naso, spinto verso il basso sul ponte e intorno a entrambe le orecchie.
La scorsa settimana, Anthony Fauci, MD, ha approvato la stratificazione di due maschere come un modo per rallentare e frenare la diffusione di COVID-19. Sebbene questa raccomandazione abbia guadagnato popolarità online come il modo più sicuro per proteggersi dal COVID-19 e dalle sue varianti altamente trasmissibili, alcuni esperti affermano che la promozione del doppio mascheramento può essere dannosa.
Il doppio mascheramento può influire sul comfort e sulla vestibilità che a loro volta possono ridurre la compliance, secondo Michelle Ogunwole, MD, ricercatrice sulle disparità sanitarie ed epidemiologa sociale con sede a Baltimora. "Eravamo così preoccupati di indossare una maschera e di essere in grado di respirare", dice Ogunwole a Verywell. "Penso che in parte sia preoccupante che chiedere alle persone di fare un passo in più sarà ancora più difficile."
Attualmente non ci sono dati che supportano il doppio mascheramento. Ogunwole consiglia invece di concentrare gli sforzi sull'indossare correttamente le singole maschere. "Il problema più grande è che le persone non indossano sempre maschere singole correttamente", afferma Ogunwole. "È importante che le maschere siano indossate sopra il naso, spinte lungo il ponte del naso e intorno a entrambe le orecchie."
Paula D.Walker, MD, MPH, medico di salute pubblica certificato dal consiglio e microbiologo con sede ad Atlanta, raccomanda il doppio mascheramento purché la maschera non sacrifichi il comfort o la ventilazione. "Finché una persona può tollerare di indossare entrambe le maschere, senza disagio o respirazione ostacolata", dice Walker a Verywell. "Non è necessario una doppia maschera con un N95 poiché questa maschera da sola è sufficiente per filtrare il 95% o più dei patogeni presenti nell'aria."
Che cosa significa per te
Il doppio mascheramento non deve essere interpretato erroneamente come l'unico metodo di protezione contro COVID-19. Indossare una maschera di due o più strati, mentre si seguono le linee guida di distanziamento sociale e lavarsi le mani sono ancora le migliori pratiche contro COVID-19. Se vuoi fare una doppia maschera, considera di indossare una maschera chirurgica come primo strato e una maschera di stoffa sopra.
Come dovresti indossare la tua maschera?
Se vuoi fare una doppia maschera, considera di indossare una maschera chirurgica adeguatamente adattata come primo strato, con una maschera di cotone sopra.
Le maschere chirurgiche sono progettate per bloccare goccioline di particelle di grandi dimensioni, schizzi o spray contenenti germi. D'altra parte, alcune maschere di moda o di raso non sono abbastanza spesse e non hanno più strati, offrendo una protezione inferiore. La stratificazione dei due potrebbe aiutare a offrire una protezione aggiuntiva.
Ogunwole consiglia al posto delle maschere di moda, di indossare maschere di cotone o chirurgiche con strati di protezione sufficienti e di sceglierne una che non assicuri lo spazio tra la maschera e la pelle. "Indossa una maschera standard solo per assicurarti di avere abbastanza strati di protezione", dice Ogunwole. "Almeno due strati di tessuto. Tre è preferito. "
Poiché COVID-19 viene trasmesso principalmente attraverso le goccioline respiratorie, il modo migliore per proteggersi è indossare correttamente almeno una maschera, secondo Shruti Gohil, MD, MPH, direttore medico associato per l'epidemiologia e la prevenzione delle infezioni presso l'Università della California-Irvine . "Indossa la maschera che ti sta meglio e indossala bene", dice Gohil a Verywell.
È importante assicurarsi di indossare la maschera sopra il naso, ma non oltre il ponte del naso. "Perché l'obiettivo qui non riguarda il numero di maschere e altro ancora il sigillo delle maschere", dice Gohil.
Mentre alcuni esperti hanno chiesto di aumentare la qualità delle maschere che stiamo utilizzando, la Food and Drug Administration (FDA) e i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), raccomandano ancora che le maschere N95 siano riservate agli operatori sanitari e medici primi soccorritori.
Oltre le maschere
Sebbene il mascheramento sia fondamentale per frenare la diffusione del virus, non dovrebbe essere l'unica precauzione che prendi. Gohil dice che i posti in cui ti avventuri hanno lo stesso impatto sul tuo livello di rischio.
"Il modo in cui le persone ottengono il COVID-19 è togliersi le maschere, mangiare e uscire a un raggio di sei piedi", dice Gohil. "È così che si ottiene il COVID-19". Concentrarsi esclusivamente sulle maschere e non sulla distanza sociale può essere dannoso a lungo termine.
Sebbene due maschere possano sembrare la nuova precauzione di sicurezza da adottare, "come minimo, incoraggio tutti a indossare almeno una maschera, a continuare a lavarsi frequentemente le mani e a disinfettare regolarmente le superfici ad alto contatto e ad allontanarsi fisicamente almeno sei piedi per diminuire la trasmissione del virus SARS-CoV-2 e delle sue varianti ", afferma Walker." Prima applicheremo universalmente queste misure di salute pubblica, prima potremo lasciarci questa pandemia alle spalle ".
